問(wèn)拔完火罐可以運(yùn)動(dòng)嗎
病情描述:
拔完火罐可以運(yùn)動(dòng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
拔火罐之后是可以進(jìn)行微量的運(yùn)動(dòng)的,主要是以有氧運(yùn)動(dòng)為主,比如慢走、蹬自行車(chē)、跳繩等等,但是不能運(yùn)動(dòng)量大并激烈的運(yùn)動(dòng),拔火罐是臨床上比較常用的中醫(yī)特色理療方法,有排出體內(nèi)濕熱的作用,所以,對(duì)于體內(nèi)有濕熱、伴肥胖、并且舌苔厚膩的患者可以進(jìn)行拔火罐的治療,配合微量的運(yùn)動(dòng)能夠減輕體重和排出體內(nèi)的濕熱。
意見(jiàn)建議:
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拔完智齒多久可以刷牙一般情況下,拔智牙24小時(shí)后可以刷牙,拔牙后24小時(shí)內(nèi)不進(jìn)行刷牙和漱口,24小時(shí)后可以刷牙。刷牙的時(shí)候宜選用軟毛牙刷,輕輕的刷洗牙齦及牙面,應(yīng)避免觸及創(chuàng)面,以免血凝塊脫落造成拔牙窩出血,或使拔牙創(chuàng)面延遲愈合。如拔除智牙過(guò)程中行牙齦手術(shù),可延長(zhǎng)至48到72小時(shí)后再刷牙,并且刷牙時(shí),牙刷不應(yīng)接觸手術(shù)切口。需要指出的是,下頜智牙拔除后,有些患者擔(dān)心食物殘?jiān)?,?huì)掉入拔牙窩內(nèi),并引發(fā)輕微的焦慮情緒。其實(shí),這種擔(dān)心是多余的,液態(tài)的食物殘留會(huì)被唾液稀釋?zhuān)词惯M(jìn)入拔牙窩,也無(wú)需特殊處理;塊狀的食物殘?jiān)M(jìn)入拔牙窩后,可嘗試漱口,或用針管沖洗,將其沖出或使用小鑷子將其輕輕夾出。01:23
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拔完智齒會(huì)疼嗎當(dāng)然會(huì)。拔完任何一顆牙齒,麻藥勁過(guò)了之后病人都會(huì)感到疼痛,但是這種痛都可以忍受,是一種隱隱的痛。智齒拔完以后大家更恐懼痛是因?yàn)樵谥驱X拔除的時(shí)候創(chuàng)傷會(huì)更大,在臨床上很多時(shí)候智齒拔除都需要翻瓣、去骨、分根等手術(shù),所以創(chuàng)傷比較大,術(shù)后反應(yīng)比較重。通常情況下拔完智齒之后2~3天,如果手術(shù)范圍比較大,腫脹腫痛會(huì)更加明顯,2~3天之后逐漸的好轉(zhuǎn),這和所有的外傷是一樣的,大概一周之后基本上就達(dá)到臨床上的愈合,也就是沒(méi)有明顯的癥狀了,可以正常的生活。但是也有特殊的患者,手術(shù)創(chuàng)傷特別大,病人免疫力也比較低,出現(xiàn)術(shù)后感染或者出現(xiàn)干槽癥的患者疼痛是比較厲害的,持續(xù)時(shí)間也比較長(zhǎng),甚至有的止痛藥效果都不太好,這種情況要及時(shí)的就診,及時(shí)給予全身抗感染治療,才能夠進(jìn)一步達(dá)到早期愈合的目的。01:42
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拔完火罐可以運(yùn)動(dòng)嗎拔完火罐以后完全是可以運(yùn)動(dòng)的,最好是跑步促進(jìn)血液循環(huán),但不能過(guò)量,拔罐時(shí)要選擇適當(dāng)?shù)捏w位和肌肉豐滿(mǎn)的部位,若體位不當(dāng),移動(dòng),骨骼凹凸不平,毛發(fā)較多的部位都是不適合拔罐的,拔罐時(shí)要根據(jù)拔罐的部位的大小而選擇大小適宜的罐,操作時(shí)必須迅速才能使拔罐拔的比較緊,吸附力比較強(qiáng)。如果是用火罐時(shí)要注意不要燙傷皮膚,若燙傷或者是留罐時(shí)間太長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)皮膚起泡的情況,小的不需要處理,僅需消毒,防止刺破。水泡大,一定要用消毒針將水放出來(lái),然后進(jìn)行消毒防止感染,拔罐后最好是不要立刻的去洗澡,容易造成著涼的情況,長(zhǎng)期拔火罐會(huì)導(dǎo)致皮膚感染,所以要選擇季節(jié)性的去拔罐。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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拔完智齒可以抽煙嗎拔完智齒是不能夠吸煙的,吸煙會(huì)誘發(fā)傷口的感染,如果拔完智齒之后吸煙,口腔內(nèi)部很有可能被嚴(yán)重的感染,拔出牙齒的部位在受到感染時(shí),會(huì)分泌出白色和黃色的膿稠液體,患者還會(huì)發(fā)高燒,出現(xiàn)口腔腫痛的癥狀。第二,吸煙會(huì)阻礙傷口的愈合,智齒被拔出時(shí),其原來(lái)生長(zhǎng)的地方會(huì)隨之留下一道傷口,如果此時(shí)繼續(xù)吸煙那么會(huì)明顯的減緩傷口愈合的速度,增加傷口被感染的風(fēng)險(xiǎn)。第三,吸煙會(huì)加劇牙槽的痛感,相對(duì)于不吸煙的人來(lái)說(shuō),每天吸煙的人拔掉智齒往往會(huì)遭受更多的痛苦,牙槽的傷口在愈合時(shí)需要足夠的血液,但是吸煙者往往不能夠提供足夠的血液用于傷口的愈合,久治不愈的傷口當(dāng)然會(huì)給人帶來(lái)極大的痛苦與不適。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
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拔完火罐要注意什么拔完罐后應(yīng)該要注意以下幾個(gè)方面:第一,不應(yīng)該馬上洗澡,避免破潰的皮膚遇到水而發(fā)生感染;第二,應(yīng)該注意休息,注意保暖,避免受涼等等;第三,對(duì)于體內(nèi)濕熱較重的患者在拔罐時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)水泡的癥狀,這時(shí)應(yīng)該把水泡用細(xì)針挑破,讓水泡內(nèi)的液體流出并且進(jìn)行碘伏或酒精的消毒避免感染。
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拔完火罐后背呈紫黑是怎么回事拔完火罐之后后背部呈黑紫色,大部分原因是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣比較重,也可以考慮體內(nèi)淤血過(guò)多,也可能是局部有勞損導(dǎo)致的。拔罐有祛濕排毒減肥的作用,但平時(shí)養(yǎng)成良好的習(xí)慣,飲食規(guī)律,多吃蔬菜水果,多喝溫水,也有利于排毒。建議如果是想拔罐最好咨詢(xún)醫(yī)師,如果身體不允許,不建議過(guò)多拔罐,以免損傷正氣。
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拔完火罐可以運(yùn)動(dòng)嗎拔完火罐以后完全是可以運(yùn)動(dòng)的,最好是跑步促進(jìn)血液循環(huán),但不能過(guò)量,拔罐時(shí)要選擇適當(dāng)?shù)捏w位和肌肉豐滿(mǎn)的部位,若體位不當(dāng),移動(dòng),骨骼凹凸不平,毛發(fā)較多的部位都是不適合拔罐的,拔罐時(shí)要根據(jù)拔罐的部位的大小而選擇大小適宜的罐,操作時(shí)必須迅速才能使拔罐拔的比較緊,吸附力比較強(qiáng)。如果是用火罐時(shí)要注意不要燙傷皮膚
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拔完火罐可以運(yùn)動(dòng)嗎拔完火罐后,是否可以運(yùn)動(dòng)需根據(jù)實(shí)際情況判斷。若無(wú)不適,可適當(dāng)運(yùn)動(dòng);如有不適,則應(yīng)避免運(yùn)動(dòng),給予身體充分的休息時(shí)間。拔火罐是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,通過(guò)負(fù)壓吸附在皮膚上,以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血的效果。然而,拔完火罐后的皮膚往往比較敏感,甚至可能