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• 高血壓怎么辦

  得了高血壓我們所要面臨的問(wèn)題就是，面臨的治療的目標(biāo)就是降壓，得了高血壓就要把血壓降下來(lái)，這就牽扯到高血壓如何降壓的問(wèn)題。有兩方面的措施需要來(lái)處理，首先是生活方式的改善，第一首先要限鹽。限鹽就是指的每天鹽的數(shù)量，不能超過(guò)6克或者說(shuō)是更低，要清淡飲食、高纖維素的飲食。因?yàn)辂}吃得越多，水鈉潴留也越多，就容易得高血壓。除了飲食控制之外以后要多運(yùn)動(dòng)，要減脂減重。如果是一個(gè)體重非常大的病人，他的高血壓就是很難控制，我們希望病人能把體重減下來(lái)，體重減下來(lái)的目的，肯定能達(dá)到少吃藥，甚至不吃藥的一個(gè)結(jié)果，所以控制飲食，加上體育運(yùn)動(dòng)的鍛煉，是非常重要的。除此之外生活方式還包括開(kāi)朗的生活方式，要保持心情愉悅，要一個(gè)充足的睡眠。不能說(shuō)是每天都很緊張，晚上休息不好，一種煩躁的緊張的這種情緒，處在這種緊張的煩躁的情緒之中，如果這樣的話(huà)，你的血壓就是很難控制的，這個(gè)是高血壓治療的基礎(chǔ)。傳統(tǒng)上一般來(lái)說(shuō)，如果說(shuō)是你是猝發(fā)性的高血壓，意思就是說(shuō)你剛剛發(fā)現(xiàn)高血壓，但血壓又不是很高，那我們可以先做這種生活方式的改善，生活方式的改善觀察三個(gè)月以后，如果三個(gè)月以后，血壓還不能得到有效的控制，比如說(shuō)讓做三個(gè)月的生活方式的改善，你這三個(gè)月體重沒(méi)有減下來(lái)，這三個(gè)月工作方式還是那樣，還是非常緊張、非常焦慮，那你的血壓肯定是下不來(lái)。那就要選擇口服降壓藥物，口服降壓藥物現(xiàn)在包括：鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑、利尿劑還有α受體阻滯劑，不同的患者需要選擇，根據(jù)自己的情況，選擇不同的降壓藥物來(lái)進(jìn)行治療。

  

  02:35
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-15 38321次

• 高血壓便秘怎么辦

  很多種老年人合并高血壓，需要長(zhǎng)期口服一些藥物，比如說(shuō)硝苯地平、尼莫地平，這些是鈣離子拮抗劑，在緩解高血壓的同時(shí)，可以導(dǎo)致腸道傳導(dǎo)的減弱，從而誘發(fā)便秘。如果大便排不出來(lái)，好多患者在廁所用力的排便，從而誘發(fā)血壓的急速升高，甚至誘發(fā)心腦血管疾病，包括一些腦出血，或者是腦梗塞，甚至是心肌梗死。因?yàn)楦哐獕杭膊”旧淼囊蛩?，好多患者需要口服一些，?rùn)腸緩解便秘的藥物，我們不建議應(yīng)用一些強(qiáng)效的瀉劑，比如說(shuō)蘆薈，或者是番瀉葉、大黃，這樣可以導(dǎo)致腸道功能的，進(jìn)一步減弱。腸道菌群的失調(diào)，直腸反饋機(jī)制的減弱，進(jìn)一步的導(dǎo)致藥物依賴(lài)，進(jìn)一步加重便秘，要對(duì)付便秘，尤其是中老年人，應(yīng)該是增加腸道的傳導(dǎo)能力，而不是選擇強(qiáng)效的瀉藥一瀉了之。因?yàn)樵綖a越虛、越虛越便秘，氣滯越來(lái)越弱，便秘越來(lái)越重，建議選擇一些瀉補(bǔ)兼施的藥物，可以選擇香丹清。香丹清的主要成分是黃芪，黃芪是補(bǔ)氣的成分比較多，在增加腸道傳導(dǎo)能力的同時(shí)，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，形成腸道良好的排便習(xí)慣，黃芪可以增加腸道的傳導(dǎo)力，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，特別適合高血壓便秘的患者。另外在日常生活中，我們還要改變不良習(xí)慣，多喝水、多吃新鮮的蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，調(diào)整血壓，再進(jìn)一步緩解便秘。

  

  02:24
  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-16 4049次

• 37歲高血壓怎么辦
  37歲出現(xiàn)了高血壓，這種情況原發(fā)性高血壓的可能性比較大。因此，可以先做腎臟、腎上腺，腎動(dòng)脈彩超，化驗(yàn)甲狀腺功能，排除繼發(fā)性高血壓的問(wèn)題。一旦確診是原發(fā)性高血壓，首先要從飲食方面注意，采用低鹽低脂肪飲食的方法，食鹽的攝入量最好維持在每天6.5克以下。容易導(dǎo)致血脂升高的食物，像動(dòng)物的內(nèi)臟，蛋黃和肥肉都要適當(dāng)控制，可以多吃些蔬菜和含糖低的水果，再就是要戒煙限酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重。在上述措施的基礎(chǔ)上再配合長(zhǎng)效的降壓藥，就可以將血壓控制在合適的范圍，預(yù)防高血壓導(dǎo)致的并發(fā)癥發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-10-14 6443次

• 37歲閉經(jīng)怎么辦
  女性37歲，出現(xiàn)閉經(jīng)的情況，還需要到醫(yī)院檢查閉經(jīng)的原因，給予對(duì)癥治療，有助于月經(jīng)的恢復(fù)，比如抽血化驗(yàn)激素六項(xiàng)水平，盆腔彩超檢查，婦科檢查的可以評(píng)估閉經(jīng)的原因。如果是由于卵巢功能早衰而引起的閉經(jīng)，這種情況可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用雌激素，孕激素建立人工周期，有利于月經(jīng)的恢復(fù)，如果是由于多次宮腔手術(shù)操作，比如人工流產(chǎn)手術(shù)，清宮手術(shù)導(dǎo)致宮腔粘連，宮頸粘連引起的閉經(jīng)，這種情況需要做宮腔鏡手術(shù)，將粘連的部位剝離開(kāi)來(lái)，有助于恢復(fù)月經(jīng)，女性在平時(shí)生活中也建議作息時(shí)間規(guī)律，不要長(zhǎng)期的熬夜，否則也會(huì)影響月經(jīng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2021-01-14 1955次

• 35歲高血壓怎么辦
  病情分析：如果為35歲的人群患有高血壓，要觀察高血壓的分級(jí)和明確病因，如果是由于睡眠不足、勞累等原因引起的血壓升高，可以改善生活習(xí)慣，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予相關(guān)的降壓治療。如果是繼發(fā)性高血壓，一定要明確病因，針對(duì)病因給予治療。意見(jiàn)建議：建議高血壓的患者，在生活中要注意低鹽低脂飲食，要避免進(jìn)食咸菜、泡菜等高鈉的食物。要避免進(jìn)食高脂肪的食物。也要忌煙忌酒。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-11-21 2505次

• 30歲高血壓怎么辦
  病情分析：30歲的患者有高血壓，應(yīng)當(dāng)要低鹽低脂飲食，避免情緒激動(dòng)及過(guò)度勞累，要有合理的作息習(xí)慣，不要熬夜。同時(shí)需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，除外繼發(fā)性高血壓，遵醫(yī)生的醫(yī)囑，選擇合適的降壓藥物進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：建議年輕患者患有高血壓，一定要忌煙忌酒，肥胖或者超重患者，應(yīng)當(dāng)要減輕體重，將體重控制在合理范圍。如果血壓持不能控制平穩(wěn)，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-08-31 1401次

• 37歲高血壓怎么調(diào)理最好
  37歲得了高血壓應(yīng)從以下幾個(gè)方面調(diào)理，但不存在最好的調(diào)理方案。第一，要低鹽低脂飲食，每天食鹽量不要超過(guò)6g，少吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪高膽固醇類(lèi)食物。第二，調(diào)整作息習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜。第三，保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免出現(xiàn)焦慮、憤怒等不良情緒。此外，得了高血壓還應(yīng)積極治療，不可拖延。高血壓分為原發(fā)性和
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-04-08 519次

• 孕37周高血壓怎么辦
  懷孕37周出現(xiàn)高血壓一定要密切的注意，一旦身體出現(xiàn)不適，需要立即到醫(yī)院就診采取積極的措施，平時(shí)一定要注意。第一，注意飲食適當(dāng)?shù)叵拗茻崃糠乐惯^(guò)食，因?yàn)榉逝质侨焉锔哐獕旱奈ｋU(xiǎn)因素，孕婦臥床休息以后需要的熱量會(huì)減少，如果攝入過(guò)多的熱量會(huì)加重病情。適當(dāng)?shù)臏p少食鹽的攝入量，否則會(huì)使鈉在血管壁滯留，增加血管壁對(duì)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 214次