問骨骼肌的力量來自哪里
病情描述：
骨骼肌的力量來自哪里
答醫(yī)生回答
魏憲會副主任醫(yī)師
濱州市中心醫(yī)院骨科
2023-09-04
病情分析：
意見建議：
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如何鍛煉腰部力量鍛煉腰部的力量，要從腰背部開始鍛煉，然后也需要練習腹部的力量，都很重要。腰部的力量是所謂的核心肌，腰部的力量包括腰后部的豎脊肌、橫突間的間肌、腰椎前邊的腰大肌，包括腹部的肌肉都對腰部的力量有影響。因此要鍛煉腰部的力量，要從腰背部開始鍛煉，比如可以做小燕飛，趴到床上兩頭翹，可以練習3點式、5點式，呈5點式反弓，躺在床上把肚子向天空用力，使腰離開床面，可以用頭、肩膀、兩只腳著地，這叫5點式，也可以是三點式，把肩膀也離開床面，這時候通過反弓的力量，來練習腰椎的力量，當然腹部的力量同樣對腰部的穩(wěn)定也有關系，常用的各種練腹的肌肉的力量，比如仰臥起坐，當然在練腰部的力量的時候，還要注意練習旋轉的力量，也同樣很重要。
01:46
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 19680次
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骨骼風痛片的功效與作用骨骼風痛片的主要功效是祛風除濕，活血通絡，散寒止痛。骨骼風痛片主要適用于風濕痹痛，風濕病是一種與A組乙型溶血性鏈球菌，感染有關的變態(tài)反應性疾病，病變累及全身結締組織，呈急性或慢性結締組織炎癥，主要為膠原纖維的變性和壞死，最常累及心臟和關節(jié)，其次是皮下，漿膜，血管和腦。本品為糖衣片或薄膜衣片，除去包衣顯棕色，味微辛辣，它的主要成分是雞血藤、穿山龍、干姜。雞血藤具有活血補血，調經(jīng)止痛，舒筋活絡之功效；穿山龍祛風除濕，活血通絡，止咳，主風濕痹痛，肢體麻木，胸痹心痛，慢性氣管炎，跌打損傷，瘧疾，癰腫；干姜溫中散寒，回陽通脈，燥濕消痰，溫肺化飲。
02:09
王琦
主管藥師山西中醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2020-07-08 6302次
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低鉀血癥骨骼肌的影響低鉀血癥的時候，對骨骼肌的影響是最早出現(xiàn)，患者往往表現(xiàn)為身體沒有力氣，先是四肢軟弱無力，還可有肌肉力量下降，全身無力不能活動就成為軟癱、腱反射，快速牽拉肌腱時發(fā)生的不自主肌肉收縮、減退或消失等，這些骨骼肌的表現(xiàn)。低鉀血癥的患者其實影響更重要的是對心臟的影響，可以引起早期心動過速，嚴重的可以引起心室顫動，然后引起休克，心臟停止跳動，所以低鉀血癥對人體的危害是很大，要盡早的糾正低鉀血癥。對于輕度的低鉀血癥，我們鼓勵患者多吃含鉀豐富的食物，可以口服補鉀。如果對于中重度低鉀血癥患者，則需要快速糾正低鉀血癥，可以靜脈的補鉀，但是靜脈補鉀的時候速度和濃度都要控制好。語音時長 01:18”
袁雁
主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院
2019-07-17 3457次
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高鉀血癥對于骨骼肌的影響高鉀血癥是指血氧濃度高于5.5毫摩爾每升，血鉀濃度在5.5到7毫摩爾每升時細胞外液鉀濃度上升，靜息膜電位降低，相當于部分去極化，肌肉的興奮性增強，臨床可以出現(xiàn)肌肉輕度震顫，手足感覺異常。但是當血鉀濃度進一步增高達到七到九毫摩爾每升時，骨骼肌的靜息電位過小，肌肉細胞不易被興奮，形成去極化阻滯出現(xiàn)肌肉軟弱無力，反射減弱或消失，甚至出現(xiàn)遲緩性麻痹等癥狀。肌肉癥狀常出現(xiàn)于四肢，然后向軀干發(fā)展，也可引起呼吸肌受累，所以血鉀增高對于骨骼肌的影響早期是興奮，后期是抑制。語音時長 1:12”
郭玉強
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-06-19 5705次
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骨骼肌怎么鍛煉病情分析：骨骼肌如果出現(xiàn)了炎癥或者是病變，那么在進行鍛煉時一定要以拉伸肌肉為主，所以要結合自己的情況再來進行相應的治療。意見建議：在平時可以做拉伸運動，腳尖抬起，雙手使勁向下拉伸，這樣對骨骼肌的拉伸是比較有作用的。注意在日常生活中也是需要及時補充營養(yǎng)以及蛋白質。
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-05-03 2001次
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骨骼肌偏低吃什么病情分析：骨骼肌偏低，大部分情況下考慮是肌肉的張力低下，有可能是神經(jīng)受到損害所導致的。這種情況下，飲食方面沒有什么特殊的，如果沒有神經(jīng)的問題，可以加強優(yōu)質蛋白質飲食，有利于骨骼肌的張力恢復，同時還要適當?shù)倪M行體育運動鍛煉。意見建議：如果是由于神經(jīng)損害所導致的需要積極的完善檢查，如果具有手術指征，積極的進行手術治療，解除神經(jīng)的壓迫，同時還要營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療以及康復功能鍛煉。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-04-08 3803次
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女生骨骼肌偏高的危害女生骨骼肌偏高一般沒有危害，有危害這種說法是不準確的。骨骼肌是橫紋肌的一種，是一種附著在骨骼上的肌肉，骨骼肌的主要功能是保護骨骼和完成動作。女生骨骼肌偏高可以使關節(jié)的運動更加靈活和更有力，還可以避免關節(jié)受到損傷，能夠做更加持久的體力活動或者是運動。女生骨骼肌偏高的時候，可能會達到常人達不到的動作，無
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-19 564次
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骨骼肌的特性是什么骨骼肌的特性一般是具有收縮性、伸展性與彈性、粘滯性、高度的興奮性。骨骼肌具有收縮性。這意味著當肌肉受到刺激時，能夠縮短并產生力量，從而實現(xiàn)身體的動作。骨骼肌還展現(xiàn)出伸展性與彈性，這使得肌肉在受到外力拉伸后能夠迅速恢復到原始狀態(tài)，保持肌肉的柔
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-08-09 0次
