問吃什么防感冒
病情描述：
吃什么防感冒
答醫(yī)生回答
殷彩梅主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院感染科
2021-08-03
病情分析：
意見建議：
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吃什么防中風食物上能夠預防中風的，主要是看你的基礎疾病。因為中風的歸根結底，實際上是因為動脈硬化造成的，然后預防動脈硬化是首先要剔除一些能夠造成動脈硬化的疾病。那也就是高血壓、高血脂、高血糖。我們說了需要低鹽飲食、低糖飲食，少吃油膩油炸的低脂飲食。至于要吃什么能夠預防中風，我們可能會比如說腦梗死的話，我們需要吃一些活血化瘀的藥物。比如說像三七、藏紅花這可以當日常保健用。
01:07
丁宇
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-03-23 3947次
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防中風吃什么藥中風就是我們腦血管意外，一般分為出血性的，和缺血性的兩大類，出血性的一般像腦出血，和蛛網(wǎng)膜下腔出血，就是出血性的，而缺乏性的一般像腦梗死，還有像腦血栓形成等等，都是一個缺血性的。那么我們吃什么來預防呢，因為中風它一般是由于，我們的三高癥造成的，或者是長期的吸煙、酗酒等等。三高就是高血壓、高血脂，還有糖尿病，它會造成動脈的一個粥樣硬化，造成血管壁的彈性減低，或者是動脈管腔的一個狹窄，造成出血或者缺血。因此我們吃什么呢，一定要注意預防這三高，能夠預防這三高，能夠戒煙限酒，那么就會極大限度的，減少中風的一個發(fā)生。
01:06
霍則軍
主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2020-04-03 2927次
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怎樣防感冒要預防感冒，首先要提高個人的抵抗力和免疫能力。要多喝水，在飲食上要注意盡量清淡易消化的飲食，可以多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，比如深海的魚肉，雞鴨肉，瘦的牛羊肉等。不要吃過多油膩，辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜，水果，來補充維生素和纖維素。要保持營養(yǎng)均衡，不可以暴飲暴食。建議戒煙，戒酒，要有良好的生活習慣，不熬夜，不過度的勞累。還要適當?shù)脑黾舆\動，增加有氧耐力運動，來綜合的提高機體的抵抗力和免疫能力。語音時長 01:19”
高林
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-04-07 1913次
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如何防感冒想要預防感冒，首先就應該要增強體質(zhì)，提高抵抗力。比如說勤洗手，每天接觸的東西有很多，最容易接觸到病毒然后通過口鼻進入身體，通過洗手，可以避免與病毒接觸。另外，要養(yǎng)成多喝水的習慣，喝水能夠促進身體新陳代謝，有助于尿液的形成排尿有助于排出體內(nèi)的毒素。另外，還應該要注意患者室內(nèi)的空氣也要保持清新流通，溫濕度要適宜當患者出現(xiàn)了鼻塞的癥狀，可以使用生理鹽水清洗鼻腔，保持鼻腔清潔衛(wèi)生，同時還能夠能夠殺死病毒。另外，還應該要注意患者在天氣好的情況下，可以適當?shù)倪M行戶外活動，鍛煉身體，增強體質(zhì)。飲食上加強營養(yǎng)，做到營養(yǎng)均衡飲食多樣化語音時長 01:08”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2020-04-01 2452次
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吃什么防早產(chǎn)病情分析：預防早產(chǎn)可以多吃一些對胎兒有好處的食物，如菠菜，吃更多有營養(yǎng)的魚類，盡量要吃一些深海魚。還要注意平時要注意避免輻射，不要飼養(yǎng)寵物。意見建議：建議在懷孕的晚期不要有性生活，避免勞累，避免負重。還要注意避免受涼，一定要注意保證休息和睡眠，定期的去醫(yī)院做產(chǎn)檢。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-12-30 802次
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防中暑吃什么病情分析：人一旦中暑會出現(xiàn)頭暈，胸悶等不良反應，所以在夏季來臨時人們在飲食上要注意調(diào)理，以防中暑，夏季由于天氣熱，人的腸胃功能相對減弱，要多吃一些容易消化的粥，比如綠豆粥，蓮子粥等等，還有就是可以多喝一些湯，綠豆湯，山楂湯都可以，另外還可以多吃蔬菜水果，尤其是西瓜，具有生津止渴清熱解暑的功效。意見建議：平時要多喝白開水，及時補充體內(nèi)水分，戶外要注意防曬，戶內(nèi)不要長時間吹空調(diào)，盡量做好防暑措施。
賈樹寶
副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2019-05-16 2502次
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怎么防感冒預防感冒首先要增強自己的體質(zhì)，提高自己的免疫力，可以適當?shù)淖鲆恍┯幸嬗谏眢w的鍛煉，比如說晨跑短跑等。另外可以補充一些含維生素和蛋白質(zhì)比較豐富的食物。預防感冒要避免經(jīng)常穿多脫衣服，盡量減少生冷刺激性食物的攝入，注意保暖。養(yǎng)成一個良好的作息習慣
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2024-09-12 0次
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怎樣防感冒感冒主要是由于身體免疫功能下降所導致的。預防感冒首先要增強自己的免疫力，可以補充一些含維生素和蛋白質(zhì)比較豐富的食物。同時，要加強自身的鍛煉，可以做一些有氧運動，比如說短跑等能夠增強身體的抵抗力。防止感冒，要做好平時的個人防護，避免頻繁穿脫衣
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2024-09-12 0次
