問什么水果緩解痛經(jīng)
病情描述:
什么水果緩解痛經(jīng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
痛經(jīng)是最常見的婦科癥狀之一,痛經(jīng)是多由身體虛弱,宮寒所致。多吃溫性水果,榴蓮、荔枝、桂圓、棗、菠蘿、石榴、蘋果等。這些水果營養(yǎng)豐富,含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。多吃榴蓮能活血散寒,改善寒性體質(zhì)。多吃桂圓、大棗補(bǔ)血益氣。
意見建議:
建議痛經(jīng)女性多吃溫性食物,少吃寒涼食物,忌食從冰箱剛拿出的食物,忌食冷飲。
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怎么緩解痛經(jīng)怎么緩解痛經(jīng),下面我給大家介紹幾個(gè)小妙招:第一,就是靜臥休息,在靜臥的狀態(tài)下,我們的炎癥可以進(jìn)一步的吸收,使得炎性反應(yīng)減小,緩解痛經(jīng)。第二,就是加溫保暖,我們可以下腹敷點(diǎn)熱水袋,喝姜糖水、泡熱水腳,來促進(jìn)血液循環(huán),減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三,就是轉(zhuǎn)移放松,我們可以聽聽自己喜歡的音樂,看看電視電影,讀自己喜歡看的書,來起到轉(zhuǎn)移疼痛的目的,從而達(dá)到放松緩解狀態(tài)。第四,就是合理用藥,我們在疼痛比較厲害的時(shí)候,是可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥來止痛的,可以起到保護(hù)身體,減少炎癥反應(yīng)的作用,當(dāng)然用藥最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理使用。01:40
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緩解痛經(jīng)的藥治療痛經(jīng)的藥物分為中藥和西藥。中藥也有湯藥和中成藥,中成藥里只要有活血化瘀、止痛的藥物,都是可以用來緩解痛經(jīng)的。而西藥中布洛芬、阿司匹林、復(fù)方止痛片、曲馬多都是可以用的。中藥止痛效果沒有那么快,西藥相對止痛效果快一些,而且鎮(zhèn)痛更加有效。還有一些調(diào)經(jīng)的藥物,也可以治療痛經(jīng),比如像避孕藥,它也是可以緩解原發(fā)性痛經(jīng)的,并且它還可以預(yù)防痛經(jīng)的發(fā)生。但是這些藥物都必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,不能自己隨便亂服。01:20
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什么水果緩解痛經(jīng)無論女性是屬于原發(fā)性痛經(jīng),還是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致的繼發(fā)性痛經(jīng),一般在出現(xiàn)疼痛以后都只能考慮服用藥物來緩解痛經(jīng)。而沒有發(fā)現(xiàn)哪類水果具有緩解痛經(jīng)的作用,所以不存在有水果能夠緩解痛經(jīng)。對于在月經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)的女性,這時(shí)主要的治療就是緩解疼痛,常常可以考慮服用逍遙丸以及元胡止痛滴丸來緩解。而對于疼痛嚴(yán)重的女性,則可以考慮服用布洛芬緩釋膠囊或者是吲哚美辛等非甾體類抗炎藥來緩解女性的疼痛癥狀。語音時(shí)長 01:10”
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緩解痛經(jīng)的水果目前沒有特殊的水果,能緩解女性的痛經(jīng)癥狀。因?yàn)槌R姷乃]有緩解疼痛的療效,無論是痛經(jīng)還是其他原因引起的疼痛,吃水果都不能夠起到緩解作用。而且有些女性在痛經(jīng)期間,吃冰箱冷凍的水果以后,還可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀加重。所以,對于有痛經(jīng)的女性,可能建議暫時(shí)不要吃冰箱冷凍的水果,但可以吃常溫的水果。而且疼痛嚴(yán)重的情況下,往往都會(huì)影響正常飲食的攝入,這時(shí)根本就不想吃水果,也不想吃特殊的食物,而需要盡快進(jìn)行對癥止痛治療,比如可能要服用布洛芬緩釋膠囊來止痛。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:10”
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吃什么水果緩解痛經(jīng)病情分析:痛經(jīng)患者要及時(shí)到醫(yī)院治療,平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,可以總食療進(jìn)行調(diào)理。意見建議:痛經(jīng)患者要多吃一些溫性的水果,如蘋果,菠蘿,榴蓮,大棗,葡萄,櫻桃,石榴等水果。不能食用梨,西瓜等寒涼水果。痛經(jīng)患者月經(jīng)期間一定要注意保暖,不能食用寒涼水果和冰凍飲品,會(huì)引起血管收縮加重痛經(jīng)。
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什么水果可以緩解痛經(jīng)病情分析:痛經(jīng)是女性最常見的癥狀之一,多由宮寒引起,痛經(jīng)女性應(yīng)多吃溫性水果,如荔枝、楊梅、桃子、榴蓮、櫻桃、石榴、木瓜、蘋果等。這些水果營養(yǎng)豐富,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),可以緩解痛經(jīng)。意見建議:建議痛經(jīng)女性經(jīng)期注意保暖,注意外陰衛(wèi)生,勤換衣服,注意休息,保證充足睡眠,忌食辛辣油膩食品。
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緩解痛經(jīng)的水果痛經(jīng)是指行經(jīng)前或經(jīng)期出現(xiàn)下腹疼痛,墜脹并伴有腰酸或其他的不適癥狀。一般與精神因素、疾病有關(guān)。緩解疼痛可以吃適量的水果緩解痛經(jīng),榴蓮含有大量的蛋白質(zhì)和維生素,具有開胃消食、強(qiáng)身健體的作用,性偏熱,可以活血散寒。痛經(jīng)適量食用榴蓮能夠改善腹部寒涼的癥狀,緩解疼痛,改善痛經(jīng)的情況。桑葚,龍眼有補(bǔ)氣,補(bǔ)血安神
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喝什么緩解痛經(jīng)經(jīng)期可以多喝一點(diǎn)熱水,熱牛奶,熱蜂蜜水,熱紅糖水,熱的菊花茶、茉莉花茶或者玫瑰花茶等,可以起到舒張血管的作用,有助于緩解痛經(jīng)??梢猿缘椭乃厥澈汪~油,戒煙、戒酒,足夠的休息和睡眠,規(guī)律而適度的鍛煉,對緩解疼痛有一定的幫助。注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),注意保暖,飲食清淡,保持營養(yǎng)均衡,可以少量多餐,多吃點(diǎn)水果