問老覺得自己有抑郁癥怎么辦
病情描述:
老覺得自己有抑郁癥怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
抑郁癥的病人一般表現(xiàn)為情緒低落,整日愁眉苦臉,不愿說話,不愿出門,不愿和親人朋友交流,感覺腦子不好使了,記不住東西,食欲下降,沒有胃口,體重減輕,渾身無力疲乏,有時出現(xiàn)心煩氣躁,容易激動發(fā)脾氣,睡眠不好,容易醒,醒后難以入睡。如果有以上這些情況就應該到專科醫(yī)院就診,早診斷早治療。
意見建議:
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產(chǎn)后抑郁癥該怎么辦產(chǎn)后抑郁要早發(fā)現(xiàn),早治療。如果應用西藥治療,一定要記住足量、足療程。輕度的產(chǎn)后抑郁通過心理治療可以恢復,如果經(jīng)過心理治療兩周,患者癥狀沒有改善或者加重,就要請婦科醫(yī)生或心理醫(yī)生來協(xié)助治療了。心理治療包括人際心理治療、音樂療法、轉(zhuǎn)移注意等治療方式。藥物治療主要應用抗抑郁藥物,這里包括五羥色胺再攝取抑制劑、單胺氧化酶抑制劑、三環(huán)類、四環(huán)類抗抑郁藥。目前五羥色胺再攝取抑制劑是首選藥物,代表藥有百憂解、舍曲林、帕羅西汀等等。雌激素療法,雌激素也可以緩解產(chǎn)后抑郁患者的臨床癥狀,有些患者產(chǎn)后心情不好是由于甲狀腺功能降低所致,所以對于產(chǎn)后心情不好的患者可以檢查一下甲狀腺功能。如果發(fā)生甲低,給予甲狀腺激素的治療。除了上述藥物治療,還可以進行物理療法,這包括電刺激治療、電休克治療。電休克治療用于產(chǎn)后抑郁癥患者,有自殺、自殘傾向的,應用此療法可以迅速緩解癥狀。當然進行中醫(yī)穴位按摩、中醫(yī)中藥療法也可以緩解產(chǎn)后抑郁患者的癥狀。產(chǎn)后抑郁并不可怕,家屬和患者不必過分擔心,積極地治療都可以痊愈,恢復患者的功能。03:14
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如何判斷自己是否得了抑郁癥?我們講自己可以去衡量一下,比如說這個人在正常的生活中因為各種因素的影響情緒都會有高低起落的,這種情況下如何判斷自己是不是存在著潛在的這種危險性,那么我們重要的一點是看看自己的這些不良的情緒一個是持續(xù)的時間,如果只是一兩天兩三天有一些不良的情緒過去了就不再有了那么這個我們講在正常范圍內(nèi)不必要太過于地緊張和擔心,再一個有生活中遇到一些困難或者不順心這些時候盡管有這些不好的情緒但是這些情緒并不影響我們正常的生活和工作包括學習的狀態(tài)。03:09
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感覺自己有抑郁癥怎么辦首先要明確有沒有抑郁癥,同時要關注抑郁癥癥狀的嚴重程度,如果明確診斷,輕度的抑郁癥患者,根據(jù)治療的偏好,可以選擇心理治療,能夠緩解癥狀;中度和重度的抑郁癥,需要用抗抑郁藥治療,或者是物理治療。抑郁癥癥狀的核心癥狀和伴隨癥狀條目數(shù)越多,抑郁癥狀越嚴重。常用的心理治療有:支持性的心理治療,精神分析治療,家庭治療,以及認知行為治療;抑郁藥物治療主要是新型的抗抑郁藥,有五羥色胺再攝取抑制劑、去甲腎上腺素再攝取抑制劑,如果用藥治療效果不好,可以用作用機制不同的抗抑郁藥聯(lián)合治療,有一些藥物有增效的作用;在治療過程中要結(jié)合心理治療,能夠提高治療效果。語音時長 01:10”
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懷疑自己有抑郁癥怎么辦如果懷疑自己有抑郁癥,可以對照癥狀進行自我評估,抑郁癥患者以情緒低落、興趣喪失,或者易激惹為主;在每天的絕大部分時間可能會存在這些癥狀,并且伴有早醒、少眠、入睡困難、食欲下降、性欲下降、出現(xiàn)注意力不容易集中、自我評價比較低,有時候有自罪自責、覺得活著沒意思、無能無力、無望感,嚴重的患者可能會伴有自殺自傷的想法或者行為。如果這些癥狀大部分符合,而且嚴重影響了工作學習生活,持續(xù)時間大于兩周,就高度懷疑是抑郁癥,可以在家人的陪同下,到綜合醫(yī)院心理科或者是精神??漆t(yī)院,進行詳細的病史采集、精神??茩z查或量表等相關的輔助檢查,明確診斷。語音時長 1:43”
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懷疑自己有抑郁癥怎么辦懷疑自己有抑郁癥,可以先去醫(yī)院診斷,如果是輕度的話,平時回家一定要注意,多與他人溝通交往,遇到事情不要藏著掖著,可以與家人朋友進行傾訴。多參加一些社交活動,開拓自己的眼界,做一些喜歡做的事情,保持一個積極樂觀向上的態(tài)度。
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抑郁癥的人會說自己有抑郁癥嗎病情分析:多數(shù)抑郁癥的患者能夠接受并承認自己抑郁的事實。目前抑郁的患病率越來越高,通過各種途徑的宣教及科普,普通大眾對它的認識及接受度也明顯提高。意見建議:抑郁癥并不可怕,也沒必要因為診斷而有病恥感。這是一種可以治療的疾病,如果能夠配合專業(yè)醫(yī)生的幫助,該疾病能獲得完全緩解。
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老覺得自己有抑郁癥怎么辦老覺得自己有抑郁癥可以通過適當運動、規(guī)律作息、調(diào)整生活環(huán)境等方式改善。1、適當運動:老覺得自己有抑郁癥可能是因為長期的精神壓力過大,思慮太多導致的,可以適當?shù)倪\動,比如跑步、跳繩、瑜伽、游泳等,運動時可以促進人體多巴胺的釋放,驅(qū)散抑郁情緒,對身體健康有好處。2、規(guī)律作息:如果長期熬夜、晚睡、過度疲勞
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懷疑自己有抑郁癥怎么辦如果懷疑自己有抑郁癥,可以對照癥狀進行自我評估,抑郁癥患者以情緒低落、興趣喪失,或者易激惹為主;在每天的絕大部分時間可能會存在這些癥狀,并且伴有早醒、少眠、入睡困難、食欲下降、性欲下降、出現(xiàn)注意力不容易集中、自我評價比較低,有時候有自罪自責、覺得活著沒意思、無能無力、無望感,嚴重的患者可能會伴有自殺