問少喝水也會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生嗎
病情描述:
少喝水也會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
喝水比較少會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生,因?yàn)橛捎谀c道缺乏水分,食物特別干燥特別硬,不利于大便排出,就會(huì)導(dǎo)致便秘。
意見建議:
有便秘的現(xiàn)象平時(shí)應(yīng)該注意多喝水,可以在早起空腹喝溫水,也可以喝淡鹽水,能夠起到潤(rùn)腸通便的作用,或者適量的喝一些蜂蜜水,多吃點(diǎn)水果之類的食物有助于排便。
病情分析:
少喝水也是有可能會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生的,因?yàn)轱嬎儆锌赡軙?huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)形成的大便中的水分過少,而引起大便干結(jié),甚至便秘。
意見建議:
建議每天至少飲水1.5升以上,同時(shí)還應(yīng)該增加飲食中新鮮蔬菜水果的量,增加纖維素含量高的食物,并且養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,來避免便秘。
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