吃得少會導致便秘。因為吃得太少，胃腸道內形成的食物殘渣就比較少，會影響胃腸道的蠕動，導致這些食物殘渣在胃腸道內積存時間過長，水分被過度吸收，從而導致便秘。
便秘的患者除了進食量比較少這個原因以外，還和飲食成分有關，比如說食物中含有的膳食纖維含量比較少，或者經(jīng)常吃精細加工的精米、精面，粗糧攝入比較少，平時喝水比較少，另外便秘還和患者的運動量比較少有關，便秘的患者有一部分還可能是因為沒有養(yǎng)成定時排便的習慣導致的。
吃的少會導致便秘嗎
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院消化內科
2021-12-207368次
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慢性胃炎會導致便秘嗎慢性胃炎的患者可能會導致便秘。慢性胃炎是指不同的病因所引起的胃黏膜慢性的炎癥性的病變，其中有相當一部分患者沒有任何癥狀；有一部分患者會出現(xiàn)不同程度的消化道癥狀，比如上腹部疼痛、腹脹、惡心、嘔吐、消化不良、食欲不振、噯氣等；也有一部分患者會出現(xiàn)便秘的癥狀，但是出現(xiàn)便秘的概率是比較低的。便秘的患者一般有血熱、陰虛等，尤其是血熱的患者，由于患者體質的不同，可以表現(xiàn)為上熱下寒，也可以表現(xiàn)為上寒下熱。平時要多注意飲食方面的調養(yǎng)，要避免吃生冷、油膩、辛辣等刺激、不容易消化的食物，要多吃容易消化的、富含纖維素的食物，要避免暴飲暴食，應少吃多餐。可以多喝白開水，早晨可以空腹喝一杯蜂蜜水，有助于緩解胃炎和便秘的癥狀。
01:45
焦志宏
副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-10-25 1965次
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便秘會導致月經(jīng)推遲嗎一般來說便秘不會導致月經(jīng)的推遲。女性的月經(jīng)主要是受腦垂體分泌激素的影響，月經(jīng)量的多少、月經(jīng)周期的改變，和周期的長短與便秘沒有直接的關系。女性的便秘主要是跟進食過精、過細的食品，進水量減少，進纖維素減少都有關系，這樣減弱了胃腸道的蠕動，這樣使大便長期在腸道留存，會形成便秘。第二，精神緊張，思慮過度，休息不好熬夜，這樣減弱了大便對于胃腸道的刺激。再一個就是工作緊張，使注意力高度集中在一點上，也減弱了便意，所以這樣的容易形成便秘。但是便秘跟月經(jīng)的推遲、長短都沒有關系。
01:15
田芬
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2020-12-11 4200次
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吃的少會導致便秘嗎吃得少會導致便秘。因為吃得太少，胃腸道內形成的食物殘渣就比較少，會影響胃腸道的蠕動，導致這些食物殘渣在胃腸道內積存時間過長，水分被過度吸收，從而導致便秘。便秘的患者除了進食量比較少這個原因以外，還和飲食成分有關，比如說食物中含有的膳食纖維含量比較少，或者經(jīng)常吃精細加工的精米、精面，粗糧攝入比較少，平時喝水比較少，另外便秘還和患者的運動量比較少有關，便秘的患者有一部分還可能是因為沒有養(yǎng)成定時排便的習慣導致的。語音時長 01:11”
王東梅
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-05-12 3789次
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吃的少便秘引起便秘的原因比較多，其中不良生活習慣是最常見的一種病因，不良生活習慣又包括進食量過少、食物過于精細、食物熱量過高、蔬菜水果太少、飲水少等等，這些不良的生活習慣會對腸道刺激不足，從而引起便秘的發(fā)生。有效緩解以上情況引起的便秘，就要糾正這些不良的生活及飲食習慣，吃得少應該適當?shù)脑黾硬∪耸秤M量多吃一些食物，選擇食物也應該盡量選擇富含膳食纖維的蔬菜和水果以及粗糧，并且要養(yǎng)成多飲水的好習慣。另外要適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，因為運動少、久坐、臥床這些情況也會使腸蠕動減弱，從而加重便秘的癥狀，養(yǎng)成定時排便的習慣也能夠有效的預防便秘。語音時長 01:39”
王東梅
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-04-26 9894次
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少喝水也會導致便秘的發(fā)生嗎病情分析：少喝水也是有可能會導致便秘的發(fā)生的，因為飲水少有可能會導致腸道內形成的大便中的水分過少，而引起大便干結，甚至便秘。意見建議：建議每天至少飲水1.5升以上，同時還應該增加飲食中新鮮蔬菜水果的量，增加纖維素含量高的食物，并且養(yǎng)成定時排便的習慣，來避免便秘。
顧竹君
主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院
2020-04-14 1902次
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為什么吃的少會便秘，就得吃的很撐才不會便秘病情分析：進食量少，那么糞便容量就會減少，不能刺激結腸的蠕動，所以容易形成便秘。在正常進食的情況下，如果也容易造成便秘，可以適當增加膳食纖維的含量，膳食纖維能夠吸收腸道的水分，從而增加糞便容量。意見建議：補充膳食纖維是治療便秘首選的方法，含膳食纖維相對比較豐富的食物包括麥麩等粗糧，新鮮的蔬菜和水果等等。
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2020-04-18 5002次
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吃的少會導致便秘嗎吃得少確實可能導致便秘。便秘是一種常見的消化系統(tǒng)問題，其成因多樣，其中之一就是飲食量過少。當人體攝入的食物量減少時，腸道內的食物殘渣也會相應減少，這直接影響到糞便的體積和刺激腸道蠕動的頻率，從而增加了便秘的風險。食物在腸道中的運動是刺激腸道
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2025-02-28 0次
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吃鈣片會導致便秘嗎吃鈣片正常情況下不會導致便秘，便秘的患者可以通過口服藥物治療。鈣是人體所需要的重要營養(yǎng)元素，適當?shù)某砸恍┾}片比如維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣片等，可以補充人體所需要的鈣質，可以防止患者出現(xiàn)骨質疏松、失眠、抽筋等，還可以促進青少年骨骼的生長發(fā)育，能夠預防兒童的佝僂病的發(fā)生，吃鈣片并不會導致患者出現(xiàn)便秘的情
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-05-20 657次
