問(wèn)腰椎滑脫能游泳嗎
病情描述:
腰椎滑脫能游泳嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
首先需要說(shuō)明一下,腰椎滑脫的病人是可以進(jìn)行游泳的,游泳的時(shí)候可以加強(qiáng)病人腰背肌力量,從而更好的保護(hù)腰椎,就可以有效的緩解病人腰椎滑脫引起的臨床癥狀。
意見(jiàn)建議:
腰椎滑脫的病人,最主要的還是需要避免受到外傷,遠(yuǎn)離于受涼受潮的環(huán)境,注意休息保護(hù),最好戴個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰部,堅(jiān)持每天局部用熱水袋或者鹽袋進(jìn)行熱敷,外用一些活血化瘀的膏藥。
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腰椎滑脫患者能游泳嗎腰椎滑脫患者是否能夠游泳要根據(jù)患者滑脫的嚴(yán)重程度,以及患者的臨床癥狀來(lái)決定。如果患者腰椎滑脫處于急性期,出現(xiàn)腰部疼痛、活動(dòng)受限等臨床癥狀,嚴(yán)重的時(shí)候患者可能會(huì)出現(xiàn)下肢的疼痛、麻木無(wú)力等神經(jīng)受壓迫的癥狀,這時(shí)患者是不能游泳的,必須要多臥床休息。如果患者腰椎滑脫癥狀不是很嚴(yán)重,患者也沒(méi)有明顯的臨床癥狀,一般患者是能游泳的。因?yàn)樵谟斡镜倪^(guò)程中,患者腰部受力相對(duì)比較輕,不會(huì)導(dǎo)致腰椎滑脫進(jìn)一步的加重,而且游泳能夠明顯的增加腰背部的核心肌肉力量,能夠起到穩(wěn)定腰椎的作用,可以防止腰椎滑脫的進(jìn)一步加重。患者在出現(xiàn)腰椎滑脫以后,平時(shí)要注意不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐、彎腰、搬重東西,避免腰部的外傷,以免導(dǎo)致腰椎滑脫進(jìn)一步加重。01:21
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腰椎滑脫能自行痊愈嗎腰椎滑脫是不能自行痊愈的,主要是腰椎椎體之間發(fā)生位移所導(dǎo)致的,必須要進(jìn)行相關(guān)的治療,才能夠緩解患者的癥狀。腰椎滑脫的治療主要根據(jù)患者的臨床癥狀來(lái)決定,如果患者臨床癥狀并不是很嚴(yán)重,只是有輕微的腰部疼痛,可以采用保守治療就可以獲得痊愈,例如臥床休息、理療、按摩、口服或者是外用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物。如果患者滑脫非常嚴(yán)重,導(dǎo)致患者臨床癥狀也比較嚴(yán)重,出現(xiàn)嚴(yán)重的腰背疼痛,不能挺直腰,同時(shí)可能會(huì)存在下肢的疼痛,麻木無(wú)力等等。患者保守治療可能是無(wú)效的,可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。根據(jù)患者滑脫的嚴(yán)重程度以及臨床癥狀,可以采用單純的減壓手術(shù)或者是減壓融合固定手術(shù)等等。目前腰椎滑脫手術(shù)治療方式都是非常成熟的,經(jīng)過(guò)手術(shù)治療,大多數(shù)的患者可以獲得滿意的療效。01:17
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腰椎滑脫能游泳嗎如果病人出現(xiàn)腰椎滑脫的情況,是能夠游泳。因?yàn)樵谟斡镜倪^(guò)程中,腰部受力相對(duì)比較輕,不會(huì)導(dǎo)致腰椎滑脫情況的加重,并且游泳能夠加強(qiáng)腰背部肌肉力量的鍛煉。而腰背部肌肉力量增強(qiáng)以后,能夠穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu),從而防止腰椎滑脫情況的加重,所以在病人出現(xiàn)腰椎滑脫以后,平時(shí)一定要少長(zhǎng)時(shí)間的彎腰活動(dòng),并且坐著時(shí)要多注意坐姿,避免腰部的外傷,以免導(dǎo)致腰椎滑脫情況的加重。并且平時(shí)可以加強(qiáng)腰背部肌肉力量的鍛煉,從而穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu),比如說(shuō)臥床期間,可以行后弓腰五點(diǎn)或者是四點(diǎn)支撐的斷裂,以及行平板支撐,飛燕的活動(dòng),來(lái)加強(qiáng)腰背部肌肉的力量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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腰椎滑脫可以游泳嗎患者出現(xiàn)了腰椎滑脫,可以進(jìn)行游泳,游泳一般可以讓患者的全身肌肉放松,有利于患者緩解疼痛?;颊叱霈F(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出,一般根據(jù)患者的臨床表現(xiàn),相關(guān)的輔助檢查可以進(jìn)行保守治療,或者是手術(shù)治療。如果是患者癥狀比較輕,腰椎滑脫一般是1度2度,大部分患者可以先進(jìn)行保守治療,一般患者要加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉,行走的時(shí)候可以佩戴腰圍,患者睡覺(jué)的時(shí)候一般睡硬板床,避免睡一些軟的床,一般出現(xiàn)了明顯的疼痛,可以口服止痛藥物,使用美洛昔康,氯諾昔康,西樂(lè)葆進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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腰椎滑脫可以游泳嗎病情分析:腰椎滑脫的病人是可以進(jìn)行游泳的。游泳的主要目的是為了加強(qiáng)病人腰背肌力量,從而更好的保護(hù)腰椎,就可以緩解腰椎滑脫引起的臨床癥狀。意見(jiàn)建議:最好戴個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰部,避免久坐久站,避免過(guò)度的彎腰拿重東西或者抬重物,盡量減少對(duì)局部的刺激。平時(shí)需要睡硬板床,堅(jiān)持每天局部進(jìn)行熱敷,并配合針灸,烤電等理療的方法。局部還可以外用一些活血化瘀的膏藥。
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腰椎滑脫能復(fù)位嗎病情分析:腰椎滑脫可以復(fù)位,程度較輕,癥狀較輕的,通過(guò)腰椎牽引、功能鍛煉等措施,能夠使滑脫的腰椎復(fù)位。腰椎滑脫程度較重的,需要通過(guò)手術(shù)進(jìn)行復(fù)位。意見(jiàn)建議:出現(xiàn)腰椎滑脫應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行治療和功能鍛煉。平時(shí)應(yīng)注意減少一些導(dǎo)致腰椎勞損的活動(dòng),如久坐、蹲起、腰部過(guò)度扭轉(zhuǎn)等。鍛煉腰背肌肉力量,能夠穩(wěn)定腰椎,使輕度滑脫的腰椎復(fù)位,預(yù)防和治療腰椎滑脫。
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腰椎滑脫能游泳嗎如果病人出現(xiàn)腰椎滑脫的情況,是能夠游泳。因?yàn)樵谟斡镜倪^(guò)程中,腰部受力相對(duì)比較輕,不會(huì)導(dǎo)致腰椎滑脫情況的加重,并且游泳能夠加強(qiáng)腰背部肌肉力量的鍛煉。而腰背部肌肉力量增強(qiáng)以后,能夠穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu),從而防止腰椎滑脫情況的加重,所以在病人出現(xiàn)腰椎滑脫以后,平時(shí)一定要少長(zhǎng)時(shí)間的彎腰活動(dòng),并且坐著時(shí)要多注意坐姿
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腰椎滑脫能游泳嗎腰椎滑脫患者可適當(dāng)游泳。腰椎滑脫是一種常見(jiàn)的脊柱疾病,指的是腰椎椎體之間的相對(duì)位置發(fā)生改變。對(duì)于這類患者,合理的鍛煉對(duì)康復(fù)至關(guān)重要。游泳作為一種低沖擊力的運(yùn)動(dòng),適合腰椎滑脫患者進(jìn)行,但需根據(jù)自身情況適量進(jìn)行,并避免過(guò)度用力或不當(dāng)姿勢(shì)。游泳對(duì)