問(wèn)便秘能吃南瓜嗎
病情描述:
便秘能吃南瓜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
便秘患者可以食用南瓜。南瓜屬于膳食纖維含量較高的食物,每日適當(dāng)?shù)臄z入南瓜,紅薯等根莖類食物,可以有效的緩解便秘,促進(jìn)患者排便規(guī)律。
意見(jiàn)建議:
除了食用南瓜等蔬菜水果以外,如果患者便秘情況嚴(yán)重,也可以少量使用或者口服益生菌以及潤(rùn)腸通便的藥物。同時(shí)增加每日的活動(dòng)量,必要時(shí)進(jìn)行腹部按摩來(lái)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),從而加速糞便的排出。
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泌尿結(jié)石能吃南瓜嗎泌尿系結(jié)石可以吃南瓜,南瓜味甘、性溫,入脾,胃經(jīng);能補(bǔ)中益氣,消積止痛,解毒殺蟲(chóng),降糖止渴,泌尿結(jié)石患者可以食用。泌尿系結(jié)石患者如果是磷酸結(jié)石,則需要采用低鈣、低磷飲食。含鈣腎結(jié)石宜避免高鈣、高鹽、高草酸、高動(dòng)物蛋白、高動(dòng)物脂肪及高糖飲食。尿酸結(jié)石應(yīng)采用低嘌呤飲食,膀胱酸結(jié)石應(yīng)采用低蛋氨酸飲食,水果、蔬菜能使尿液轉(zhuǎn)為堿性,對(duì)防止尿酸和胱氨酸結(jié)石好,肉類食物使尿呈酸性,對(duì)防止感染結(jié)石較好。除此之外,泌尿結(jié)石患者要堅(jiān)持大量飲水,保持尿量在2000~3000毫升/天,保證鈣攝入量,最好不要喝酒、濃茶、濃咖啡。飲食宜清淡、低蛋白、低脂肪為主,采用高纖維飲食。飲食應(yīng)多樣化,富含營(yíng)養(yǎng)和維生素的食物,如新鮮的蔬菜、黃瓜、豆角、綠豆芽;新鮮水果,如蘋果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。01:38
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便秘患者能吃南瓜嗎便秘的患者是可以適當(dāng)吃點(diǎn)南瓜的。南瓜含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,其中含有大量的膳食纖維,能夠促進(jìn)大便吸收水分,使大便軟化,利于排便,而且還利于胃腸道的蠕動(dòng),進(jìn)一步能夠使便秘減輕,南瓜還含有非常豐富的維生素,礦物質(zhì),微量元素和優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì),氨基酸,能夠提供給患者豐富的營(yíng)養(yǎng)和能量的需求,對(duì)健康是非常有幫助的。除了吃南瓜以外,便秘患者還要改善其他的生活方式,比如適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要久坐不動(dòng),每天還可以做腹部按摩,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),多喝溫開(kāi)水,能夠更好的防止便秘。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
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南瓜治便秘嗎南瓜對(duì)便秘是有好處的,南瓜富含碳水化合物、果膠,可保護(hù)胃腸道黏膜,免受粗糙食物刺激,豐富的維生素和鈣、磷等成分是健胃消食高手。南瓜里豐富的果膠還能促進(jìn)潰瘍的部位愈合,吸附細(xì)菌和有毒物質(zhì)包括鉛等重金屬物質(zhì),因而起到排毒的作用。南瓜當(dāng)中的甘露醇具有通大便的作用,可減少糞便中毒素對(duì)人體的危害,膳食纖維非常細(xì)軟,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),緩解便秘,同時(shí)還不傷胃黏膜。便秘的患者一定要養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣,即使排不出來(lái)也要按時(shí)上廁所,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的條件反射就會(huì)養(yǎng)成每天定時(shí)大便的好習(xí)慣。平時(shí)要多喝一些溫開(kāi)水,每天早上起床后可以空腹喝一杯蜂蜜水,有助于潤(rùn)腸通便。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
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南瓜治便秘嗎多吃南瓜對(duì)治療便秘有一定的療效,便秘的患者應(yīng)該增加膳食纖維和多飲水,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,增加體能運(yùn)動(dòng),避免濫用瀉藥等。膳食纖維的補(bǔ)充,是功能性便秘首選的治療方法,因?yàn)樯攀忱w維本身不被吸收,纖維素具有親水性,能夠吸收腸腔水分,增加糞便容量。
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便秘吃南瓜好嗎病情分析:便秘吃南瓜也是有好處的,便秘的患者適量的吃一些南瓜,可以補(bǔ)充人體所需要的膳食纖維這樣有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),從而可以緩解便秘的癥狀。另外,適量的吃一些南瓜還可以補(bǔ)充碳水化合物,蛋白質(zhì),微量元素。意見(jiàn)建議:便秘的患者要多吃一些綠色的蔬菜、新鮮的水果,要注意適當(dāng)參加體育鍛煉。另外,便秘比較嚴(yán)重的患者還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)病因進(jìn)行積極的治療。
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