問大姨媽期間能不能吃堅(jiān)果
病情描述:
大姨媽期間能不能吃堅(jiān)果
答醫(yī)生回答
病情分析:
經(jīng)期是可以吃堅(jiān)果的,堅(jiān)果可以補(bǔ)氣血,女性在月經(jīng)來潮時(shí)會出現(xiàn)抑郁,情緒緊張,失眠,易怒,煩躁不安,疲勞等,一般與體內(nèi)雌激素,孕激素的比例失調(diào)有關(guān),這時(shí)可以多吃一些疏肝補(bǔ)氣的食品。
意見建議:
在經(jīng)期也可以多吃一些羊肉,雞肉,紅棗,豆腐皮,牛奶,雞蛋等,水果不要吃太涼的水果,如葡萄,梨,應(yīng)該多吃溫?zé)岬乃?,蘋果,桂圓等。
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來大姨媽能不能吃藥來大姨媽期間也是可以吃藥的。如果來大姨媽期間出現(xiàn)身體的不適,需要用抗生素,或者治療感冒、發(fā)熱等疾病,可以用藥,沒有任何影響。但是,如果平時(shí)有服用治療卵巢囊腫或者乳腺增生的活血化瘀類藥物,可能會導(dǎo)致月經(jīng)量明顯增多,經(jīng)期延長,所以在月經(jīng)期要避免服用此類藥物。如果在月經(jīng)期服用性激素類藥物,也有可能使正常的內(nèi)分泌軸被打亂,使月經(jīng)失調(diào),所以盡量經(jīng)期避免使用。月經(jīng)是女性的特殊時(shí)期,在月經(jīng)期女性的身體虛弱,代謝作用也會減慢,所以在月經(jīng)期用藥需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,不可擅自用藥。01:34
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大姨媽期間能不能吃堅(jiān)果女性在大姨媽期間通常是可以吃堅(jiān)果,因?yàn)樵谠陆?jīng)期間吃堅(jiān)果只是為了補(bǔ)充身體的營養(yǎng)元素,但是堅(jiān)果卻沒有活血化瘀功效,同時(shí)也不會影響月經(jīng)血的正常排出,所以就不會導(dǎo)致血瘀表現(xiàn)。而且女性在月經(jīng)期間吃堅(jiān)果也不是屬于生冷食物,所以也不會引起痛經(jīng)表現(xiàn)。既然吃堅(jiān)果對女性的月經(jīng)沒有不良影響,在月經(jīng)來潮期間就可以正常吃堅(jiān)果來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)。同時(shí)在月經(jīng)期間還可以吃新鮮的蔬菜水果,只是建議要吃常溫的水果,最好不要吃冰箱冷凍的水果,同時(shí)也不要吃冰淇淋、雪糕等生冷食物。語音時(shí)長 01:12”
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大姨媽能不能吃堅(jiān)果來月經(jīng)期間是可以吃堅(jiān)果的,吃堅(jiān)果并不會影響月經(jīng)。而且來月經(jīng)的時(shí)候由于體質(zhì)相對比較弱,吃堅(jiān)果也可以為機(jī)體提供營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。堅(jiān)果中含有豐富的不飽和脂肪酸,有利于提高血液中的高密度脂蛋白的含量,能夠降低血液中甘油三酯的含量,對防治動脈粥樣硬化,高血壓,冠心病等有一定的效果。堅(jiān)果含有多種礦物質(zhì),能夠調(diào)節(jié)多種生理功能,合成體內(nèi)抗氧化酶的關(guān)鍵元素,還含有大量的維生素e等抗氧化的營養(yǎng)成分,可以延緩衰老。吃堅(jiān)果還能夠緩解便秘,強(qiáng)筋健骨,女性吃堅(jiān)果對身體是有益處的。語音時(shí)長 01:18”
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大姨媽能不能吃堅(jiān)果病情分析:女性在來月經(jīng)期間是可以吃堅(jiān)果的,吃堅(jiān)果并不會對月經(jīng)產(chǎn)生不良的影響。月經(jīng)是女性的正常生理現(xiàn)象。在來月經(jīng)期間體質(zhì)相對比較弱,可以多吃一些干果,比如核桃,榛子,巴坦木等,這些堅(jiān)果含有微量元素,卵磷脂等營養(yǎng)成分可以促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,增加記憶力。意見建議:女性在來月經(jīng)期間吃堅(jiān)果也要適量,不要過量。不要吃太辣或者太涼的食物。這樣就會影響月經(jīng)。注意保暖,不要受涼。
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大姨媽能不能吃堅(jiān)果來月經(jīng)期間是可以吃堅(jiān)果的,吃堅(jiān)果并不會影響月經(jīng)。而且來月經(jīng)的時(shí)候由于體質(zhì)相對比較弱,吃堅(jiān)果也可以為機(jī)體提供營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。堅(jiān)果中含有豐富的不飽和脂肪酸,有利于提高血液中的高密度脂蛋白的含量,能夠降低血液中甘油三酯的含量,對防治動脈粥樣硬化,高血壓,冠心病等有一定的效果。堅(jiān)果含有多種礦物質(zhì)
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