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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 5703次

• 白茶的功效與作用

  白茶在咱們所有的茶品當(dāng)中，是一種微發(fā)酵茶，它作用是多方面的。它對于清熱潤肺平肝益血，對于解酒降脂等等方面，都有一定的保健作用。特別是對于食用過多油膩、肥胖、大便干燥還有煙酒過度的人群，保健作用尤為有效。因此對于這部分人群，多飲用白茶比較好。

  

  01:15
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-15 126589次

• 白茶能減肥嗎
  白茶有減肥的功效，白茶有很豐富的活性酶，長期飲用白茶，有利于促進(jìn)脂肪的分解，促進(jìn)人體的消化，所以長期飲用白茶是具有減肥的功效的。白茶是具有減肥的功效，但是功效并不顯著。白茶減肥的功效是需要長期飲用才能顯現(xiàn)出來。所以如果想要通過飲用白茶來達(dá)到減肥的目的，就要長期堅(jiān)持飲用白茶，才可以達(dá)到減肥的效果。平時注意飲食、節(jié)食，合理的引用飲食，多喝水，結(jié)合運(yùn)動鍛煉也可以達(dá)到減肥的效果。
  語音時長 1:42”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 6468次

• 喝白茶減肥嗎
  喝白茶減肥并不能達(dá)到立竿見影的效果，白茶萃取物能使新生細(xì)胞生長有關(guān)的基因表達(dá)大幅度減少，脂肪含量呈下降趨勢，同時還使現(xiàn)有的脂肪細(xì)胞中的脂肪分子發(fā)生分解。因此，如果發(fā)胖的人群喝白茶，能夠堅(jiān)持飲用可以有助于減肥。因?yàn)椴枞~有助于促進(jìn)脂肪消化調(diào)節(jié)脂肪的功能作用，白茶與其他茶葉相比，加工工藝方法自然而且簡單獨(dú)特，加工程序上不炒不揉，只分萎凋和烘焙兩道程序，屬輕微前發(fā)酵。它既不像綠茶進(jìn)行殺青致使茶多酚氧化和揉練，又不像紅茶那樣促進(jìn)茶多酚氧化，茶葉自然緩慢的變化，不破壞酶的活性，讓其自然凋萎，晾曬八九成干時，再用文火慢慢烘焙烘干即可。因此白茶是最回歸自然最生態(tài)最健康的茶葉，白茶有一定的減肥效果，但是有多人喝白茶卻沒有達(dá)到明顯的減肥目的，其實(shí)喝茶減肥并不能起到立竿見影的效果，除了需要長期的堅(jiān)持飲用外，還跟個人體質(zhì)有關(guān)。
  語音時長 2:23”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-28 17206次

• 喝白茶減肥嗎
  一般喝茶水都是有一定的減肥功效的，但是喝的茶過多過濃，會容易導(dǎo)致人失眠，而長期失眠會容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，所以建議您即使喝茶也要在白天喝，晚上盡量不要喝。另外，減肥要注意避免高脂肪，高熱量的食物攝入，而且要堅(jiān)持鍛煉身體。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-28 2101次

• 白茶能減肥嗎
  喝白茶是可以幫助減肥的，白茶茶葉中的茶堿和咖啡因能夠有效的減少脂肪堆積，再加上白茶中除了含有其他茶葉固有的營養(yǎng)成分外，還含有人體所需要的活性酶，可以提高體內(nèi)脂酶活性，促進(jìn)脂肪分解代謝，從而幫助達(dá)到減肥瘦身的效果。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-11-23 5704次

• 喝白茶減肥嗎
  喝白茶減肥并不能達(dá)到立竿見影的效果，白茶萃取物能使新生細(xì)胞生長有關(guān)的基因表達(dá)大幅度減少，脂肪含量呈下降趨勢，同時還使現(xiàn)有的脂肪細(xì)胞中的脂肪分子發(fā)生分解。因此，如果發(fā)胖的人群喝白茶，能夠堅(jiān)持飲用可以有助于減肥。因?yàn)椴枞~有助于促進(jìn)脂肪消化調(diào)節(jié)脂肪的功能作用，白茶與其他茶葉相比，加工工藝方法自然而且簡單獨(dú)
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 634次

• 減肥期間可以喝白茶嗎
  減肥期間的患者一般是可以喝白茶的。減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。白茶，屬微發(fā)酵茶經(jīng)過曬或文火干燥后加工的茶，具有外形芽毫完整，滿身披毫，毫香清鮮，湯色黃綠清澈，滋味清淡回甘的品質(zhì)特點(diǎn)。白茶中除了含有其他茶葉固有的營養(yǎng)成分外，還含有人體所必需的活性酶。減肥期間的人群喝白茶一般是不
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-26 148次