問女人經(jīng)常失眠什么原因
病情描述:
女人經(jīng)常失眠什么原因
答醫(yī)生回答
病情分析:
女人經(jīng)常失眠可能是過于擔(dān)心家庭方面,還有工作方面的問題所導(dǎo)致的焦慮而引起的失眠。
意見建議:
這邊的建議是,患者平時可以多參加戶外的體育運(yùn)動,放松一下心情,提高一下神經(jīng)的自我調(diào)節(jié)能力,避免精神壓力過大,避免精神的緊張,另外還可以參加活動,另外平時晚上不建議吃太多,晚上不要喝興奮度過高的飲品,比如咖啡和茶水。
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失眠是什么原因?失眠是睡眠障礙當(dāng)中最常見的一種疾病,引起失眠的原因很多,可能有精神方面的因素,有環(huán)境的因素,有軀體的因素,也可能還有一些由于藥物引起的一些睡眠的障礙。那么這里面來說,具體的一些病人往往可能是由于某種特定的一些原因,或者是幾種原因共同構(gòu)成,造成了他的失眠。那么主要的可能會由于一個精神心理的因素,比如遇到一些突發(fā)的事件,或者遇到一些情緒的改變,或者是工作和生活的壓力的增大,都可能會導(dǎo)致睡眠出現(xiàn)問題。還有一種情況就是環(huán)境的因素,比如環(huán)境的噪音、光線,以及臥具的舒適程度,都可能會引起一些人的睡眠障礙的問題。另外還有的人可能由于自己的生物節(jié)律的紊亂,比如說生活的不規(guī)律,睡眠時間的不規(guī)律也可以導(dǎo)致失眠的問題。還有些病人是由于軀體的一些疾病,比如血壓增高或者是感冒了,或者是胃腸功能紊亂了,或者是一些關(guān)節(jié)的疼痛、肌肉的疼痛,都可以會導(dǎo)致身體的不舒服,也可以引起睡眠的問題。還有一些病人,由于過去有睡眠的一些小的問題,或者經(jīng)常出現(xiàn)睡眠的問題,用藥物去干預(yù),長期用藥或者不合理用藥,也可以導(dǎo)致睡眠的問題。所以可能會產(chǎn)生對藥物的依賴,一旦不服用藥物,就會出現(xiàn)睡眠障礙的問題,特別表現(xiàn)為失眠。02:30
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失眠是什么原因失眠原因非常多,在醫(yī)學(xué)角度來說的話,分為原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠兩種。其中原發(fā)性失眠指的就是沒有原因的失眠,可能病人從小到大就處于這種睡眠不好的這種狀態(tài),在新生兒的時候,正常的新生可以睡18個小時以上,而這種有睡眠障礙的新生兒,可能他睡不到18小時,睡的時間相對來說比較短。到了青春期、成年或者是到了老年之后,睡眠質(zhì)量就是不斷的下降,出現(xiàn)反復(fù)的失眠。一般來說這種是跟遺傳因素是相關(guān)的,這是原發(fā)性失眠,相對來說比較少的。在臨床當(dāng)中多數(shù)還是繼發(fā)性失眠,繼發(fā)于各種應(yīng)激事件,發(fā)生一些重大的事件刺激,比如說親人的去世,親人生了重大的疾病,或者是其他的創(chuàng)傷后的一些應(yīng)激事件,比如說地震之后,家破人亡等等,這種的話我們叫它繼發(fā)性失眠。還有一部分病人,是因?yàn)榛加械募膊?,比如說全身的骨關(guān)節(jié)的疼痛,這病人疼的晚上睡不好覺,這個也是繼發(fā)性失眠。01:29
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女人經(jīng)常失眠什么原因女性比男性失眠的概率要大,可能與女性的生理解剖特點(diǎn)或者是生理結(jié)構(gòu)有一定的相關(guān)性。引起失眠的原因有:一,精神心理方面的因素。家庭,工作,生活上的壓力較大,然后心情不快,家庭不和等,對其心理造成的打擊,是最常見的引起女性失眠的原因。二,生理期或者是軀體疾病,月經(jīng)期或者是更年期,乳腺疾病等,易造成女性失眠。更年期以后,女性由于雌激素低下,可以引起煩躁不安,失眠焦慮等。三,環(huán)境的變化。女性心理素質(zhì)較脆弱,如果變化了環(huán)境,光線,聲音,過熱等,均可使其變得敏感,從而引起失眠。四,服用中樞興奮藥物或者是停用安眠藥物。減肥藥物,比如苯丙氨在機(jī)體代謝利益增強(qiáng)的同時,可使中樞興奮性增高,從而引起失眠。安眠藥物有一定成癮性或者依賴性,長期服用安眠藥的患者停藥后,會引起階段癥狀,從而出現(xiàn)了失眠多夢。有的人喜歡喝濃茶,咖啡,可樂等興奮性飲料,也可以會引起失眠。語音時長 01:40”
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女人失眠什么原因女人失眠的原因有很多,比如說常見的有環(huán)境因素,也就是說環(huán)境過于嘈雜,不利于睡覺。第二、有生理因素,比如說睡前吃得過飽,或者是過度興奮等狀態(tài)都是容易導(dǎo)致失眠的。第三、有些精神科的疾病,比如說焦慮、抑郁障礙,這些也是可以導(dǎo)致失眠出現(xiàn)的。第四、由于倒班,頻繁的白班和夜班輪班這樣導(dǎo)致生物鐘紊亂也可以出現(xiàn)失眠癥狀的,再就是跟性格也有一定的關(guān)系,比如說,過于細(xì)致的性格也是可以導(dǎo)致失眠癥狀出現(xiàn)的。語音時長 1:10”
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女人總是失眠什么原因病情分析:失眠主要表現(xiàn)入睡困難、睡眠質(zhì)量下降、睡后易醒。引起失眠的原因很多,如某些疾病、壓力過大、情緒原因等。意見建議:首先要查明原因,方能對癥下藥。1、放松心態(tài),保持心情愉快。2、清淡飲食,晚飯不宜過飽或過饑。3、口服復(fù)方棗仁膠囊、安神補(bǔ)腦液、解郁安神顆粒等。效果不好適當(dāng)吃安定片。
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女人經(jīng)常頭疼什么原因女人經(jīng)常出現(xiàn)頭疼一般考慮是血管性頭疼,大多數(shù)是因?yàn)槟X血管痙攣所致,比如平常經(jīng)常的熬夜,夜間睡眠不足和睡眠質(zhì)量不好,或者長時間的精神疲勞,精神緊張焦慮,都是可以出現(xiàn)上述狀況的,首先平常要進(jìn)行生活習(xí)慣調(diào)整,規(guī)律的生活,保證充足睡眠,適量鍛煉,如果感覺疼痛明顯,可以服用布洛芬緩解癥狀,如果上述處理后一直不好轉(zhuǎn)的話,需要進(jìn)行顱腦ct,排除其他的顱內(nèi)疾病。
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女人經(jīng)常失眠什么原因女性比男性失眠的概率要大,可能與女性的生理解剖特點(diǎn)或者是生理結(jié)構(gòu)有一定的相關(guān)性。引起失眠的原因有:一,精神心理方面的因素。家庭,工作,生活上的壓力較大,然后心情不快,家庭不和等,對其心理造成的打擊,是最常見的引起女性失眠的原因。二,生理期或者是軀體疾病,月經(jīng)期或者是更年期,乳腺疾病等,易造成女性失眠
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女人經(jīng)常失眠什么原因女性比男性失眠的概率要大,可能與女性的生理解剖特點(diǎn)或者是生理結(jié)構(gòu)有一定的相關(guān)性。引起失眠的原因有:一,精神心理方面的因素。家庭,工作,生活上的壓力較大,然后心情不快,家庭不和等,對其心理造成的打擊,是最常見的引起女性失眠的原因。二,生理期或者是軀體疾病,月經(jīng)期或者是更年期,乳腺疾病等,易造成女性失眠