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    1. 問(wèn)運(yùn)動(dòng)后失眠多久能恢復(fù)

      女, 44歲

      2019-03-15 4038次

      病情描述:

      運(yùn)動(dòng)后失眠多久能恢復(fù)

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      根據(jù)你的身體運(yùn)動(dòng)以后,出現(xiàn)失眠的臨床情況,考慮是身體過(guò)度運(yùn)動(dòng)后以后引起的疲勞,神經(jīng)衰弱等有關(guān)出現(xiàn)了失眠障礙表現(xiàn)情況。

      意見(jiàn)建議:

      當(dāng)身體運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)失眠年的情況,考慮是過(guò)度緊張等引起的疲勞表現(xiàn)出現(xiàn)了睡眠障礙,可以通過(guò)放松性的按摩理療的方法調(diào)理身體,促進(jìn)睡眠。

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