問(wèn)運(yùn)動(dòng)能瘦臉嗎
病情描述:
臉上的肉特別多,整個(gè)臉都沒(méi)有線條感了,像個(gè)大餅似的,影響美觀,但是不想打瘦臉針,想問(wèn)一下運(yùn)動(dòng)能瘦臉嗎?
答醫(yī)生回答
病情分析:
當(dāng)然可以瘦臉,但是需要持之以恒,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)瘦臉的時(shí)間較長(zhǎng),效果也是因人而異,容易反彈。建議想要瘦臉的求美者可以到專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師。如果是由于臉部脂肪堆積引起的面部肥大,可以做抽脂手術(shù),如果是由于咬肌肥大引起的面部肥大可以通過(guò)注射瘦臉針來(lái)改善,醫(yī)美技術(shù)加上運(yùn)動(dòng)才是能讓臉部輪廓更好看的可靠方法。
意見(jiàn)建議:
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注射瘦臉針后可以運(yùn)動(dòng)嗎注射瘦臉針以后在早期是不能運(yùn)動(dòng)的,一般是要求在7天之內(nèi)是不能運(yùn)動(dòng)的,無(wú)論是快走、跑步、游泳、健身都是不能的,甚至是瑜伽也建議在一個(gè)星期之內(nèi)不做。因?yàn)樽⑸渫晔菽樶樖切枰袀€(gè)恢復(fù)的時(shí)間的,或者說(shuō)藥物和局部需要有個(gè)結(jié)合的時(shí)間,在7天之內(nèi)有個(gè)逐漸結(jié)合的過(guò)程。如果是早期,尤其24小時(shí)內(nèi)運(yùn)動(dòng),出汗了,可能會(huì)引起局部的感染,因?yàn)樽⑸浜蟮尼樋走€沒(méi)有完全閉合,出汗就可能有些感染。24小時(shí)以后針孔閉合了,就不會(huì)有感染的問(wèn)題了,但是運(yùn)動(dòng)會(huì)增加血液循環(huán),就是皮膚的溫度等都會(huì)增加,會(huì)造成藥物的擴(kuò)散。如果肉毒素?cái)U(kuò)散以后,就會(huì)影響到不該影響的肌肉,比如影響到表情肌,就會(huì)出現(xiàn)面部的表情僵硬、不自然、雙側(cè)不對(duì)稱(chēng)等問(wèn)題。01:23
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運(yùn)動(dòng)能治鼻竇炎嗎鼻竇炎我們說(shuō)有一部分病人,他的病因是因?yàn)槿淼挚沽ο陆?,這類(lèi)病人可以通過(guò)運(yùn)動(dòng),提高全身的抵抗力,這樣可減少鼻竇炎的發(fā)作,所以說(shuō)運(yùn)動(dòng)應(yīng)該說(shuō)有一定療效。但是很多鼻竇炎,它可能不單單是這方面的因素,它這個(gè)病因比較復(fù)雜,有的人比如說(shuō)他有一些感染的,過(guò)敏的因素,那這種過(guò)敏的因素,他是過(guò)敏體質(zhì),這種通過(guò)運(yùn)動(dòng)可能改善不了。還有一些病人,鼻腔結(jié)構(gòu)發(fā)育有問(wèn)題,有息肉,或者是說(shuō)鼻甲肥大等等的,這些通過(guò)運(yùn)動(dòng)也不能改善。01:22
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拔牙瘦臉嗎這是每個(gè)女孩子都很期待的一個(gè)問(wèn)題,現(xiàn)在讓我們了解一下臉部的結(jié)構(gòu),從外向內(nèi),依次是皮膚、皮下脂肪、肌肉,骨骼。面部的外形輪廓,都是靠著這些內(nèi)部結(jié)構(gòu)支撐起來(lái)的,所以我們要瘦臉,就要從這些內(nèi)部結(jié)構(gòu)來(lái)著手,而決定我們?nèi)四樝虏咳种粚挾鹊囊蛩?,一共有三個(gè):一、下頜角度寬度。二、下頜骨外斜線的凸度。三、頰部脂肪厚度,所以如果想通過(guò)拔牙瘦臉,這基本上是不可行的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
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如何瘦臉?瘦臉只有以下幾種方式可以做到:一、減肥,管住嘴邁開(kāi)腿,通過(guò)合理的膳食,做到這一點(diǎn)。二、通過(guò)磨骨或者是截骨來(lái)減少下頜骨的寬度。三、打瘦臉針,就是一種毒素,使咬肌萎縮產(chǎn)生瘦臉的效果。四、通過(guò)手術(shù)的方式祛除部分頰脂墊,使頰骨組織的豐滿(mǎn)度降低。只有這幾種方式可以真正達(dá)到有效的使面部顯消瘦的效果,對(duì)口唇支撐最明顯的是尖牙,后牙對(duì)頰骨的軟組織有支持作用,老年人由于缺牙確實(shí)會(huì)顯得頰骨消瘦,但是智齒不在此例。因?yàn)槎鄶?shù)的智齒都是萌出在牙列的最后一個(gè),它遠(yuǎn)離的頰部的軟組織,而且絕大多數(shù)智齒不能夠正常萌出,它與頰骨的軟組織支撐作用會(huì)很不明顯,因此個(gè)人認(rèn)為拔出智齒不能真的起到瘦臉作用,而是應(yīng)該通過(guò)合理的減肥的措施起到瘦臉作用,其他的手術(shù)方式都是有風(fēng)險(xiǎn)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
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運(yùn)動(dòng)能瘦臉嗎運(yùn)動(dòng)能瘦臉。運(yùn)動(dòng)是一種健康有效的瘦身方式,通過(guò)長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng),能有效消耗機(jī)體脂肪,重塑機(jī)體形態(tài),因?yàn)槟槻窟\(yùn)動(dòng)形式較少,運(yùn)動(dòng)瘦臉效果并不明顯,建議行臉部注射瘦臉針及臉部抽脂,瘦臉針能使咬肌萎縮,抽脂能有效去除臉部脂肪,都能達(dá)到較好瘦臉效果,建議選擇正規(guī)整形醫(yī)院就診。
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甲減的肥胖運(yùn)動(dòng)能瘦嗎甲減的肥胖運(yùn)動(dòng)也能瘦,但同時(shí)要控制好飲食,不要暴飲暴食?;颊邞?yīng)該少食多餐,多吃清淡易消化的食物。不要吃高脂肪、高熱量、高膽固醇的食物。多喝水增加身體的新陳代謝,不要抽煙喝酒,喝濃茶、刺激性飲料。作息時(shí)間上也要控制,早睡早起,不要熬夜等不良習(xí)慣。
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只節(jié)食不運(yùn)動(dòng)能變瘦嗎一般只節(jié)食不運(yùn)動(dòng)能變瘦。節(jié)食屬于一種比較多見(jiàn)的減肥方式,主要就是通過(guò)大幅度減少食物的攝入量,從而達(dá)到減肥的目的。但節(jié)食屬于不健康的減肥方式,雖然在節(jié)食期間不運(yùn)動(dòng)也可以起到一定的減肥效果,但在恢復(fù)正常飲食后就會(huì)出現(xiàn)大幅度的反彈。如果想要減肥還是建議選擇相對(duì)來(lái)說(shuō)比較健康的減肥方式,比如控制飲食的攝入量、
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只節(jié)食不運(yùn)動(dòng)能變瘦嗎只節(jié)食不運(yùn)動(dòng),體重可能會(huì)減輕,但這種減肥方式并不推薦。當(dāng)人體攝入的熱量少于日常消耗時(shí),身體會(huì)開(kāi)始消耗存儲(chǔ)的脂肪以彌補(bǔ)能量差,從而達(dá)到減重的效果。然而,僅通過(guò)節(jié)食來(lái)減肥存在諸多潛在問(wèn)題。1、過(guò)度節(jié)食可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。長(zhǎng)期攝入營(yíng)養(yǎng)不足會(huì)影響身體