問突然失眠了怎么回事
病情描述:
突然失眠了怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
突然失眠有很多的誘因,如熬夜,著急,生氣,抑郁,焦慮,過度的緊張,過度的勞累,去除生活中的誘因,可以改善失眠的狀況。偶爾的失眠不會對生活造成很大的影響,要平緩放松心情。
意見建議:
建議不要過度的緊張,過度的疲勞,注意勞逸結(jié)合,松弛有度的生活。戒煙戒酒,不要喝茶及咖啡,低鹽低脂低糖飲食,監(jiān)測血壓,血糖。
為你推薦
-
手掌突然腫了怎么回事手掌突然的出現(xiàn)了紅腫常見的原因有兩大類:第一大類就是過敏性的疾病,第二大類就是一些感染性的疾病。過敏性疾病主要包括接觸性皮炎,比如手部接觸了金屬或者化學(xué)類的物質(zhì)出現(xiàn)了刺激或者過敏,可以出現(xiàn)手部紅腫。過敏性皮膚病常見的第二個原因,比如手部的蕁麻疹,尤其是物理性蕁麻疹,手部受到震動等物理因素可以出現(xiàn)紅腫。過敏性皮膚病常見的第三個原因是蟲咬皮炎,蚊蟲或者其他的微生物叮咬以后,手部也可以出現(xiàn)紅腫。對于過敏性的皮膚病,治療上通??梢酝庥名u米松等藥膏涂擦,也可以系統(tǒng)性的口服抗組織胺藥物,比如氯雷他定、西替利嗪等進(jìn)行抗過敏止癢治療。手部紅腫第二大類常見的疾病就是感染性皮膚病,比如手部出現(xiàn)了外傷造成細(xì)菌感染,可以出現(xiàn)手部的紅腫,伴有疼痛。治療上要外用抗生素藥膏,比如夫西地酸,必要的時候口服系統(tǒng)性的抗生素,比如頭孢菌素等進(jìn)行治療。02:00
-
鼻子突然腫了是怎么回事如果鼻子突然腫脹,而且還有疼痛,往往提示是鼻部的癤腫,因為鼻部的汗腺、皮脂腺非常的多,而且鼻子反折過來的前鼻孔地方也有很多的毛囊,容易發(fā)生癤腫。千萬不要揉、擠、壓,因為鼻子在面部的中央從鼻子的根開始向下到兩側(cè)的口角,三角形的區(qū)域在醫(yī)學(xué)上叫危險三角區(qū)。危險三角區(qū)的癤腫不要擠壓,一旦擠壓可能會隨著面部的血液循環(huán)進(jìn)到顱內(nèi),而引起顱內(nèi)的海綿竇血栓性靜脈炎,可能會表現(xiàn)為眼瞼,甚至面部也是腫的,同時會伴有高燒,甚至頭痛、昏迷等等。所以鼻子突然腫了,還有疼痛,就一定要及時的就醫(yī)。01:32
-
突然失眠了怎么回事失眠通常是由兩種原因所致,一種是生理因素,一種就是心理因素。生理因素導(dǎo)致的失眠是軀體不適疾病或者是創(chuàng)傷的疼痛而導(dǎo)致的失眠。心理因素導(dǎo)致的失眠就是有心理困惑導(dǎo)致的失眠,比如為一些困惑自己的事情煩惱,擔(dān)心,焦慮,還有失眠的原因就是因為擔(dān)心失眠對夜晚產(chǎn)生恐懼,甚至是對床產(chǎn)生了焦慮,所以為什么突然失眠要根據(jù)以上兩種情況而定,看看這個患者是屬于什么情況。當(dāng)然對于失眠可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用谷維素,維生素b和七夜神安丸來進(jìn)行治療,這個效果比較好。而且要注意平時要合理的安排飲食起居,避免工作休息安排不合理,壓力大,要避免熬夜,保持良好的心情,有良好的生活習(xí)慣對于疾病的恢復(fù)是一個重要的關(guān)鍵點。語音時長 1:30”
-
突然失眠怎么回事突然失眠多與情志失常有很大關(guān)系,喜怒哀樂等情志過極導(dǎo)致臟腑功能失調(diào),引起失眠現(xiàn)象,怒則傷肝,氣郁化火,上擾心神造成失眠。心火熾盛,心情激動,過度憂思,傷及心脾,營血虧虛,不能上奉于心,致使心神不安引起失眠。過度驚嚇造成心虛膽怯,神魄不安引起失眠,亦可以見于暴飲暴食,宿食停滯,痰生內(nèi)熱,痰熱上擾造成失眠現(xiàn)象。突然失眠可以暫時不服用藥物,要保持心情暢通,克服緊張、興奮、憂慮、抑郁、憤怒等不良情緒。要保持良好的睡眠環(huán)境,不要穿緊身衣服,睡覺前不要吸煙、喝酒、喝濃茶、喝咖啡等。語音時長 01:13”
-
突然失眠怎么回事病情分析:患者突然失眠可能是最近工作壓力比較大,睡眠環(huán)境改變,思慮過度,興奮藥物等。意見建議:患者首先要調(diào)整生活習(xí)慣,不熬夜,保證充足的睡眠,多參加集體聚會,保持心情舒暢,堅持鍛煉身體增強體質(zhì)??梢远喑砸恍┐髼棧饒A,龍眼,酸棗仁等食物,對失眠患者有一定的緩解作用。
-
突然失眠怎么回事病情分析:很多人突然失眠是由于白天思想壓力過大,晚上睡覺時胡思亂想,導(dǎo)致過于興奮而睡不著覺,也有一些是因為突發(fā)了某一個事件,造成了過度的緊張或者生氣或者高興,容易突然間的失眠,也有一些人是因為白天的睡眠時間過長,到了夜晚自然就不容易入睡。意見建議:偶爾的失眠是正常的現(xiàn)象。平時只要多多進(jìn)行有氧運動,保持身心的健康,不要有過多的心理壓力就可以,如果經(jīng)常失眠,則應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的診治。
-
突然長肚子了怎么回事突然長肚子了有可能是因為不良飲食、肝腹水等原因?qū)е碌摹?、不良飲食:如果平時喜歡吃一些高脂肪、高熱量的食物,就會導(dǎo)致攝入的熱量多于消耗的熱量,多余的熱量不能夠被消耗就會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積,這樣腹部的脂肪增多,就會出現(xiàn)突然長肚子了的情況。平時一定要注意飲食,可以少吃多餐,多到戶外參加一運動鍛煉,加速體內(nèi)
-
小孩突然臉腫了怎么回事小孩突然臉腫了考慮是面部朝下、過敏性皮炎、牙齦炎、腎小球腎炎、腮腺炎等原因引起,具體原因可到醫(yī)院詳細(xì)檢查。1、面部朝下:小孩睡覺時面部朝下,會影響血液循環(huán),當(dāng)面部血流不暢時,可引起腫脹,并且會明顯看出面部發(fā)紅、嘴唇發(fā)紫等癥狀。應(yīng)及時改變體位,以側(cè)躺或平躺等姿勢睡覺。2、過敏性皮炎:面部接觸過敏原,會