問(wèn)高血壓喝什么湯最好
病情描述:
高血壓喝什么湯最好
答醫(yī)生回答
病情分析:
中國(guó)人群高血壓與高鈉低鉀飲食,高脂血癥,超重肥胖,吸煙,飲酒等危險(xiǎn)因素相關(guān)。
意見(jiàn)建議:
所以高血壓患者要低鹽低脂飲食。多吃富含維生素和纖維素的蔬菜水果,少吃富含油脂肉類。喝湯也應(yīng)該以海帶,豆腐,白菜,蓮藕等素湯最好,可以適當(dāng)?shù)暮若~湯,但是最好不要喝排骨等肉湯。
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高血壓喝什么茶好很多病人是在得高血壓之前,他是習(xí)慣于喝茶的,有的得了高血壓以后,有的患者就問(wèn)我還能喝茶嗎,還能喝咖啡嗎等等,其實(shí)茶和咖啡,它有一定的興奮作用,我們有的人比較敏感,喝完茶以后心率會(huì)快,喝完咖啡以后心率也會(huì)增快,心率增快可能會(huì)相應(yīng)的,會(huì)使血壓有一定的增高。所以說(shuō)得了高血壓以后,不是不能喝茶,也不是不能喝咖啡了,但是我們希望喝的比較清淡一點(diǎn),不要喝濃茶、濃咖啡,尤其不要喝了茶和咖啡以后,導(dǎo)致一個(gè)比較興奮的狀態(tài),咖啡和茶里面都有咖啡因,奮狀興態(tài)以后,交感一興奮,那血壓就不太容易控制。01:06
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中風(fēng)喝什么湯中風(fēng)了以后尤其是到恢復(fù)期,能夠進(jìn)行正常飲食的時(shí)候,一般可以進(jìn)行藥膳治療,那藥膳治療里頭,一般是這么建議的,到了恢復(fù)期以后,實(shí)際上無(wú)所謂是腦出血,還是腦缺血的,一般都可以進(jìn)行補(bǔ)氣活血治療。所謂補(bǔ)氣活血治療,補(bǔ)氣一般可以用黃芪黨參,比如拿來(lái)燉烏雞湯、燉烏雞、烏雞也是,只要你把這湯里的油膩撇去,黃芪、烏雞、黃芪、黨參加上當(dāng)歸、三七,拿來(lái)燉湯喝,是比較不錯(cuò)的藥膳。01:05
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高血壓喝什么湯高血壓可以選擇喝的湯比較多,但是總的原則要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,可以選擇紫薯銀耳湯消脂,番茄木耳豆腐湯,鮮草菇絲瓜魚片湯,苦瓜排骨湯,海帶結(jié)蘿卜排骨湯,豆腐海帶湯,酸菜魚片湯,魚丸清湯,紫菜湯,金針排骨湯,益氣補(bǔ)血湯,蝦米紫菜湯,紫菜豆腐湯,三絲紫菜湯,水煮血旺等,這些都是可以根據(jù)個(gè)人的喜好來(lái)進(jìn)行選擇。但是一定要做到飲食的原則要以清淡的飲食為主,容易消化,同時(shí)要選擇一些富含維生素以及纖維素含量比較高的食物,也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些含鈣比較豐富的蔬菜和水果,要控制體重,堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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高血壓可以喝什么湯高血壓適合喝的湯有很多,這種湯可以控制血壓有利于血壓的下降。第一、可以喝枸杞芹菜魚片湯。第二、鮮草菇絲瓜魚湯。第三、豆腐海帶湯。第四、紫菜降壓五味湯。第五、芹菜菌菇豬肉湯,它的功效是清熱解毒、降壓利尿,適用于肝陽(yáng)上亢型高血壓患者的使用。第六、蘆筍火腿玉米湯,具有調(diào)中開(kāi)胃軟化血管的功效,降血壓降血脂。第七、山楂荷葉豬肉湯,功效為清肝瀉熱、消滯和胃,適用于肝郁化火中陽(yáng)上亢性高血壓,癥狀見(jiàn)于頭暈?zāi)垦#娉嗄考t,煩躁易怒,口苦咽干,小便少黃,大便干結(jié),舌質(zhì)紅或者邊紅。高血壓患者可以喝以上七種清火降熱的降壓湯。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
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高血壓喝什么湯病情分析:高血壓的發(fā)病及加重因素主要有高鈉低鉀飲食、超重肥胖、高脂血癥等。所以建議高血壓患者低鹽、低脂、低糖飲食,多食用蔬菜水果少食用油脂較多的肉類及含鹽量較高的腌制品和泡菜等。意見(jiàn)建議:可以適當(dāng)多喝白菜、豆腐、木耳、番茄、海帶等蔬菜湯。建議不要多喝排骨羊肉等肉類湯。
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高血壓適合喝什么湯病情分析:高血壓患者適合低鹽低脂飲食,適合喝清淡的湯類,比如冬瓜魚片湯,魚丸紫菜湯,海帶排骨湯,蘿卜排骨湯,玉米排骨湯,紫菜蝦米湯,番茄雞蛋湯,綠豆湯,紅豆湯等。意見(jiàn)建議:建議高血壓患者一定要低鹽低脂飲食。適當(dāng)進(jìn)食補(bǔ)鉀補(bǔ)鈣食物。避免進(jìn)食辛辣刺激性食物,避免進(jìn)食油膩肥厚食物。避免勞累熬夜,避免焦慮緊張,保證良好睡眠,保持心情舒暢。
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高血壓適合喝什么湯高血壓患者多喝這七種降壓湯有利于血壓的控制:第一,枸杞芹菜魚片湯。第二,鮮草菇絲瓜魚片湯。第三,豆腐海帶湯。第四,紫菜降壓五味湯。第五,芹菜菌菇豬肉湯。它的功效清熱解毒、降壓、利尿,適用于肝陽(yáng)上亢型高血壓患者食用。第六,蘆筍火腿玉米湯,功效,調(diào)中、開(kāi)胃、軟化血管、降壓消脂適用于高血壓、肥胖病等。第七
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高血壓喝什么茶最好?高血壓患者可以喝一些有降壓作用的藥茶,如杜仲,決明子,絞股藍(lán),羅布麻以及菊花等。另外,也可以喝一些比較清淡的茶,如綠茶和普洱茶等,其含有抗氧化、軟化血管微量元素,可以起到輔助降壓的功效。再者還可以喝山楂茶。山楂不僅促進(jìn)消化,還能夠擴(kuò)張血管、降低血糖和血壓?;颊卟灰撕葷獠瑁?yàn)椴柚泻胁鑹A,可以導(dǎo)致興