問肩頸背部酸痛怎樣治療
病情描述:
肩頸背部酸痛怎樣治療
答醫(yī)生回答
病情分析:
患者可以先嘗試選擇藥物來治療,可以使用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛的,或者是選擇活血化瘀的藥物,如果對膏藥不過敏,也可以外用膏藥來治療。另外也可以采取針灸,按摩,艾灸,中藥的熏洗等方法來促進局部的血液循環(huán),幫助緩解不適的癥狀。
意見建議:
建議患者日常生活中避免長時間的低頭伏案工作,避免長時間的玩手機或者是一個姿勢過久?;颊咭雇硭叩臅r候,需要選擇合適的枕頭,保持正確的睡姿,注意局部的防寒保暖。
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左肩背部酸痛的原因在臨床上對于左肩背部出現(xiàn)酸痛的原因主要還是考慮以下兩個方面:第一:由于頸椎病引起的癥狀。第二:由于單純的肌肉勞損、局部的筋膜炎引起的癥狀。這是最常見的原因,針對這兩種情況的治療,我認為最主要的還是需要嚴格得注意休息保護,才是恢復(fù)最好的條件。本身這種病最怕的就是過度的勞累,一旦勞累就會加重病人癥狀,并且不利于恢復(fù)。千萬不能受涼,可以堅持每天熱水袋熱敷一下,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯;另外對于這樣的病人,如果對膏藥不過敏,可以外用活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的,也可以配合一些理療的辦法,比如說針灸、按摩、烤電更有利于酸痛癥狀的改善。語音時長 1:30”
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肩頸背部酸痛怎么鍛煉病情分析:肩頸背部酸痛可能是頸椎病或者肩周炎,肌肉勞損引起的一種癥狀,最簡單的動作就是選擇米字操,可以緩解肩背部肌肉酸痛,可以手扶椅背進行弓背拉伸脊柱等。意見建議:首先要減少引起肩背肌肉酸痛的一些誘發(fā)因素,比如不要長時間低頭伏案工作,平常適當(dāng)?shù)幕顒樱⒁饧绫巢康姆篮E?/div>肩頸背部酸痛怎么辦病情分析:可以采取物理的方法治療,比如紅外線的治療,頻譜儀的治療,超聲波的治療,電磁療,中藥電離子導(dǎo)入治療。另外也可以配合著針灸的治療,拔罐的治療都可以很好地緩解肩頸背部的酸痛。意見建議:建議患者日常生活中不要長時間的一個姿勢過久,當(dāng)工作一個小時之后,就要起身活動一下頸椎,或者是活動一下肩膀,扭動一下腰部,可以讓局部的肌肉放松一下,就很好的避免酸痛的情況發(fā)生。頸背部疼痛的原因頸背部疼痛是日常生活中常見的癥狀,其誘因多樣,包括外傷、慢性勞損、發(fā)育異常、風(fēng)濕性疾病及腫瘤等。針對這些原因,采取合理的治療和預(yù)防措施至關(guān)重要。1、外傷導(dǎo)致車禍、運動傷害等外力作用,可能導(dǎo)致頸背部肌肉、韌帶或骨骼受損,引發(fā)疼痛。此時,除了必背部脊柱韌帶拉傷怎樣治療背部脊柱韌帶拉傷可以通過臥床休息、外敷、局部用藥等方法進行治療,但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物,避免自行用藥,以免對身體健康造成影響。1、臥床休息:背部脊柱韌帶拉傷之后患處通常會有疼痛、腫脹等癥狀,建議患者臥床休息,避免進行劇烈運動,也不要提拉重物,以免導(dǎo)致病情加重。2、外敷:在24小時之內(nèi)可以用冰袋
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