問膝關(guān)節(jié)韌帶有損傷多久能恢復(fù)
病情描述:
膝關(guān)節(jié)韌帶有損傷多久能恢復(fù)
答醫(yī)生回答
病情分析:
膝關(guān)節(jié)韌帶一二度損傷經(jīng)過休息,支具固定保守治療,一般六周左右可以恢復(fù)。如果三度損傷韌帶完全斷裂需要手術(shù)治療進(jìn)行韌帶重建,一般三個月左右才能恢復(fù)。
意見建議:
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷臥床休息時應(yīng)注意預(yù)防下肢靜脈血栓,恢復(fù)期在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)康復(fù)鍛煉避免肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬黏連。日常避免劇烈運(yùn)動,必要時活動時佩戴護(hù)具保護(hù)關(guān)節(jié),避免再次受傷。
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷需要多久才能恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的韌帶很多,主要的韌帶損傷,有內(nèi)側(cè)副韌帶損傷外側(cè)副韌帶損傷,以及交叉韌帶損傷。對于韌帶損傷恢復(fù)需要多久的問題,與病人的韌帶損傷類型損傷程度、康復(fù)程度,以及病人的身體情況,甚至是職業(yè)類型都有關(guān),例如膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷。對于交叉韌帶的嚴(yán)重撕裂及斷裂,一般都需要手術(shù)治療,術(shù)后一般至少需要3-6個月,甚至很長時間的康復(fù),才可以恢復(fù)運(yùn)動。而對于韌帶損傷輕微的穩(wěn)定性好,或者是對運(yùn)動和功能,要求不高的患者,可以進(jìn)行保守治療,4-6周癥狀消失以后,逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。01:13
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膝關(guān)節(jié)韌帶有損傷多久能恢復(fù)膝關(guān)節(jié)韌帶損傷是由于劇烈活動造成膝關(guān)節(jié)韌帶損傷,包括膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶,膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶以及膝關(guān)節(jié)里面的交叉韌帶,包括前交叉韌帶以及后交叉韌帶損傷。以膝關(guān)節(jié)后交叉韌帶損傷為例進(jìn)行膝關(guān)節(jié)韌帶恢復(fù),一般來講膝關(guān)節(jié)后交叉韌帶損傷通常要5到7個月才能恢復(fù)到正常。膝關(guān)節(jié)后交叉韌帶重建手術(shù),四周內(nèi)應(yīng)該使關(guān)節(jié)伸直,可以部分或者完全負(fù)重,但是不能膝關(guān)節(jié)彎曲。4到8周應(yīng)該在輔助下進(jìn)行膝關(guān)節(jié)活動,被動屈膝練習(xí)在90度到100度。8到12周進(jìn)行平衡訓(xùn)練,被動屈膝關(guān)節(jié)達(dá)到正常。提醒三個月內(nèi)避免主動屈膝關(guān)節(jié),20周到28周可以進(jìn)行跳躍活動,停止使用支具。語音時長 01:40”
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走路對膝關(guān)節(jié)韌帶有損傷嗎通常情況下,適當(dāng)?shù)囊?guī)律的短期走路對于膝關(guān)節(jié)韌帶是沒有損傷的,能夠增強(qiáng)新陳代謝,促進(jìn)免疫力的提高,對健康是有益的,能夠增強(qiáng)關(guān)節(jié)囊以及關(guān)節(jié)韌帶的力度和強(qiáng)度。但是如果不規(guī)律的,長時間的劇烈的運(yùn)動包括快走,有可能會對膝關(guān)節(jié)韌帶造成損傷,容易引起慢性勞損,甚至出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,出現(xiàn)半月板和韌帶的不同程度的損傷,患者可出現(xiàn)有下肢的疼痛腫脹,甚至功能出現(xiàn)障礙。語音時長 01:22”
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