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• 女性怎樣正確備孕

  一、調(diào)整心情，迎接好孕：備孕不必過于心急，過重的心理負擔會干擾人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，反而影響正常受孕。二、適量補充葉酸及微量元素：凡是含維生素C的食物，如新鮮蔬菜，水果都含葉酸，對于無葉酸缺乏癥的孕婦來說，每日攝取足量葉酸即可，不宜過多。三、對于月經(jīng)不調(diào)、宮寒或者氣血虧虛、肝腎不足引起的不孕癥的女性，可以選擇中成藥廣譽遠定坤丹輔助治療，有滋補氣血，活血通絡，補腎健脾，疏肝理氣的效果。備孕期間服用能夠調(diào)節(jié)激素，促進優(yōu)質(zhì)卵泡發(fā)育，增加子宮內(nèi)膜厚度，促進著床，最終縮短備孕周期。

  

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  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-02-10 38276次

• 小兒腦癱怎樣正確治療

  小兒腦癱正確治療，從這么幾個方面治療。第一個需要確診，明確診斷，他確實是小兒腦癱，不是其他疾病，確診以后，做康復，康復訓練是一條主線，在康復訓練期間，他有些康復不能解決的問題，那么我們還可以通過，外科手術干預，通過后期腦癱孩子需要回歸社會，他還得通過心理治療。一般情況下，康復訓練，有PT訓練，就是大運動訓練，OT訓練，精細活動訓練，還有ST訓練，語言訓練，有這么幾種訓練方法。一旦小兒腦癱患者，肌張力增高，達到二級到三級以上，那么單純的通過康復訓練，他已經(jīng)不能完全解除，他的一些癥狀，肌張力已經(jīng)降不下去了，通過康復訓練，那么就得需要，通過外科手術干預。那么孩子發(fā)育到一定年齡，他已經(jīng)有這個自己的自我意識了，那么出現(xiàn)這種情況呢，他可能會有種自卑的心理，說別人的孩子能上學，我為什么不能上學呢，人家其他孩子能跑能走，我為什么不能呢，那么他可能就得需要，去做心理干預。最后腦癱孩子想回歸社會，那么他還得后期學一些生活技能，這是一個整體一個腦癱的，我們理想當中的一個治療的，一個流程。

  

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  王東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院

  2018-12-07 1900次

• 怎樣正確理解“年齡不饒人”呢
  年齡不饒人是人生不可抗拒的客觀事實，就看你是否能夠正視事實，雖然從生理上已逐漸邁向衰老，但在心理上不宜過早的衰老，也就是說人的心理年齡起碼要同步與生理年齡，最好還是滯后于生理年齡。男性更年期的到來，會引起一系列地癥狀，而積極地心理活動，能影響大腦的生理功能，可推遲衰老的進展，有的人心理年齡大于生理年齡，表現(xiàn)為未老先衰，有的人生理年齡大于其心理年齡，表現(xiàn)為老當益壯，因此進入更年期出現(xiàn)的一些現(xiàn)象在人中存在著很大的差異。上述更年期心理活動的特點提示，可以通過積極地態(tài)度和自身的努力而順利的度過更年期，并且使自己的心理年齡大大的小于生理年齡，從而推遲衰老達到延年益壽的目的。
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  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-10-16 9185次

• 如何正確理解危機干預的作用
  危機干預是一種短效的心理幫助過程，根據(jù)求助者的情況采取相應的治療技術。對于處于重大危機事件和群眾當中的人，及時進行危機干預，可減輕當事人的生理、心理影響，減少精神疾病發(fā)生，避免自傷自殺，攻擊傷人毀物的發(fā)生。但是危機干預僅僅是一種心理治療方法，有一定的局限性。首先，并不是所有的危機，當事人都會求助，接受求助的愿望。其次，即使再好的技術，因為個體本身的個性價值觀、思維方式、應對方式的不同，干預的效果是不一樣的。最后，由于干預人員的素質(zhì)，干預技術經(jīng)驗的問題也會影響干預效果，甚至可能會加重當事人的危機。因此肯定心理危機干預的同時，也不要夸大了危機干預的作用，危機干預僅僅是一種盡快解決危機當事人，解決脫離困境的方法。
  語音時長 1:35”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-23 3077次

• 怎樣理解踝韌帶慢性損傷
  病情分析：急性損傷沒有及時徹底治療所引起。踝韌帶慢性損傷多，是由于急性損傷沒有及時的治療或者治療不徹底而引起的慢性損傷癥狀?？沙霈F(xiàn)局部疼痛腫脹、活動受限等癥狀。意見建議：去醫(yī)院檢查確診后，積極配合治療。平常生活中，要注意踝關節(jié)部位的保護，不要受涼，不要過度的行走、不可長時間的站立?？蛇M行針灸、熱敷等方式，促進韌帶水腫的吸收和消退。
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2023-03-11 201次

• 怎樣正確測量血壓？
  檢測血壓，首先要做好檢測前的準備，被檢測者至少要安靜休息五分鐘以上。那就是排空膀胱，如果膀胱的尿多的話，血壓也會升高。在患者靜息的狀態(tài)下，一般都是測量右上臂的血壓，肘部與心臟同一水平。袖帶一般人用普通的，如果是肥胖的或者是兒童，需要根據(jù)情況選擇大的或者小的袖帶。聽診器探頭一般之余肘窩的肱動脈處，這個地方的動脈波動比較明顯。充氣的過程中可以迅速充氣，但是放氣的時候一定要緩慢的放。在放氣的過程中，要仔細聽取柯氏音，觀察柯氏音第一聲響時與第5聲響時水銀珠凸面的垂直高度。這個時候收縮壓就是讀取柯氏音第一時相，舒張壓都去柯氏音第5時項也就是聲音消失的時候。一般來說血壓要測三次。如果三次都高，才說明是高血壓，或者說取三次的平均值。
  孟憲華 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-21 3501次

• 怎樣理解森田療法
  森田療法它是日本人森田正馬創(chuàng)造的一種非交聯(lián)性的心理治療的方法，它的理論是大多數(shù)神經(jīng)癥都具有內(nèi)向性，強烈的自我意識、過度的追求完美以及過分渴望生活完美的一些特征，在他們遇到生活環(huán)境改變的時候，甚至只是一些輕微的精神創(chuàng)傷，都會產(chǎn)生自卑感或者是疑慮、焦慮，越是集中注意于他這個焦慮的內(nèi)容，他就會變得越敏感、
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-08 840次

• 怎樣理解骨關節(jié)疾病
  骨關節(jié)疾病主要是由關節(jié)的退行性改變引起的。因為人體內(nèi)的骨骼隨著年齡的增長，會出現(xiàn)退化的現(xiàn)象，所以骨關節(jié)疾病多發(fā)于老年人，當關節(jié)出現(xiàn)退行性改變時，會造成軟骨的摩擦和損傷，從而使骨內(nèi)的鈣質(zhì)游離出骨，而鈣是骨骼的重要組成成分，當鈣質(zhì)游離出骨時會使骨骼的硬度和強度降低，從而引發(fā)骨關節(jié)疾病。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-25 132次