問不吃藥如何降血糖
病情描述:
不吃藥如何降血糖
答醫(yī)生回答
病情分析:
首先要糖尿病飲食控制,不吃煎炸油膩的食物,如油條、水煎包、各種肉湯以及肥肉,雞鴨肉要去皮,每日油的攝入不超過25克,甜品如奶酪、蛋糕、紅棗、蜂蜜等及各種飲料不能食用,主食每日不超過六兩;其次就是加強運動鍛煉。
意見建議:
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參花消渴茶如何降血糖參花消渴茶是茶劑中成藥,與西藥的降糖藥降糖的機制是不同的,主要是通過藥物當(dāng)中的人參、地骨皮、桔梗等幾味中藥科學(xué)配伍,來達(dá)到一定的降血糖效果。血糖過高可造成糖尿病,如果長期不注意,會對身體造成危害,長期的高血糖會使全身各個組織器官發(fā)生病變,導(dǎo)致各種急、慢性并發(fā)癥的發(fā)生。因此盡早控制血糖是很重要的,應(yīng)配合好醫(yī)生控制好血糖水平,需要口服藥物的要按時服用藥物,平時也要注意血糖的控制,可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療,例如參花消渴茶等,來幫助降低血糖。如需使用參花消渴茶,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:25
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枸杞降血糖嗎枸杞本身并不降血糖,但是糖尿病患者可以食用枸杞。枸杞里面含有豐富的胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵、硒等,具有增強白細(xì)胞活性、抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積等的作用,所以糖尿病患者可以食用枸杞。在食用的過程中不要與白糖、紅糖、冰糖、蜂蜜、紅棗、桂圓一起沖服,單純泡制枸杞即可。因為上述物質(zhì)有很強的升糖作用,食用以后可以使血糖升高。糖尿病患者在降低血糖的過程中,還是要按照糖尿病的5駕馬車嚴(yán)格管理的,包括糖尿病的教育、糖尿病的飲食治療、運動治療、藥物治療、及時的監(jiān)測血糖。對于糖尿病是終身性的疾病,患者的依從性要強,要嚴(yán)格認(rèn)真的控制血糖,盡量減少并發(fā)癥的出現(xiàn)。01:34
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不吃藥如何降血糖一,增加運動,一般情況下二型糖尿病通過一定的運動是可以進(jìn)行控制的,對于運動量也沒有太大的限制,即便是簡單的步行,也可以達(dá)到很好的降糖效果,只要能堅持下來就可以。二,多吃粗糧,現(xiàn)在人們接觸的食物多數(shù)是細(xì)糧,食物再經(jīng)過這些類型加工之后營養(yǎng)成份已經(jīng)受到傷害,因此要多吃粗糧,同時注意糧食研磨的過程,多用粗糧替代精細(xì)谷物,減少使用量盡量可能地控制飲食。三,多喝水,日常生活中脫水也會導(dǎo)致血糖上升,多喝水可以稀釋血糖的含量,還可以增加飽腹感,阻止過多的食物攝入。語音時長 1:28”
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不吃藥降血糖高血糖的患者在平時千萬不能不吃主食,它們是可以降血糖的大將。曾經(jīng)有專家指出,高血糖的人不僅僅要多吃米以及面食,同時對于粗雜糧的食物更是必不可少,比如說燕麥、麥片、玉米面等,這些食物都是非常有利于降血糖的。這些食物之所以具有降血糖的功效,這是由于在血糖中含有大量的無機鹽、維生素等物質(zhì),除此之外在這些食物中,膳食纖維的含量也是極為豐富的,它能夠有效的幫助人體達(dá)到降血糖的功效。黃豆及豆制品:黃豆以及豆制品是現(xiàn)代人的理想食品,對于糖尿病患者來說更是不可多得的降血糖食物。在黃豆中含有大量的賴氨酸、蛋氨酸、色氨酸,是米和面中極為缺乏的,而且在黃豆中還含有胡蘿卜素,維生素b1,維生素b2,雖然含糖達(dá)到25.3%,雖說人體不能完全吸收,但是可以用青豆和黑豆代替。紫菜,說到吃什么東西降血糖,紫菜是不可忽視的一種食物,在紫菜中含有極為豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素等物質(zhì),其中以多糖最為有效,它能夠有效的降低空腹血糖。語音時長 1:44”
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如何降血糖病情分析:患有糖尿病的患者如果長期血糖增高,容易引起心腦血管疾病等并發(fā)癥,需要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用藥物,進(jìn)行降血糖治療。意見建議:血糖高的患者首先要控制飲食,要注意減少總熱量的攝入,不要吃太甜的食物。不要吃脂肪含量比較高的食物,清淡飲食。如果血糖仍不能得到控制,需要應(yīng)用胰島素或者降糖的藥物進(jìn)行治療,以控制血糖,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
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如何降血糖降低血糖的方法是很多的,建議要結(jié)合個人的實際情況以及身體素質(zhì)來進(jìn)行選擇,可以通過食療的方法治療,是降低血糖最常見也是最基礎(chǔ)的一種方法,在飲食當(dāng)中一定要做到低脂低鹽低膽固醇,低糖的飲食方式,要避免甜食少鹽以及高纖維食物的攝入量,也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動。
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不吃藥如何降血糖一,增加運動,一般情況下二型糖尿病通過一定的運動是可以進(jìn)行控制的,對于運動量也沒有太大的限制,即便是簡單的步行,也可以達(dá)到很好的降糖效果,只要能堅持下來就可以。二,多吃粗糧,現(xiàn)在人們接觸的食物多數(shù)是細(xì)糧,食物再經(jīng)過這些類型加工之后營養(yǎng)成份已經(jīng)受到傷害,因此要多吃粗糧,同時注意糧食研磨的過程,多用粗糧
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如何降血糖可以通過一般治療以及藥物治療的方式降血糖。1、一般治療:如果體內(nèi)血糖出現(xiàn)了升高的情況,考慮是不良生活習(xí)慣造成的,需要調(diào)整飲食習(xí)慣,多吃些含高纖維的食物,比如玉米、燕麥片等,這些食物中含糖分較低,能夠為身體補充營養(yǎng),還可以控制血糖升高。同時還需要加強體育鍛煉,如慢跑、瑜伽、快走等,能夠加快身體新陳代謝