問痙攣性斜頸怎么鍛煉好呢
病情描述:
痙攣性斜頸怎么鍛煉好呢
答醫(yī)生回答
病情分析:
痙攣性斜頸患者的鍛煉方式以功能性鍛煉為主,如囑患者立于鏡前,主動(dòng)或由家人協(xié)助將頭置于正中位,可以依靠自己頭頸部肌肉力量完成的盡量自己完成,并左右旋轉(zhuǎn)、前后屈伸活動(dòng)。
意見建議:
建議痙攣性斜頸患者尤其是發(fā)作較頻繁的,盡早去醫(yī)院接受相關(guān)檢查和治療,避免私自濫服藥物而耽誤病情。有條件的還可以輔助針灸、推拿、按摩等綜合治療來(lái)改善癥狀。痙攣性斜頸患者在平時(shí)要注意多休息,避免長(zhǎng)期精神緊張和壓力過(guò)大,注意避免長(zhǎng)期煙酒刺激等。
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痙攣性斜頸怎么治療一般痙攣性斜頸分三種治療辦法:第一種藥物治療;第二種肉毒素治療;第三種手術(shù)治療。痙攣性斜頸藥物的治療主要是止痛的藥物、穩(wěn)定情緒的藥物、抑制神經(jīng)異常放電的藥物,還有讓肌肉松弛的藥物。所以有部分人吃完藥物之后可能會(huì)覺得頸部略有松弛,但是不根治,停藥之后有可能復(fù)發(fā)。第二種是肉毒素的治療,所謂的肉毒素是神經(jīng)局部阻斷的藥物,神經(jīng)局部阻斷的藥物是臨時(shí)的,有效期只有3~6個(gè)月,并且打進(jìn)去時(shí)因?yàn)樯婕暗募∪夥秶灰粯?,治療的效果也是因人而異,有部分人有效,有部分人無(wú)效。第三種外科手術(shù)的治療,外科手術(shù)現(xiàn)在國(guó)際上比較流行、比較推薦的一種治療手術(shù)就是腦深部電刺激的手術(shù)治療。01:22
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痙攣性斜頸的病因從目前來(lái)說(shuō),確切的病因,我們現(xiàn)在還不是很清楚,現(xiàn)在的研究發(fā)現(xiàn),這部分痙攣性斜頸的病人,還是跟我們基底節(jié)的神經(jīng)環(huán)路之間有關(guān)系。所以我們現(xiàn)在很多的治療,也是圍繞著基底節(jié)環(huán)路來(lái)進(jìn)行的。另外隨著基因檢測(cè)的技術(shù)的進(jìn)步,在這種痙攣性斜頸當(dāng)中,發(fā)現(xiàn)了很多個(gè)突變的基因,比如說(shuō)DYT6、DYT7等等這些基因。隨著我們基因檢測(cè)技術(shù)的進(jìn)步和提高,我們發(fā)現(xiàn)很多突變基因跟痙攣性斜頸有關(guān)系,比如說(shuō)DYT6、DYT7這一類的基因,可能跟痙攣性斜頸發(fā)生有密切的關(guān)系,那我想隨著今后各類技術(shù)的進(jìn)步,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致痙攣性斜頸,最終的一些原因的。01:27
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痙攣性斜頸怎么鍛煉對(duì)于痙攣性斜頸的患者來(lái)說(shuō),要進(jìn)行功能鍛煉的話,一般建議在疾病早期或者是接受手術(shù)以后就應(yīng)該盡早進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉??祻?fù)功能鍛煉的內(nèi)容包括主動(dòng)運(yùn)動(dòng)和被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。被動(dòng)運(yùn)動(dòng)指的是當(dāng)患者手術(shù)以后,患者家屬應(yīng)該對(duì)患者的肢體以及頭頸部進(jìn)行被動(dòng)運(yùn)動(dòng),目的是幫助恢復(fù)肌肉的力量,降低肌張力,同時(shí)能夠有效地防止發(fā)生肌肉萎縮,關(guān)節(jié)強(qiáng)直。主動(dòng)運(yùn)動(dòng)指的是在患者恢復(fù)期,應(yīng)該積極主動(dòng)的進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉,通常建議讓患者選擇站立位或平臥位,頭保持正中位置,患者頭部向左右兩側(cè)出現(xiàn)偏移,積極的進(jìn)行肌肉的功能訓(xùn)練。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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痙攣性斜頸如何鍛煉對(duì)于痙攣性斜頸的患者來(lái)說(shuō),要進(jìn)行有效的康復(fù)功能鍛煉,建議患者在早期開始進(jìn)行頭頸部的功能鍛煉。鍛煉的主要方法可以通過(guò)依靠自己頭頸部的肌肉力量,盡可能的將頭部位于正中的狀態(tài),并且向左右開始進(jìn)行旋轉(zhuǎn),同時(shí)可以做前后的屈伸運(yùn)動(dòng),每日可以持續(xù)3-5次時(shí)間,持續(xù)的時(shí)間根據(jù)患者自身的情況而定,以能夠耐受為宜。通過(guò)進(jìn)行主動(dòng)的功能鍛煉盡可能的幫助改善頸部肌肉的活動(dòng)狀態(tài),能夠有效的緩解痙攣并且減少痙攣性斜頸發(fā)病的次數(shù)。另外,隨著鍛煉的程度不斷深入,頭部旋轉(zhuǎn)的角度可以逐漸增大,直到患者能夠自主控制頭部位于正中位。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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痙攣性斜頸怎么鍛煉病情分析:一般來(lái)講痙攣性斜頸需要根據(jù)自身的體能狀態(tài)進(jìn)行散步,慢走,打太極拳,做瑜伽,如果體能更好或者是有家屬陪同,也可以爬山,游泳,但是一定要根據(jù)自身的體能狀態(tài)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),這樣才能更加有意義。意見建議:建議患者及時(shí)的完善相關(guān)的檢查,明確具體的情況變化,而且以低鹽,低脂,高蛋白的飲食為主,避免吃過(guò)多刺激性的食物,比如辣椒等等。
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痙攣性斜頸如何鍛煉病情分析:痙攣性斜頸的鍛煉一般來(lái)講遵循循序漸進(jìn)的原則,在初期可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步,慢走等相關(guān)的鍛煉,在后續(xù)則逐漸的加強(qiáng)鍛煉的強(qiáng)度,如果體能允許,變?yōu)榭熳?,太極拳,瑜伽,游泳等相應(yīng)的方案,一定要注意患者的病情狀態(tài),如果有加重,則要暫停相應(yīng)的活動(dòng)。意見建議:建議患者在后續(xù)以低鹽低脂高蛋白性質(zhì)的飲食為主,多吃瘦肉等相關(guān)的食物,這樣也可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),減少運(yùn)動(dòng)的消耗,促進(jìn)整體循環(huán)的代謝。
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痙攣性斜頸可以鍛煉嗎痙攣性斜頸是可以進(jìn)行鍛煉的,體育鍛煉有助于幫助患者提高身體素質(zhì),局部頸部肌肉的鍛煉可以緩解肌肉痙攣的癥狀、改善痙攣性斜頸,但是無(wú)法將痙攣性斜頸治愈。痙攣性斜頸治療的主要方法分為藥物治療、肉毒素治療以及手術(shù)治療三種,其中最常用的就是肉毒素注射治療,將A型肉毒素注射到局部痙攣肌肉上可以緩解痙攣癥狀。但是
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痙攣性斜頸手術(shù)后怎樣鍛煉痙攣性斜頸的患者,在接受了手術(shù)治療之后,首先在恢復(fù)期需要對(duì)患者頸部肌肉進(jìn)行有效的康復(fù)功能鍛煉。鍛煉的內(nèi)容主要是包括手法按摩,推拿,理療等方式,以幫助恢復(fù)肌肉力量,降低肌張力,改善患者的臨床癥狀。其次,在日常生活當(dāng)中,可以通過(guò)護(hù)士或者是家屬的攙扶,使得患者采取站立位,同時(shí)由家屬幫助扶正頭位??梢赃x擇逐