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• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異常活動，那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫(yī)學(xué)的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進(jìn)行修復(fù)，那么對于嚴(yán)重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

  02:03
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 10204次

• 膝關(guān)節(jié)損傷能吃鈣片嗎

  膝關(guān)節(jié)損傷在日常生活中，還是十分常見的。一般來說，正常的青少年通過正常的飲食，就可以補(bǔ)充到足夠的鈣，是不需要吃鈣片的。而對于一些中老年的女性，常常會存在一些缺鈣的情況，這時就需要進(jìn)食鈣片來補(bǔ)鈣的。而且如果是膝關(guān)節(jié)損傷，損傷到了骨頭，造成了骨折，進(jìn)食一定的鈣片，有助于骨折的愈合。當(dāng)然不能單單地吃鈣片，還需要進(jìn)食促進(jìn)鈣吸收的藥物，比如維生素D，這樣才能有利于鈣的吸收，從而達(dá)到促進(jìn)骨折愈合，和抗骨質(zhì)疏松的效果。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 3822次

• 冬泳損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  冬泳對于膝關(guān)節(jié)部位是會產(chǎn)生損傷的，而這種損傷多是由于膝關(guān)節(jié)部位受涼導(dǎo)致的。因為冬天水質(zhì)比較涼，在冬泳的過程中，很容易導(dǎo)致涼水刺激膝關(guān)節(jié)部位，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)痙攣、收縮，并且會影響膝關(guān)節(jié)部位的血運，從而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨半月板出現(xiàn)缺血以后，引發(fā)水腫、退變的情況，從而就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位有疼痛的癥狀，并且還容易引發(fā)膝關(guān)節(jié)部位過早的出現(xiàn)退變骨質(zhì)增生，引起骨性關(guān)節(jié)炎的情況。所以說冬泳對于膝關(guān)節(jié)部位會產(chǎn)生損傷的，并且容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位受涼以后，疼痛和引發(fā)退變的情況。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-29 3677次

• 冬泳會損傷關(guān)節(jié)嗎
  冬泳對關(guān)節(jié)的損傷基本上是沒有的。冬天進(jìn)行游泳，這種類似的鍛煉是需要逐漸的開始的，如果要是身體逐漸的適應(yīng)之后，這是非常有利的，對身體的健康是非常有利的。關(guān)節(jié)如果能夠適應(yīng)這么寒冷的狀態(tài)下，這種類似的運動，對關(guān)節(jié)的強(qiáng)度，對關(guān)節(jié)的運動都是有好處的，當(dāng)然冬泳不是所有的人都能夠適合。而且如果要進(jìn)行冬泳的時候，一定要適量的，逐漸的開始，不能在身體沒有任何保護(hù)的情況下，進(jìn)行冬泳的這種運動。
  語音時長 01:12”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-10-29 2723次

• 冬泳會損傷關(guān)節(jié)嗎
  病情分析：冬泳是會損傷關(guān)節(jié)的，尤其是不經(jīng)常冬泳的人群，關(guān)節(jié)受到冷水刺激會導(dǎo)致關(guān)節(jié)肌肉劇烈收縮，引起關(guān)節(jié)活動受限，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛腫脹。另外，冬泳還容易引起膝蓋骨關(guān)節(jié)炎，損傷膝關(guān)節(jié)。所以建議不要冬泳，或者減少冬泳頻次。意見建議：冬泳導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷，建議用毛巾熱敷關(guān)節(jié)，用熱水浸泡關(guān)節(jié)，使關(guān)節(jié)放松，減輕關(guān)節(jié)疼痛腫脹現(xiàn)象，同時還可以通過外科手術(shù)，按摩理療的方法修復(fù)受損的關(guān)節(jié)。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-12-12 1205次

• 轉(zhuǎn)膝關(guān)節(jié)會損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  病情分析：輕輕的轉(zhuǎn)膝關(guān)節(jié)是不會損傷膝關(guān)節(jié)的，但是大幅度轉(zhuǎn)膝關(guān)節(jié)是會損傷膝關(guān)節(jié)的，或者是在負(fù)重的情況下轉(zhuǎn)膝關(guān)節(jié)是會損傷膝關(guān)節(jié)的。一般會造成膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷，或者肌肉拉傷，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)腫脹淤血，影響膝關(guān)節(jié)正?；顒樱赞D(zhuǎn)動膝關(guān)節(jié)時要注意運動幅度。意見建議：在平時生活中要盡量避免膝關(guān)節(jié)外傷，以及膝關(guān)節(jié)炎，定期做膝關(guān)節(jié)X光檢查，了解膝關(guān)節(jié)的發(fā)育狀況。如果不慎膝關(guān)節(jié)受到損傷，應(yīng)當(dāng)通過推拿、按摩理療的方法，減輕膝關(guān)節(jié)受損帶來的疼痛腫脹現(xiàn)象。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-12-18 1401次

• 冬泳會損傷關(guān)節(jié)嗎
  冬泳對關(guān)節(jié)的損傷基本上是沒有的。冬天進(jìn)行游泳，這種類似的鍛煉是需要逐漸的開始的，如果要是身體逐漸的適應(yīng)之后，這是非常有利的，對身體的健康是非常有利的。關(guān)節(jié)如果能夠適應(yīng)這么寒冷的狀態(tài)下，這種類似的運動，對關(guān)節(jié)的強(qiáng)度，對關(guān)節(jié)的運動都是有好處的，當(dāng)然冬泳不是所有的人都能夠適合。而且如果要進(jìn)行冬泳的時候，一
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 341次

• 冬泳會損傷關(guān)節(jié)嗎
  冬泳在正常情況下不會對關(guān)節(jié)造成損傷。相反適度的冬泳鍛煉能夠增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量和靈活性，對關(guān)節(jié)有一定的保護(hù)作用。然而這也取決于個人的身體狀況、游泳技巧以及游泳前后的熱身和放松活動。冬泳時的低溫水環(huán)境可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于減輕關(guān)節(jié)炎癥和疼
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次