問泡腳對(duì)失眠有好處嗎
病情描述:
泡腳對(duì)失眠有好處嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
泡腳對(duì)失眠的患者來說是有好處的;泡腳一直被認(rèn)為是一種很好的緩解疲勞的方法,睡前可以用白醋泡腳,每天可以用白醋泡腳半小時(shí),可以協(xié)調(diào)交感和副交感神經(jīng)的興奮程度、松弛緊張的神經(jīng)、調(diào)解經(jīng)絡(luò)氣血、平衡陰陽(yáng),堅(jiān)持使用可以改善睡眠質(zhì)量。
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泡腳對(duì)痛風(fēng)有好處嗎因?yàn)橥达L(fēng)性關(guān)節(jié)炎,根據(jù)他的病程來說,我們把它分成急性期和慢性期。急性期的痛風(fēng)的患者,他因?yàn)樗年P(guān)節(jié)腫痛特別厲害,這個(gè)時(shí)候如果你用一些溫?zé)岬乃畞砼菽_,這樣反而會(huì)刺激他這個(gè)痛風(fēng)的急性發(fā)作,會(huì)讓患者覺得這個(gè)疼痛會(huì)加劇。所以說我們對(duì)急性期來說,我們建議不要長(zhǎng)時(shí)間的去泡腳。另外一方面,不要用過于溫度太高的這種水去進(jìn)行浸泡。但是對(duì)于痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的患者,他有慢性期。慢性期的時(shí)候,我們這個(gè)時(shí)候提倡用一些活血化瘀,或者是涼血消瘀的一些藥物來進(jìn)行這個(gè)泡腳,來起到預(yù)防下一次痛風(fēng)發(fā)作的作用,所以慢性期我們還是提倡可以來進(jìn)行泡腳來足療的。01:18
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泡腳對(duì)腦梗塞有好處嗎泡腳對(duì)于保健對(duì)于養(yǎng)生來說,有一定的好處。但是有腦血管病,或者是有其他的全身性疾病,比如糖尿病、高脂血癥等等,就不要再泡腳。腦血管病的患者,往往有偏癱、偏身感覺障礙等等。在泡腳的過程中,對(duì)于冷熱的感知就比較差,容易造成在泡腳的過程中,出現(xiàn)不可避免的燙傷等等。所以泡腳,對(duì)于腦血管病的患者來說,不適合對(duì)于高血壓、對(duì)于血管硬化,對(duì)于糖尿病的患者,也不適合。所以泡腳作為養(yǎng)生保健來說,對(duì)于健康人來說,是小小的保健的方法,可以促進(jìn)血液循環(huán)等等。但是對(duì)于腦血管病患者來說,不提倡。01:16
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泡腳對(duì)哮喘有好處嗎泡腳對(duì)哮喘患者是有一定好處的,可以緩解患者胸悶,氣喘,全身肌肉酸痛的癥狀。但是注意泡腳期間會(huì)出現(xiàn)身上大量出汗,要及時(shí)的補(bǔ)充水分,防止體液丟失過多,出現(xiàn)頭痛,頭暈甚至休克的發(fā)生。有些患者對(duì)泡腳的藥物過敏,就需要引起注意,如果對(duì)泡腳的藥物過敏,就不能泡腳。診斷了支氣管哮喘,應(yīng)該在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療,使疾病得到有效的控制,不要去使用一些民間的偏方,反而會(huì)耽誤患者的病情。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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泡腳對(duì)痛風(fēng)有好處嗎泡腳對(duì)于痛風(fēng)急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí)是沒有明顯好處的,尤其是要注意,即便要泡腳也不要水溫過高,更不要浸泡時(shí)間過長(zhǎng),因?yàn)榕菽_,有可能促進(jìn)血液循環(huán),加重患者痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的疼痛癥狀,因此在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí)期盡量不要泡腳,可用冰袋進(jìn)行冷敷。當(dāng)然在病情緩解期和間歇期的時(shí)候是可以適當(dāng)泡腳的。泡腳有助于緩解疲勞,釋放壓力,促進(jìn)睡眠等。痛風(fēng)患者還要注意節(jié)制飲食,避免進(jìn)食高嘌呤食物,避免暴飲暴食,要嚴(yán)格戒酒,保持理想體重,可以多飲水,多吃新鮮的水果、蔬菜等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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泡腳對(duì)頸椎有好處嗎泡腳可以促進(jìn)人體的血液循環(huán),使人全身心得到放松,并且還可以促進(jìn)人的睡眠。但是如果是有了頸椎病,單獨(dú)泡腳的話,作用不是會(huì)很大。治療頸椎病,平時(shí)要注意盡量低頭,玩手機(jī)的時(shí)間不要太長(zhǎng),并且要注意活動(dòng)頸部,如果頸部有淤血的話,可以用一些舒筋活絡(luò)的藥物或者是去除淤血的藥物。
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泡腳對(duì)腎有好處嗎有,晚上九時(shí)泡腳,具有護(hù)腎的作用,中醫(yī)專家指出,之所以選擇這個(gè)時(shí)間段泡腳補(bǔ)腎,是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段是腎經(jīng)氣血比較虛弱的時(shí)辰,在此時(shí)泡腳,身體熱量增加后,體內(nèi)血管會(huì)擴(kuò)張,有利于活血,從而促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán),使人們感到舒適。
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