問(wèn)老感冒吃啥補(bǔ)免疫力
病情描述:
老感冒吃啥補(bǔ)免疫力
答醫(yī)生回答
病情分析:
經(jīng)常的感冒,考慮身體的免疫力比較弱,應(yīng)該調(diào)整生活飲食結(jié)構(gòu),多吃一些新鮮的蔬菜和水果,尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,有利于提高身體的免疫力,比如海魚(yú),奶制品,雞蛋等,必要的時(shí)候可以吃一些蛋白粉。同時(shí)注意多參加體育鍛煉,提升個(gè)人的體格,提高抵抗疾病的能力。
意見(jiàn)建議:
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脾腎虛寒免疫力低吃啥藥脾腎虛寒免疫力低下的人群,需要采取一些方案進(jìn)行調(diào)理,以預(yù)防身體免疫力長(zhǎng)期的低下,通常可以服用一些溫腎補(bǔ)脾的藥物來(lái)調(diào)理。脾腎虛寒會(huì)對(duì)身體造成很多影響,因?yàn)槟I為先天之本,脾胃后天之本,脾腎的虛寒會(huì)導(dǎo)致腎精不足,而腎精充盈身體才能夠壯實(shí)、精力充沛,如果脾腎虛寒不進(jìn)行調(diào)理,那么無(wú)法從根本上解決免疫力下降的問(wèn)題。溫腎補(bǔ)脾的藥物可以選擇一些中成藥,例如常用的固精補(bǔ)腎丸等藥物,可以脾腎雙補(bǔ),固養(yǎng)結(jié)合,能夠使腎精充盈,從根本上幫助調(diào)理免疫力低下的現(xiàn)象。如需使用固精補(bǔ)腎丸,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下,合理用藥。01:10
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經(jīng)常感冒是免疫力低嗎經(jīng)常感冒是免疫力比較低。機(jī)體免疫力低時(shí),機(jī)體常常會(huì)出現(xiàn)不能抵御細(xì)菌、病毒或者其他病原體的感染而出現(xiàn)感冒的癥狀。表現(xiàn)為頭疼、頭暈、鼻塞、流鼻涕、肌肉酸痛、全身乏力、發(fā)熱等等一系列的癥狀。首先,可以通過(guò)飲食上多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保證睡眠不熬夜,保持心情舒暢,樂(lè)觀的情緒,不抽煙,不喝酒等,來(lái)增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,預(yù)防或減少感冒的發(fā)生。其次,在呼吸道疾病傳播的高發(fā)期,要加強(qiáng)個(gè)人防護(hù),外出時(shí)戴好口罩,勤洗手,盡量避免去人口密集的場(chǎng)所以及參加大型的聚會(huì),將傳播途徑切斷,也能夠有效的預(yù)防呼吸道疾病的傳播。再次,服用免疫調(diào)節(jié)藥物脾氨肽口服溶液,或是服用VC來(lái)增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)感冒也有一定的防治作用。最后,在流感高發(fā)期來(lái)臨前及時(shí)接種流感疫苗,也能夠有效的預(yù)防流感病毒的感染。如需用藥,或想要了解更多用藥知識(shí)請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:44
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老感冒吃啥補(bǔ)免疫力首先出現(xiàn)了經(jīng)常感冒的情況,免疫力肯定是比較低下的,要去醫(yī)院檢查一下,找出具體的原因,如果沒(méi)有明確的病因往往還是因?yàn)槊庖吡Ρ容^低下造成的??梢远喑砸恍└缓S生素c的水果和蔬菜,是有助于補(bǔ)充免疫力的,比如每天可以吃一些蘋(píng)果,西紅柿或者是一些梨來(lái)進(jìn)行治療。此外還可以服用一些藥物來(lái)調(diào)節(jié)免疫力,比如可以喝一些中成類的藥物,像玉屏風(fēng)顆粒,屬于調(diào)整免疫力中效果比較好的藥物,尤其是對(duì)于那些身體比較虛弱,經(jīng)常出虛汗的人來(lái)說(shuō)效果更好一些。此外還可以服用一些匹多莫德分散片,可以調(diào)節(jié)自身的主動(dòng)免疫力尤其是經(jīng)常感冒的人,效果會(huì)更好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
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老感冒吃什么補(bǔ)免疫力在營(yíng)養(yǎng)方面需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白,優(yōu)質(zhì)蛋白的補(bǔ)充能夠給身體提供豐富的一些氨基酸,能夠提高一些身體的抗病能力。另外的話多吃一些富含維生素c和維生素e的食物,比如可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。維生素c可以減輕感冒的癥狀,維生素e是體內(nèi)多種免疫物質(zhì)合成所必需的營(yíng)養(yǎng)素。除了飲食之外,還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,每天進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉可以增強(qiáng)身體的抵抗力減少感冒,還有勤洗手。感冒病毒主要通過(guò)呼吸道傳染,但有的時(shí)候也可以通過(guò)接觸傳染,勤洗手就能夠避免這部分的感染,不要經(jīng)常挖鼻孔。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
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老感冒吃什么補(bǔ)免疫力經(jīng)常感冒的話,有可能是免疫力比較低,這種情況有可能是缺少維生素以及微量元素。平常可以適量的補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅,另外要多吃新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充維生素。除此之外,還應(yīng)當(dāng)盡量參加一些力所能及的體育鍛煉,增強(qiáng)對(duì)自己的體質(zhì),還能增加抵抗力,提高免疫力。
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免疫力低容易感冒補(bǔ)什么病情分析:免疫力低容易感冒,這種情況有可能是缺乏微量元素所引起來(lái)的,患者可以去醫(yī)院做一個(gè)血液常規(guī)的檢查測(cè)量一下微量元素,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥補(bǔ)充。意見(jiàn)建議:平時(shí)一定要注意做到飲食清淡,營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食多元化,盡量不挑食,不偏食,多吃一些富含蛋白質(zhì)富含維生素的食物,能夠增強(qiáng)體質(zhì),提高抵抗力。
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老感冒吃什么補(bǔ)免疫力老感冒一般可以吃魚(yú)肉、牛肉、雞蛋、橙子、西蘭花等食物補(bǔ)免疫力,也可以吃轉(zhuǎn)移因子口服液、貞芪扶正顆粒、玉屏風(fēng)顆粒、脾氨肽口服溶液、胸腺肽腸溶膠囊等藥物。一、食物:1、魚(yú)肉:其中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ),機(jī)體所有重要的組成部分都需要有蛋白質(zhì)的參與,適當(dāng)?shù)某允怯兄诖龠M(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)和修復(fù),所以
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女人吃啥提高免疫力最快對(duì)于女性而言,免疫力的提升與日常飲食息息相關(guān)。合理的膳食搭配,不僅能為身體提供必需的營(yíng)養(yǎng),還能有效增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能。以下建議,或許能為您的健康之路添磚加瓦。首先,富含蛋白質(zhì)的食物是不可或缺的。蛋白質(zhì)是構(gòu)成免疫細(xì)胞的基礎(chǔ)物質(zhì),女性可多食用谷