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• 失眠是什么原因？

  失眠是睡眠障礙當(dāng)中最常見(jiàn)的一種疾病，引起失眠的原因很多，可能有精神方面的因素，有環(huán)境的因素，有軀體的因素，也可能還有一些由于藥物引起的一些睡眠的障礙。那么這里面來(lái)說(shuō)，具體的一些病人往往可能是由于某種特定的一些原因，或者是幾種原因共同構(gòu)成，造成了他的失眠。那么主要的可能會(huì)由于一個(gè)精神心理的因素，比如遇到一些突發(fā)的事件，或者遇到一些情緒的改變，或者是工作和生活的壓力的增大，都可能會(huì)導(dǎo)致睡眠出現(xiàn)問(wèn)題。還有一種情況就是環(huán)境的因素，比如環(huán)境的噪音、光線，以及臥具的舒適程度，都可能會(huì)引起一些人的睡眠障礙的問(wèn)題。另外還有的人可能由于自己的生物節(jié)律的紊亂，比如說(shuō)生活的不規(guī)律，睡眠時(shí)間的不規(guī)律也可以導(dǎo)致失眠的問(wèn)題。還有些病人是由于軀體的一些疾病，比如血壓增高或者是感冒了，或者是胃腸功能紊亂了，或者是一些關(guān)節(jié)的疼痛、肌肉的疼痛，都可以會(huì)導(dǎo)致身體的不舒服，也可以引起睡眠的問(wèn)題。還有一些病人，由于過(guò)去有睡眠的一些小的問(wèn)題，或者經(jīng)常出現(xiàn)睡眠的問(wèn)題，用藥物去干預(yù)，長(zhǎng)期用藥或者不合理用藥，也可以導(dǎo)致睡眠的問(wèn)題。所以可能會(huì)產(chǎn)生對(duì)藥物的依賴(lài)，一旦不服用藥物，就會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙的問(wèn)題，特別表現(xiàn)為失眠。

  

  02:30
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-10-19 34401次

• 失眠是什么原因

  失眠原因非常多，在醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)的話，分為原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠兩種。其中原發(fā)性失眠指的就是沒(méi)有原因的失眠，可能病人從小到大就處于這種睡眠不好的這種狀態(tài)，在新生兒的時(shí)候，正常的新生可以睡18個(gè)小時(shí)以上，而這種有睡眠障礙的新生兒，可能他睡不到18小時(shí)，睡的時(shí)間相對(duì)來(lái)說(shuō)比較短。到了青春期、成年或者是到了老年之后，睡眠質(zhì)量就是不斷的下降，出現(xiàn)反復(fù)的失眠。一般來(lái)說(shuō)這種是跟遺傳因素是相關(guān)的，這是原發(fā)性失眠，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較少的。在臨床當(dāng)中多數(shù)還是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)于各種應(yīng)激事件，發(fā)生一些重大的事件刺激，比如說(shuō)親人的去世，親人生了重大的疾病，或者是其他的創(chuàng)傷后的一些應(yīng)激事件，比如說(shuō)地震之后，家破人亡等等，這種的話我們叫它繼發(fā)性失眠。還有一部分病人，是因?yàn)榛加械募膊?，比如說(shuō)全身的骨關(guān)節(jié)的疼痛，這病人疼的晚上睡不好覺(jué)，這個(gè)也是繼發(fā)性失眠。

  

  01:29
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 24604次

• 女人經(jīng)常失眠什么原因
  女性比男性失眠的概率要大，可能與女性的生理解剖特點(diǎn)或者是生理結(jié)構(gòu)有一定的相關(guān)性。引起失眠的原因有：一，精神心理方面的因素。家庭，工作，生活上的壓力較大，然后心情不快，家庭不和等，對(duì)其心理造成的打擊，是最常見(jiàn)的引起女性失眠的原因。二，生理期或者是軀體疾病，月經(jīng)期或者是更年期，乳腺疾病等，易造成女性失眠。更年期以后，女性由于雌激素低下，可以引起煩躁不安，失眠焦慮等。三，環(huán)境的變化。女性心理素質(zhì)較脆弱，如果變化了環(huán)境，光線，聲音，過(guò)熱等，均可使其變得敏感，從而引起失眠。四，服用中樞興奮藥物或者是停用安眠藥物。減肥藥物，比如苯丙氨在機(jī)體代謝利益增強(qiáng)的同時(shí)，可使中樞興奮性增高，從而引起失眠。安眠藥物有一定成癮性或者依賴(lài)性，長(zhǎng)期服用安眠藥的患者停藥后，會(huì)引起階段癥狀，從而出現(xiàn)了失眠多夢(mèng)。有的人喜歡喝濃茶，咖啡，可樂(lè)等興奮性飲料，也可以會(huì)引起失眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-04-26 14222次

• 女人失眠什么原因
  女人失眠的原因有很多，比如說(shuō)常見(jiàn)的有環(huán)境因素，也就是說(shuō)環(huán)境過(guò)于嘈雜，不利于睡覺(jué)。第二、有生理因素，比如說(shuō)睡前吃得過(guò)飽，或者是過(guò)度興奮等狀態(tài)都是容易導(dǎo)致失眠的。第三、有些精神科的疾病，比如說(shuō)焦慮、抑郁障礙，這些也是可以導(dǎo)致失眠出現(xiàn)的。第四、由于倒班，頻繁的白班和夜班輪班這樣導(dǎo)致生物鐘紊亂也可以出現(xiàn)失眠癥狀的，再就是跟性格也有一定的關(guān)系，比如說(shuō)，過(guò)于細(xì)致的性格也是可以導(dǎo)致失眠癥狀出現(xiàn)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2018-10-09 4940次

• 女人經(jīng)常失眠什么原因
  病情分析：女人經(jīng)常失眠可能是過(guò)于擔(dān)心家庭方面，還有工作方面的問(wèn)題所導(dǎo)致的焦慮而引起的失眠。意見(jiàn)建議：這邊的建議是，患者平時(shí)可以多參加戶(hù)外的體育運(yùn)動(dòng)，放松一下心情，提高一下神經(jīng)的自我調(diào)節(jié)能力，避免精神壓力過(guò)大，避免精神的緊張，另外還可以參加活動(dòng)，另外平時(shí)晚上不建議吃太多，晚上不要喝興奮度過(guò)高的飲品，比如咖啡和茶水。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-14 1901次

• 女人總是失眠什么原因
  病情分析：失眠主要表現(xiàn)入睡困難、睡眠質(zhì)量下降、睡后易醒。引起失眠的原因很多，如某些疾病、壓力過(guò)大、情緒原因等。意見(jiàn)建議：首先要查明原因，方能對(duì)癥下藥。1、放松心態(tài)，保持心情愉快。2、清淡飲食，晚飯不宜過(guò)飽或過(guò)饑。3、口服復(fù)方棗仁膠囊、安神補(bǔ)腦液、解郁安神顆粒等。效果不好適當(dāng)吃安定片。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-02-27 1802次

• 女人經(jīng)常失眠什么原因
  女性比男性失眠的概率要大，可能與女性的生理解剖特點(diǎn)或者是生理結(jié)構(gòu)有一定的相關(guān)性。引起失眠的原因有：一，精神心理方面的因素。家庭，工作，生活上的壓力較大，然后心情不快，家庭不和等，對(duì)其心理造成的打擊，是最常見(jiàn)的引起女性失眠的原因。二，生理期或者是軀體疾病，月經(jīng)期或者是更年期，乳腺疾病等，易造成女性失眠
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-22 204次

• 經(jīng)常失眠是什么原因
  經(jīng)常失眠可能是心理因素或疾病因素所引起，比如壓力過(guò)大、焦慮癥等。1、心理因素：如果患者的生活中發(fā)生了重大的事情，就會(huì)導(dǎo)致壓力過(guò)大，情緒容易暴躁，不安等精神激動(dòng)的現(xiàn)象，會(huì)影響到睡眠質(zhì)量，從而導(dǎo)致失眠，過(guò)度的關(guān)注睡眠，會(huì)造成失眠持續(xù)甚至更加嚴(yán)重，患者需要注意休息，不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，可以在睡前服用牛奶，來(lái)幫助
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-12 948次