問痙攣性斜頸怎么鍛煉
病情描述:
痙攣性斜頸怎么鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
一般來講痙攣性斜頸需要根據(jù)自身的體能狀態(tài)進行散步,慢走,打太極拳,做瑜伽,如果體能更好或者是有家屬陪同,也可以爬山,游泳,但是一定要根據(jù)自身的體能狀態(tài)進行運動,這樣才能更加有意義。
意見建議:
建議患者及時的完善相關(guān)的檢查,明確具體的情況變化,而且以低鹽,低脂,高蛋白的飲食為主,避免吃過多刺激性的食物,比如辣椒等等。
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痙攣性斜頸怎么治療一般痙攣性斜頸分三種治療辦法:第一種藥物治療;第二種肉毒素治療;第三種手術(shù)治療。痙攣性斜頸藥物的治療主要是止痛的藥物、穩(wěn)定情緒的藥物、抑制神經(jīng)異常放電的藥物,還有讓肌肉松弛的藥物。所以有部分人吃完藥物之后可能會覺得頸部略有松弛,但是不根治,停藥之后有可能復(fù)發(fā)。第二種是肉毒素的治療,所謂的肉毒素是神經(jīng)局部阻斷的藥物,神經(jīng)局部阻斷的藥物是臨時的,有效期只有3~6個月,并且打進去時因為涉及的肌肉范圍不一樣,治療的效果也是因人而異,有部分人有效,有部分人無效。第三種外科手術(shù)的治療,外科手術(shù)現(xiàn)在國際上比較流行、比較推薦的一種治療手術(shù)就是腦深部電刺激的手術(shù)治療。01:22
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痙攣性斜頸的病因從目前來說,確切的病因,我們現(xiàn)在還不是很清楚,現(xiàn)在的研究發(fā)現(xiàn),這部分痙攣性斜頸的病人,還是跟我們基底節(jié)的神經(jīng)環(huán)路之間有關(guān)系。所以我們現(xiàn)在很多的治療,也是圍繞著基底節(jié)環(huán)路來進行的。另外隨著基因檢測的技術(shù)的進步,在這種痙攣性斜頸當中,發(fā)現(xiàn)了很多個突變的基因,比如說DYT6、DYT7等等這些基因。隨著我們基因檢測技術(shù)的進步和提高,我們發(fā)現(xiàn)很多突變基因跟痙攣性斜頸有關(guān)系,比如說DYT6、DYT7這一類的基因,可能跟痙攣性斜頸發(fā)生有密切的關(guān)系,那我想隨著今后各類技術(shù)的進步,我們會發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致痙攣性斜頸,最終的一些原因的。01:27
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痙攣性斜頸怎么鍛煉對于痙攣性斜頸的患者來說,要進行功能鍛煉的話,一般建議在疾病早期或者是接受手術(shù)以后就應(yīng)該盡早進行康復(fù)功能鍛煉??祻?fù)功能鍛煉的內(nèi)容包括主動運動和被動運動。被動運動指的是當患者手術(shù)以后,患者家屬應(yīng)該對患者的肢體以及頭頸部進行被動運動,目的是幫助恢復(fù)肌肉的力量,降低肌張力,同時能夠有效地防止發(fā)生肌肉萎縮,關(guān)節(jié)強直。主動運動指的是在患者恢復(fù)期,應(yīng)該積極主動的進行康復(fù)功能鍛煉,通常建議讓患者選擇站立位或平臥位,頭保持正中位置,患者頭部向左右兩側(cè)出現(xiàn)偏移,積極的進行肌肉的功能訓(xùn)練。語音時長 01:10”
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痙攣性斜頸如何鍛煉對于痙攣性斜頸的患者來說,要進行有效的康復(fù)功能鍛煉,建議患者在早期開始進行頭頸部的功能鍛煉。鍛煉的主要方法可以通過依靠自己頭頸部的肌肉力量,盡可能的將頭部位于正中的狀態(tài),并且向左右開始進行旋轉(zhuǎn),同時可以做前后的屈伸運動,每日可以持續(xù)3-5次時間,持續(xù)的時間根據(jù)患者自身的情況而定,以能夠耐受為宜。通過進行主動的功能鍛煉盡可能的幫助改善頸部肌肉的活動狀態(tài),能夠有效的緩解痙攣并且減少痙攣性斜頸發(fā)病的次數(shù)。另外,隨著鍛煉的程度不斷深入,頭部旋轉(zhuǎn)的角度可以逐漸增大,直到患者能夠自主控制頭部位于正中位。語音時長 01:14”
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痙攣性斜頸如何鍛煉病情分析:痙攣性斜頸的鍛煉一般來講遵循循序漸進的原則,在初期可以適當?shù)倪M行散步,慢走等相關(guān)的鍛煉,在后續(xù)則逐漸的加強鍛煉的強度,如果體能允許,變?yōu)榭熳?,太極拳,瑜伽,游泳等相應(yīng)的方案,一定要注意患者的病情狀態(tài),如果有加重,則要暫停相應(yīng)的活動。意見建議:建議患者在后續(xù)以低鹽低脂高蛋白性質(zhì)的飲食為主,多吃瘦肉等相關(guān)的食物,這樣也可以補充蛋白質(zhì),減少運動的消耗,促進整體循環(huán)的代謝。
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痙攣性斜頸怎么鍛煉好呢病情分析:痙攣性斜頸患者的鍛煉方式以功能性鍛煉為主,如囑患者立于鏡前,主動或由家人協(xié)助將頭置于正中位,可以依靠自己頭頸部肌肉力量完成的盡量自己完成,并左右旋轉(zhuǎn)、前后屈伸活動。意見建議:建議痙攣性斜頸患者尤其是發(fā)作較頻繁的,盡早去醫(yī)院接受相關(guān)檢查和治療,避免私自濫服藥物而耽誤病情。有條件的還可以輔助針灸、推拿、按摩等綜合治療來改善癥狀。痙攣性斜頸患者在平時要注意多休息,避免長期精神緊張和壓力過大,注意避免長期煙酒刺激等。
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痙攣性斜頸可以鍛煉嗎痙攣性斜頸是可以進行鍛煉的,體育鍛煉有助于幫助患者提高身體素質(zhì),局部頸部肌肉的鍛煉可以緩解肌肉痙攣的癥狀、改善痙攣性斜頸,但是無法將痙攣性斜頸治愈。痙攣性斜頸治療的主要方法分為藥物治療、肉毒素治療以及手術(shù)治療三種,其中最常用的就是肉毒素注射治療,將A型肉毒素注射到局部痙攣肌肉上可以緩解痙攣癥狀。但是
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痙攣性斜頸手術(shù)后怎樣鍛煉痙攣性斜頸的患者,在接受了手術(shù)治療之后,首先在恢復(fù)期需要對患者頸部肌肉進行有效的康復(fù)功能鍛煉。鍛煉的內(nèi)容主要是包括手法按摩,推拿,理療等方式,以幫助恢復(fù)肌肉力量,降低肌張力,改善患者的臨床癥狀。其次,在日常生活當中,可以通過護士或者是家屬的攙扶,使得患者采取站立位,同時由家屬幫助扶正頭位??梢赃x擇逐