問綠豆粥有營養(yǎng)嗎
病情描述:
綠豆粥有營養(yǎng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
綠豆粥的營養(yǎng)價值比較高,是由綠豆和大米為主要原料制成的一種粥類。具有清熱解暑的功效,所以建議夏天可以適當的食用。其中含有蛋白質,脂肪,碳水化合物,鈣,磷,鐵等物質,具有清熱,解毒,消暑,促進代謝的功效。
意見建議:
雖然綠豆臨床功效比較多,營養(yǎng)價值也比較高,但是體質虛弱,老人,兒童不宜過量服用,正處于月經期的婦女建議也暫停使用。
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