問膝關(guān)節(jié)涼怎么辦
病情描述:
膝關(guān)節(jié)涼怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
膝關(guān)節(jié)涼可以注意保暖,注意日常天氣變化,加強防寒保暖,注意休息,注意不要使膝關(guān)節(jié)受到外力撞擊,應(yīng)多參加一些活動鍛煉,如爬山,慢跑等體育鍛煉,增強機體抵抗能力,多吃一些含鈣高的食物,如牛奶,蝦皮,海帶等。
意見建議:
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膝關(guān)節(jié)扭傷了怎么辦膝關(guān)節(jié)扭傷,相對我們踝關(guān)節(jié)扭傷來講,要不是那么常見,但有的時候,比如說劇烈運動、打球、踢球,或者說其他一些動作,可能也會扭到我們的膝關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)扭傷以后的處理原則,首先是患肢制動,就是不要再去不小心的去搬動,或者是什么來加重它的二次的損傷。第二,局部我們可以采用一些冰敷,回家以后患肢抬高,如果說一天兩天以后,這個癥狀明顯的緩解,就不用管它了,如果兩三天以后,依舊疼痛腫脹非常厲害,要及時的到醫(yī)院來就診,做相應(yīng)的X光片的檢查,看看有沒有骨折,或者有些細微的骨折,我們可以通過CT掃描來發(fā)現(xiàn)。另外一點,韌帶半月板軟骨的損傷,我們可以做關(guān)節(jié)磁共振的檢查,看一看,如果要是有交叉韌帶的損傷,或者半月板的損傷,一定要進行積極的治療,來避免我們的膝關(guān)節(jié),發(fā)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的可能。01:13
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膝關(guān)節(jié)痛怎么辦膝關(guān)節(jié)痛,出現(xiàn)疼痛以后,首先要注意查找原因,就是找一下為什么造成疼痛。這個原因要查找到,要把所有的生活節(jié)奏要暫停一下,通過一些保守治療,比如說我原來走路走的很多,我現(xiàn)在暫停5天、10天,看一看。如果能得到緩解了,那么我的病因就找到了,就把自己的生活節(jié)奏,生活狀態(tài),從細節(jié)上找點原因,平常我原來走路多的,我是不是能騎車多一點,平常我爬樓多的或者爬山多的,我把它暫停一下,能坐電梯不爬樓。那么關(guān)節(jié)痛是不是能得到緩解,這樣對膝關(guān)節(jié)痛,可能就有很好的治療作用,就能起到緩解的作用,如果在這樣的不能好轉(zhuǎn)的情況下,可能要到醫(yī)院去求助醫(yī)生,去查找具體的原因。01:13
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膝關(guān)節(jié)涼怎么辦這種情況可以多做膝蓋肘部的按摩,可以促進血液的循環(huán),另外,膝蓋部位最好要保暖,可以多用熱水泡泡腳這樣也可以促進血液的循環(huán),另外,就是可以做局部的熱敷、理療、按摩、推拿等。平時生活要保證睡眠充足并且要保證膝蓋的保暖,另外,就是每天堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強人的抵抗力和免疫力,增強體質(zhì),但是運動不要過激,過激的運動可能會導(dǎo)致身體受到傷害。有的人因為運動太多導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)磨損,長期以往膝關(guān)節(jié)受損嚴重也會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)冰涼的?;颊咂綍r生活中應(yīng)該調(diào)節(jié)好自身的飲食結(jié)構(gòu),多吃一些營養(yǎng)豐富清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物。語音時長 1:31”
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷膝關(guān)節(jié)積液怎么辦膝關(guān)節(jié)韌帶損傷后患者會出現(xiàn)積血,積液的現(xiàn)象,一般來講,積血主要是損傷到周圍的毛細血管,毛細血管破裂從而出血,積累在膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)從而出現(xiàn)積血,積液的現(xiàn)象。如果單純的積液量比較少,可以暫時的固定膝關(guān)節(jié),讓膝關(guān)節(jié)制動,一般可以口服一些活血化瘀的藥物,比如大活絡(luò)膠囊,還可以口服一些促進潤滑液分泌的藥物,比如氨基葡萄糖膠囊。疼痛比較厲害時可以口服非甾體抗炎藥,比如氯諾昔康,西樂葆等對癥支持治療。如果膝關(guān)節(jié)液比較多,進行浮髕試驗時可以發(fā)現(xiàn)它是陽性,這種情況膝關(guān)節(jié)積液已經(jīng)超過了50毫升,可以進行膝關(guān)節(jié)液抽除,之后用繃帶包扎,抬高患肢,一般可以得到很好的解決。語音時長 01:17”
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膝關(guān)節(jié)骨刺怎么辦膝關(guān)節(jié)骨刺也叫做膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生,是為了適應(yīng)膝關(guān)節(jié)的功能而出現(xiàn)的一種代償性的變化,如果沒有明顯的癥狀,不需要特殊的處理。如果出現(xiàn)了局部的疼痛癥狀,需要積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物進行治療。必要時關(guān)節(jié)腔穿刺注射玻璃酸鈉注射液以及關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。
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膝關(guān)節(jié)損傷怎么辦病情分析:膝關(guān)節(jié)的損傷無論輕重一定要及早進行治療。因為膝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)非常復(fù)雜,任何一個結(jié)構(gòu)的損傷都會使膝關(guān)節(jié)作為一個整體,而出現(xiàn)一系列的破壞。意見建議:出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)損傷的患者,要盡早的去二級以上的醫(yī)院骨科進行就診,明確損傷的部位以及嚴重程度,然后再做針對性的治療。在此時建議患者一定要聽從醫(yī)生的建議,比如某些必須要進行手術(shù)治療的情況,像嚴重的半月板損傷或者是韌帶斷裂,一定要盡早手術(shù),防止產(chǎn)生后續(xù)的相關(guān)并發(fā)癥。
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膝關(guān)節(jié)涼怎么辦這種情況可以多做膝蓋肘部的按摩,可以促進血液的循環(huán),另外,膝蓋部位最好要保暖,可以多用熱水泡泡腳這樣也可以促進血液的循環(huán),另外,就是可以做局部的熱敷、理療、按摩、推拿等。平時生活要保證睡眠充足并且要保證膝蓋的保暖,另外,就是每天堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強人的抵抗力和免疫力,增強體質(zhì),
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膝關(guān)節(jié)骨折怎么辦膝關(guān)節(jié)骨折大多數(shù)情況是指脛骨平臺骨折、髕骨骨折和股骨髁劈裂骨折。由于膝關(guān)節(jié)是人體最重要的負重關(guān)節(jié),所以治療要求比較高。一般主張手術(shù)治療,根據(jù)不同情況選擇不同的手術(shù)治療方案。手術(shù)的目的最主要的是恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整和負重力線,所以根據(jù)不同的情況要選擇不同的治療方案。保守治療也適合于部分膝關(guān)節(jié)骨折,如脛骨平