問高血壓吃低鈉鹽好嗎
病情描述:
高血壓吃低鈉鹽好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓的患者吃低鈉鹽也是有益的,因?yàn)楦哐獕旱幕颊咭⒁怵B(yǎng)成低鹽飲食的習(xí)慣。如果每日食鹽攝入量過多,有可能會導(dǎo)致血容量增加,這樣就有可能會引起血壓進(jìn)一步增高。高血壓的患者每日食鹽攝入量不超過6克。
意見建議:
另外,高血壓的患者還要注意避免吃脂肪以及膽固醇含量較高的食物,如肥肉,油炸食品,動物的內(nèi)臟,蛋黃。多吃一些綠色的蔬菜,新鮮的水果,清淡飲食,均衡營養(yǎng)。
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