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• 孩子肥胖癥怎么辦

  兒童肥胖癥的標(biāo)準(zhǔn)，一般指體重超過同性別、同年齡健康兒，或同身高健康兒，平均體重的2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，或超過同年齡、同性別，平均體重的20%。臨床多見單純由于飲食過多，所引起的肥胖，稱單純性肥胖癥。治療兒童期單純肥胖癥，需要采用以運(yùn)動(dòng)處方為基礎(chǔ)，以行為矯正為關(guān)鍵，以健康教育為核心的綜合方案。兒童期不應(yīng)實(shí)施所謂“減肥”或“減重”。兒童期單純肥胖癥的兒童，在肥胖控制有四項(xiàng)禁忌，即嚴(yán)禁短期快速減重，嚴(yán)禁饑餓、變相饑餓療法，嚴(yán)禁藥物減重，嚴(yán)禁手術(shù)去脂。應(yīng)該以教師、家長，和醫(yī)務(wù)人員共同參與，以日常家庭生活為主要治療場所，控制目標(biāo)是培養(yǎng)科學(xué)正確的生活方式，去除心血管疾病的危險(xiǎn)因素。

  

  01:39
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2020-04-30 2815次

• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對(duì)適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過度儲(chǔ)蓄，會(huì)逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動(dòng)脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 8557次

• 肥胖癥飲食控制
  ?第一：減少熱量的供給，采取遞減的方法，正常的減肥速度是一個(gè)月內(nèi)體重下降兩到三公斤之間，不應(yīng)速度過快，以免引起生理上的不良反應(yīng)。第二：控制主食，限制純糖和甜食，食量較大者主食也應(yīng)采取遞減法，一日三餐減去五十到一百克，逐步將主食控制在二百到二百五十克左右，細(xì)嚼慢咽養(yǎng)成吃七分飽的習(xí)慣。對(duì)含有淀粉過多和極甜的食物，例如馬鈴薯，紅糖，果醬，糖果，蜜餞等應(yīng)盡量少吃或者是不吃。
  語音時(shí)長 1:08”
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2018-09-05 1990次

• 得了肥胖癥后會(huì)怎么樣
  肥胖癥現(xiàn)在的危害很大，已經(jīng)逐漸變?yōu)橐粋€(gè)發(fā)病率越來越高的慢性非傳染性性疾病，這個(gè)疾病為什么很恐怖，因?yàn)樗粌H僅是單純的體重超標(biāo)，造成身體的負(fù)荷偏多，最關(guān)鍵的是它同代謝綜合征里面的糖尿病，高血壓，高血脂，動(dòng)脈硬化，腦卒中，冠心病等目前死亡率最高的慢性疾病，主要是心腦血管疾病有著一個(gè)直接的聯(lián)系。它們共同發(fā)病機(jī)制就是胰島素抵抗，這就是肥胖癥會(huì)為什么會(huì)同這些疾病發(fā)生聯(lián)系的中心環(huán)節(jié)。所以說，得了肥胖癥之后最可怕的一點(diǎn)就是很容易患有這些疾病，這些疾病如果一旦得了之后，再加上肥胖癥，整個(gè)治療難度很大。同時(shí)，肥胖癥的患者很容易患腫瘤，因?yàn)轶w重的超標(biāo)，肥胖癥的出現(xiàn)會(huì)導(dǎo)致免疫功能的下降，同時(shí)，肥胖癥患者本身的脂肪組織會(huì)分泌很多的腫瘤壞死因子，炎癥因子，這些因子對(duì)于肥胖的惡化會(huì)有幫助，同時(shí)對(duì)于腫瘤的發(fā)生發(fā)展也會(huì)有促進(jìn)的作用。因此得了肥胖癥之后必須要很及時(shí)的處理，否則的話目前危害人類最常見的疾病，這些心腦血管疾病，糖尿病，腫瘤都很容易發(fā)生，會(huì)對(duì)患者的生活質(zhì)量造成很大的影響。
  語音時(shí)長 01:52”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-04-18 1889次

• 怎么樣預(yù)防肥胖癥
  肥胖癥的預(yù)防要通過兩個(gè)方面，第一方面就是飲食，要少食或者不食油膩的食物或者是高熱卡的甜食，應(yīng)該清淡飲食。飲食量應(yīng)該根據(jù)消耗量來決定，每次吃到7-8分飽即可。第二方面就是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)應(yīng)該遵循135的原則來進(jìn)行，即飯后一小時(shí)后運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，一周運(yùn)動(dòng)5次。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-09 1201次

• 肥胖癥會(huì)怎么樣
  患肥胖癥不僅會(huì)導(dǎo)致形體改變，還可以累及到心血管、呼吸、骨骼、肌肉、內(nèi)分泌、生殖等系統(tǒng)，影響到身體健康。并且肥胖癥還會(huì)對(duì)患者心理造成不同程度的影響，造成較大的心理壓力，甚至?xí)绊懮缃?。?duì)肥胖癥一定要積極進(jìn)行干預(yù)。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-09 1202次

• 肥胖癥控制飲食可以治療嗎
  肥胖癥控制飲食可以治療，但建議肥胖癥的治療還需要結(jié)合運(yùn)動(dòng)，效果更佳。肥胖癥是一組常見的代謝癥群。當(dāng)人體進(jìn)食熱量多于消耗熱量時(shí)，多余熱量以脂肪形式儲(chǔ)存于體內(nèi)，其量超過正常生理需要量，且達(dá)一定值時(shí)遂演變?yōu)榉逝职Y?；加蟹逝职Y，可引起身體代謝紊亂，對(duì)人身體健康有較大的影響，可能出現(xiàn)代謝綜合征。肥胖癥患者飲食
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 61次

• 肥胖癥飲食方面要怎么注意
  肥胖癥主要是長期熱能攝入量超標(biāo)引起，所以應(yīng)限制熱能的攝入量，每天減少一點(diǎn)，結(jié)合運(yùn)動(dòng)進(jìn)行；蛋白質(zhì)方面不能不吃，但要少吃，可吃一些高生物價(jià)蛋白，如牛奶、魚、雞、雞蛋清、瘦肉等；必須限制脂肪的供給量，脂肪過多容易引起脂肪肝、高脂血癥及冠心病等；盡量少吃或不吃蔗糖、麥芽糖、果糖、蜜餞及甜點(diǎn)心等；多吃含纖維素
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-05-15 830次