問非藥物能治療失眠嗎
病情描述:
非藥物能治療失眠嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
失眠的患者,一種是由于病疾病所引起,還有一種就是白天睡覺過長(zhǎng)導(dǎo)致晚上沒有睡意。根據(jù)這兩種情況,第一種的話要積極治療原發(fā)病,當(dāng)原發(fā)病得到緩解以后,失眠也自然而然會(huì)得到緩解或消失,第二種的話,中午午睡時(shí)間建議不要過長(zhǎng),一個(gè)小時(shí)左右就可以,白天使自己活得充裕一些,晚上自然而然,累了就會(huì)睡覺。
意見建議:
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頭疼失眠頭暈非藥物治療的辦法首先因?yàn)轭^痛、失眠、頭暈,由很多很多的原因引起的,首先必須要搞清楚發(fā)生的原因。如果是血壓高引起的頭痛,這種頭痛首先要經(jīng)過一定的降壓處理,來緩解降低顱壓,降低顱壓以后來緩解癥狀。失眠要看是由于什么原因引起的,是入睡困難,還是睡夢(mèng)當(dāng)中被其他的一些干擾因素所導(dǎo)致。有人晚上出現(xiàn)疼痛,有的人出現(xiàn)呼吸暫停,打呼腦子缺氧,這些都會(huì)影響睡眠。有的老年患者前列腺增生,晚上頻繁的起夜都會(huì)影響睡眠。所以首先頭痛、頭暈、失眠,你要針對(duì)不同的病因進(jìn)行一定的分析,然后才能找到確切有效的方法來加以干預(yù)。01:26
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脫發(fā)的藥物治療和非藥物治療如果在洗頭效果還不好的情況下,可以配合口服藥,包括現(xiàn)在的主要是唑類藥物,一個(gè)是氟康唑,50毫升每天吃一次,連續(xù)吃五天,還有一個(gè)伊曲康唑,200毫克BRD連續(xù)吃七天,目前還有一個(gè)新的藥物,叫大蒜腸溶片,它有一些抑制馬拉色菌的作用,我們一般是口服早晚各兩片,對(duì)我們頭皮的真菌感染,也是有幫助的。最后一條就是我們藥物治療,主要是我們中醫(yī)中藥,包括口服和外用,口服里面包括我們湯劑和中成藥,中醫(yī)中藥治療,主要考慮到中醫(yī)辨證,目前主要是分為,就是中醫(yī)認(rèn)為雄脫分為四大類型,第一個(gè)早期的是濕熱性的,所以我們要清熱利濕。第二類型的就是我們的肝郁脾濕,要健脾除濕。第三個(gè)就是血虛風(fēng)燥型的,就是要養(yǎng)血生發(fā)。第四個(gè)類型的中醫(yī)講的就是久病必生虛,久病必血淤,我們的肝腎虧虛型的,通過滋補(bǔ)肝腎的方法進(jìn)行治療。這是中醫(yī)治療的臨床思路,同時(shí)中醫(yī)還有一些特色療法,外用的方法,包括生發(fā)酊,很多醫(yī)院都有自制的生發(fā)酊,主要的成分,都是一些活血化瘀、祛濕、通絡(luò)、育發(fā)、補(bǔ)腎,育發(fā)的這些藥物組成的,這些酊劑治療方法也比較簡(jiǎn)單,但是這些酊劑總的治療原則,一般是藥物的,就是酒精的,最好用70%的酒精浸泡,酒精的量是藥物的量的5倍以上,浸泡時(shí)間大概是一周左右,浸泡一周以后可以把藥渣去掉,把這個(gè)汁濾下來進(jìn)行涂擦。但是很多生發(fā)酊都含有補(bǔ)骨脂,所以它使用的時(shí)候,在夏天的時(shí)候要注意,晚上用早上洗去,以免形成一些局部的色沉,和局部的接觸性皮炎,因?yàn)檠a(bǔ)骨脂對(duì)光敏感,它刺激性比較強(qiáng),同時(shí)又有色沉的問題,這是我們要注意的問題。第三個(gè)部分講的就是非藥物治療,非藥物治療主要包括光電的治療,包括我們現(xiàn)代的一些,生長(zhǎng)因子的治療,還有一些包括手術(shù),比如毛發(fā)移植的治療,還有一個(gè)就是我們的替代效法,包括我們的假發(fā),增發(fā)纖維和紋繡,第一個(gè)非藥物治療就是光電技術(shù),光電技術(shù)包括我們現(xiàn)在傳統(tǒng)的激光,點(diǎn)陣激光,包括我們的一些定量的激光,紅光治療640和670的激光,對(duì)我們的頭發(fā)的生長(zhǎng),都是有幫助的。03:08
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非藥物能治療失眠嗎回答是肯定的。非藥物也能夠治療失眠,睡眠衛(wèi)生教育,就是講的非藥物調(diào)整睡眠的一個(gè)好的優(yōu)秀的方法。在很多情況下失眠都和這種不良的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣是有關(guān)系,所以要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律和睡眠習(xí)慣。第一,每天準(zhǔn)時(shí)起床,包括節(jié)假日,就是失眠了也不要躺在床上,定時(shí)起床。第二,就是起床以后做一些體育活動(dòng),白天午睡時(shí)間二十到三十分鐘左右。第四,晚餐不要吃得太飽,不要過于的饑餓。第五,就是臥室的環(huán)境,避免一些強(qiáng)光噪聲,溫度十八到二十?dāng)z氏度為宜。第六,黃昏以后不要食用或者是引用一些對(duì)中樞神經(jīng)興奮的一些食物或者是飲料,茶葉,中樞興奮劑等等。第七,睡前不要閱讀一些有刺激的書報(bào)、雜志,避免看一些刺激的電視節(jié)目影視節(jié)目,避免過量的運(yùn)動(dòng)、游戲。第八,一就是睡前可以溫水淋浴,泡腳,睡前做一些放松的推拿,氣功,靜坐等等。除了這種睡眠衛(wèi)生習(xí)慣的調(diào)整,還有這種放松訓(xùn)練,也是對(duì)每一個(gè)人來說非常有效的非藥物性的治療失眠的方法。可以從徒步開始逐漸放松各個(gè)部位的肌肉,有助于睡眠。語音時(shí)長(zhǎng) 2:02”
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高原性失眠的非藥物治療一、病因治療,登高是這個(gè)病發(fā)生的直接原因。因此對(duì)于既往曾經(jīng)有過高原反應(yīng)的患者,應(yīng)當(dāng)避免登高,在必須登高的情況下盡量避免速度過快,或者是一次到達(dá)目標(biāo)。逐步的適應(yīng),及時(shí)處理不良反應(yīng),這是預(yù)防和緩解這個(gè)病發(fā)生發(fā)展的一個(gè)關(guān)鍵。對(duì)于同時(shí)存在原發(fā)性肺部疾病、貧血等一些易患體質(zhì)的人,盡量避免不必要的登高,注意適當(dāng)?shù)臐穸?、光線的一些環(huán)境條件,如果出現(xiàn)了臨床癥狀,及時(shí)處理,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。二、物理治療,合理的保溫或避光有助于緩解癥狀,一些人雖然有助于消除睡眠當(dāng)中出現(xiàn)了一個(gè)周期性的呼吸異常,但不一定能夠改善睡眠障礙的癥狀,這可能和高原性的失眠產(chǎn)生癥狀的原因,除了缺氧是主要因素以外,還同時(shí)存在低二氧化碳血癥有關(guān)系。三、心理治療,一般以支持性心理治療,對(duì)于緩解失眠減輕癥狀有一定的輔助作用。語音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
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失眠的非藥物治療方法有哪些病情分析:第一種治療方法是運(yùn)動(dòng)治療,患者在白天多從事戶外的體育運(yùn)動(dòng),對(duì)于緩解失眠是有重要的作用的。第二點(diǎn)進(jìn)行心理治療,讓患者保持放松的心情情,不要有過于焦慮抑郁。第三點(diǎn)在睡覺之前聽一點(diǎn)放松的音樂,洗個(gè)熱水澡,也有一定效果。意見建議:建議失眠的患者要有穩(wěn)定的心境,不要思慮重重,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,在白天盡量不要午休,不要喝茶,不要喝酒,也不要喝咖啡。
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心衰非藥物治療有哪些病情分析:心力衰竭非藥物治療的方法,主要是針對(duì)于心力衰竭應(yīng)用一些輔助裝置,比如左心室輔助裝置植入,三腔起搏器植入,主動(dòng)脈內(nèi)球囊反搏,針對(duì)容易產(chǎn)生惡性心律失常,應(yīng)用植入型心律轉(zhuǎn)復(fù)除顫器,有少尿或無尿,用連續(xù)腎臟替代治療。意見建議:心力衰竭的早期一定要積極的配合治療,藥物治療效果好的話,患者的預(yù)后也是好的?;颊咂綍r(shí)一定要注意好好休息,控制飲食,改善不良的生活方式。
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非藥物能治療失眠嗎回答是肯定的。非藥物也能夠治療失眠,睡眠衛(wèi)生教育,就是講的非藥物調(diào)整睡眠的一個(gè)好的優(yōu)秀的方法。在很多情況下失眠都和這種不良的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣是有關(guān)系,所以要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律和睡眠習(xí)慣。第一,每天準(zhǔn)時(shí)起床,包括節(jié)假日,就是失眠了也不要躺在床上,定時(shí)起床。第二,就是起床以后做一些體育活動(dòng),白天午睡時(shí)間二十
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治療失眠的藥物治療失眠的藥物通常有安神補(bǔ)腦液、烏靈膠囊、解郁安神顆粒、朱砂安神丸、柏子養(yǎng)心丸等,無論服用以上哪一種藥物,都應(yīng)遵從醫(yī)囑。1、安神補(bǔ)腦液:由鹿茸、干姜、甘草以及淫羊藿等組成,具有生精補(bǔ)髓、益氣養(yǎng)血以及強(qiáng)腦安神的功效,可以治療腎精不足和氣血兩虧引起的癥狀,比如失眠、健忘、頭暈、乏力等。2、烏靈膠囊:該藥