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    1. 防中暑吃什么

      女, 30歲

      2019-05-16 2563次

      病情描述:

      防中暑吃什么

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      人一旦中暑會出現頭暈,胸悶等不良反應,所以在夏季來臨時人們在飲食上要注意調理,以防中暑,夏季由于天氣熱,人的腸胃功能相對減弱,要多吃一些容易消化的粥,比如綠豆粥,蓮子粥等等,還有就是可以多喝一些湯,綠豆湯,山楂湯都可以,另外還可以多吃蔬菜水果,尤其是西瓜,具有生津止渴清熱解暑的功效。

      意見建議:

      平時要多喝白開水,及時補充體內水分,戶外要注意防曬,戶內不要長時間吹空調,盡量做好防暑措施。

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