問(wèn)喝什么茶治失眠
病情描述:
喝什么茶治失眠
答醫(yī)生回答
病情分析:
失眠是指患者入睡困難,易醒,睡眠不足或質(zhì)量不好,嚴(yán)重影響了生活。
意見(jiàn)建議:
失眠患者可以喝酸棗百合茶,酸棗具有滋養(yǎng)心脾,健肝益膽,鎮(zhèn)靜催眠的作用。還有刺五加茶,只要刺五加含量高,其他成分低的都可飲用?;颊叱孙嫴柰?,還可通過(guò)針灸,按摩,推拿,艾灸等方法來(lái)緩解失眠。
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痛風(fēng)喝什么茶一般來(lái)說(shuō),痛風(fēng)它主要是血里面的尿酸增高,在某些層面上面來(lái)說(shuō),就是我們血里的酸堿失衡了。所以,臨床上面無(wú)論從食物還是從飲品當(dāng)中,我們要攝取一些偏堿性的成分,這樣可以來(lái)起到中和的作用。就類似于我們臨床上常常用碳酸氫鈉,就是小蘇打,來(lái)糾正血尿酸是一樣的。那么大多數(shù)的茶飲里面都含有像茶堿一類的東西,都是偏堿性的,所以我們一般適當(dāng)?shù)睾纫恍┎枞~,特別是綠茶,它是對(duì)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎是有好處的。那么像紅茶,它可能偏溫一點(diǎn),這個(gè)時(shí)候可能對(duì)于痛風(fēng)的患者不太適合。01:15
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痛風(fēng)喝什么茶痛風(fēng)以后,我們一般喝一些綠茶比較好一點(diǎn)。也不要喝的太濃,因?yàn)椴枥锩嬗袃蓚€(gè)因素,第一個(gè),茶里面含有茶堿,可能對(duì)我們尿酸的溶解、排泄,會(huì)有一定的幫助。當(dāng)然還有一部分人認(rèn)為茶里面含有鞣酸,鞣酸含量過(guò)高,也會(huì)導(dǎo)致影響我們尿酸的排泄。這個(gè)里面有兩方觀點(diǎn),所以我們不建議喝濃茶,患者可以喝點(diǎn)淡茶。01:08
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喝什么茶治失眠失眠是現(xiàn)代人一種非常常見(jiàn)的睡眠障礙,患者會(huì)出現(xiàn)不易入睡、睡后易醒、睡眠質(zhì)量不高等癥狀。而且隨著年齡的增長(zhǎng)發(fā)生失眠的人群會(huì)越來(lái)越多。但是有什么飲品是適合失眠患者的呢?喝什么茶可以起到治療失眠的效果呢?介紹以下幾款茶:首先,是桂圓殼代茶飲。桂圓殼具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)心安神的效果,用桂圓殼煮水代茶飲可以很好的調(diào)理失眠、健忘、神經(jīng)衰弱等癥狀,是非常適合失眠患者飲用的茶飲。另外,對(duì)于手腳心發(fā)熱、心煩,不能入睡的失眠患者可以選用蓮子心來(lái)煮水代茶飲,蓮子心味苦,具有清心火的功效,同時(shí)也可以養(yǎng)心安神,因此也是適合失眠患者的一類茶飲。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:49”
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喝什么茶可以治失眠失眠最好不要喝常規(guī)的茶,如紅茶,綠茶,烏龍茶等,因?yàn)檫@些茶中都含有咖啡因,容易引起神經(jīng)興奮,具有提神的效果,反而容易引起失眠。失眠的患者最好應(yīng)用滋陰安神的中藥材泡水喝,代茶飲,這樣有利于緩解失眠的癥狀。如果患者肝火旺盛,可以喝點(diǎn)枸杞菊花茶,具有清肝火的作用。如果是心陰虛,心神不寧而導(dǎo)致的失眠,可以喝點(diǎn)大棗桂圓茶,桂圓具有滋陰養(yǎng)血,寧心安神的作用,配合大棗具有很好的調(diào)理失眠的效果。如果是氣血不足導(dǎo)致的失眠,可以用紅棗西洋參茶,主要治療氣血不足,陰液虧虛。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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喝什么茶可以治失眠病情分析:失眠是因?yàn)榫駢毫^(guò)大,社會(huì)心理因素,慢性疾病引起的入睡困難,睡眠不足或質(zhì)量不好,不建議喝紅茶綠茶。意見(jiàn)建議:建議患者可以喝刺五加茶和酸棗仁茶。還可以通過(guò)針灸,按摩,推拿,艾灸的方式來(lái)緩解失眠。調(diào)整自己的作息時(shí)間,合理的運(yùn)動(dòng),睡前喝一些牛奶,熱水泡腳等。
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治療失眠喝什么茶病情分析:一般來(lái)說(shuō)失眠的患者盡量不要喝茶。尤其是不要喝濃茶。失眠的患者如果睡前喝濃茶或者咖啡,可樂(lè)等刺激性的飲料,有可能引起失眠。一般飲茶對(duì)于治療失眠,沒(méi)有太大的功效。意見(jiàn)建議:經(jīng)常失眠的患者,首先要緩解精神壓力。多參加一些體育鍛煉或者社交活動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力。另外要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。如果頑固失眠,還需要口服一些藥物進(jìn)行治療。
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失眠喝什么茶失眠患者一般可以喝紅棗西洋參茶、百合茶、酸棗仁茶、柏子仁茶、首烏藤茶等。1、紅棗西洋參茶:是利用紅棗和西洋參泡制而成的茶,紅棗和西洋參在中醫(yī)方面都屬于中藥材,其中大棗具有養(yǎng)血安神的功效,所以適當(dāng)?shù)暮却瞬栌兄诟纳剖摺?、百合茶:百合在中醫(yī)方面也屬于一種中藥材,具有養(yǎng)心安神之功效,所以使用百合泡茶喝
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喝什么茶治高血壓高血壓的患者可以喝山楂茶、銀杏葉茶,或者是何首烏茶等。山楂茶具有活血化瘀的作用,同時(shí)有利于降血脂,所以對(duì)高血壓的患者來(lái)說(shuō),有一定的好處。銀杏葉茶的話,能夠起到活血化瘀,促進(jìn)血液循環(huán)的功效,所以說(shuō)高血壓的患者,可以喝銀杏葉茶,對(duì)降壓有一定的作用。何首烏茶也能夠起到降血脂的作用,對(duì)高效的人群來(lái)說(shuō),有一定