AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 煩躁失眠該怎么辦

      女, 56歲

      2018-12-26 2488次

      病情描述:

      煩躁失眠該怎么辦

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快,失眠是一種非常常見的癥狀?;加惺叩幕颊呤紫葢?yīng)該養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。睡前不要喝濃茶、咖啡等刺激性的飲料,要緩解精神壓力,多參加戶外活動以及社交活動,分散注意力。經(jīng)常出現(xiàn)失眠多夢,還可以口服安神補(bǔ)腦液或者七葉神安片。也可以找中醫(yī)大夫,開一點(diǎn)酸棗仁湯進(jìn)行調(diào)理,都有緩解失眠的作用。

      意見建議:

      為你推薦