問孕婦芝麻葉可以吃嗎
病情描述:
孕婦芝麻葉可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以適量的吃芝麻葉,但是不宜過量。芝麻葉還有蛋白質(zhì)和微量元素,可以為孕婦和胎兒的生長發(fā)育提供營養(yǎng)物質(zhì)。芝麻葉還可以促進(jìn)消化液分泌,增加食欲,促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)血液循環(huán),可以防止感冒。
意見建議:
建議孕婦孕期飲食要廣泛多樣化,不要只選擇自己喜歡吃的食物,對油膩的辛辣刺激的食物一定要控制,少吃多餐,不必刻意多吃或者少吃一種食物,多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,尤其是堅果類的食物,可有利于胎兒的腦部發(fā)育。
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芝麻葉孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以少量吃一些芝麻葉,芝麻葉可以滋養(yǎng)肝、腎而且還可以潤腸通便。孕婦少量食用后可以促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲。意見建議:建議孕婦平時多吃一些蛋白質(zhì)高的食物,當(dāng)然蔬菜水果也是必不可缺的。平時再加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,可以增強(qiáng)身體的新陳代謝。每天保持愉悅的心情,有利于胎兒的生長發(fā)育。
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孕婦可以吃芝麻嗎病情分析:孕婦可以吃芝麻,但是不宜長期大量食用。芝麻含有豐富的胡蘿卜素、維生素E、維生素B以及鈣、鐵、硒、銅等微量元素,香味濃郁,孕婦食用后,不僅能夠補(bǔ)充孕期所需營養(yǎng),還能夠增進(jìn)食欲。但是芝麻吃的太多不易消化,所以適量食用即可。意見建議:孕婦吃芝麻沒有什么禁忌,但是在挑選芝麻的時候要挑選飽滿的芝麻,不要食用變質(zhì)的、腐爛的、質(zhì)量不好的芝麻。
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孕婦芝麻葉可以吃嗎孕婦芝麻葉可以適量的吃,能滋養(yǎng)肝腎,通??梢愿纳拼蟊愀山Y(jié)、肝腎虛等癥狀。另外還能加速自身的血液循環(huán),能預(yù)防感冒等疾病。在懷孕后女性的免疫力是比較弱的,平時還要多參加戶外活動,比如散步等,能提高自身的抗病能力。盡量不要到污染或者粉塵的環(huán)境里去
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