問怎么改變體寒體質(zhì)
病情描述:
怎么改變體寒體質(zhì)
答醫(yī)生回答
病情分析:
體寒體質(zhì)以畏寒怕冷、肢體不溫、易傷風(fēng)感冒和拉肚子為主要特征,可通過改善生活條件、合理膳食、適當(dāng)鍛煉、物理治療應(yīng)用藥物等手段改變體寒體質(zhì),如居住陽光充足的房間,多食羊肉、狗肉、桂圓等熱性食物,通過艾灸、拔罐、汗蒸等方式調(diào)理,也可應(yīng)用理中丸、金匱腎氣丸、補(bǔ)中益氣丸等藥物調(diào)理。
意見建議:
環(huán)境因素、過食生冷、久病氣虛等多種原因可導(dǎo)致體寒體質(zhì),建議到醫(yī)院中醫(yī)科檢查確診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下辨證治療和調(diào)養(yǎng),同時改善生活條件和飲食習(xí)慣,適當(dāng)鍛煉,進(jìn)行綜合的調(diào)理。
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體寒體質(zhì)怎么改變病情分析:體寒體質(zhì)可以按照以下方法改善,比如經(jīng)常吃一些溫補(bǔ)性的食物,例如牛羊肉,牛奶,雞蛋,然后多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。在平時生活中可以在醫(yī)師指導(dǎo)下下正確使用黃精,山藥,肉桂,以及附子這些具有補(bǔ)陽補(bǔ)益功效的中藥調(diào)理。意見建議:體寒體質(zhì)人群,在平時生活中,不要勞累過度,積極預(yù)防感冒,盡量不要從事重體力工作。在康復(fù)期間定期進(jìn)行復(fù)查,了解體質(zhì)的恢復(fù)情況。
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