問如何預(yù)防老年抑郁癥?
病情描述:
如何預(yù)防老年抑郁癥?
答醫(yī)生回答
病情分析:
隨著老年人年齡的增加,退休后出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定,不知所措,同齡的親人朋友有的已經(jīng)去世,導(dǎo)致老年人想的比較多,預(yù)防老年抑郁癥應(yīng)該豐富老年人的晚年生活,比如打牌,下棋,跳廣場舞,出去旅游,多和老人朋友一起交流溝通,盡量不要自己悶在家里,容易發(fā)生胡思亂想的情況。
意見建議:
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老年抑郁癥可以引起房顫嗎老年抑郁癥屬于心理和精神方面。房顫是血壓和心率和動(dòng)脈硬化沒控制好造成的,尤其是血壓和動(dòng)脈硬化10年以上的時(shí)間,導(dǎo)致的房顫。說房顫和抑郁之間沒有任何的之間的直接的聯(lián)系。當(dāng)然有些房顫病人,因?yàn)橛蟹磸?fù)的不舒服,病人尤其得到醫(yī)生的正確指導(dǎo)會(huì)導(dǎo)致他的心理問題,或者說他的精神問題加重。所以說,遇到這樣的情況下怎么辦。首先,要把房顫的病人的這個(gè)心室率和血壓控制好;其次,跟病人把這個(gè)病因直接的關(guān)系講清楚。我相信對(duì)一些抑郁,就房顫合并抑郁病人來說是有好處的。當(dāng)然抑郁和房顫真的沒有直接的關(guān)系。01:12
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怎樣預(yù)防老年癡呆?老年癡呆癥是一種嚴(yán)重影響老年人和其家人的疾病,多發(fā)于60歲以上人群,60歲以上人群平時(shí)生活上做到規(guī)律起居、規(guī)律飲食、培養(yǎng)一些興趣愛好、注重情志調(diào)養(yǎng)、多參加體育鍛煉等能夠預(yù)防老年癡呆癥。老年癡呆癥主要是因?yàn)槟X部神經(jīng)進(jìn)行性退化,繼而出現(xiàn)記憶能力、計(jì)算能力進(jìn)行性退化、并會(huì)出現(xiàn)焦慮、恐懼等精神癥狀。目前老年癡呆癥的治療主要是對(duì)癥治療,用一些改善認(rèn)知功能障礙的藥物,如甘露特鈉膠囊,商品名九期一;甘露特鈉膠囊通過抑制大腦皮層老年斑的形成和阻止腦內(nèi)神經(jīng)元的凋亡,能有效改善進(jìn)行性記憶力減退;針對(duì)焦慮、抑郁等精神癥狀,用一些抗精神病的藥物,如利培酮等,能有效控制精神癥狀。老年癡呆癥的發(fā)病原因與基因遺傳有較大關(guān)系,雖然目前沒有根治的方法,但是日常生活中注意規(guī)律作息時(shí)間、飲食上避免高熱量、高脂、高鹽飲食,要多吃高不飽和脂肪酸、高蛋白、高維生素的食物,避免抽煙、喝酒等不好生活習(xí)慣,都能有效預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下,合理用藥。02:01
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如何預(yù)防老年抑郁癥預(yù)防老年抑郁癥:第一個(gè),老年人可以經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,這樣可以提高身體的抵抗力,保持身體的活力,也可以減少基礎(chǔ)的軀體疾病以及心身疾病。第二個(gè),老年人可以積極的去參加社交,比如參加一些集體活動(dòng),團(tuán)體活動(dòng),上老年大學(xué),旅游等,這樣可以開闊老年人的視野,讓老年人活的比較有活力,老有所依,老有所為。第三個(gè),老年人可以積極的去參加一些公益的活動(dòng),發(fā)揮他的余熱,體現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值,不至于整天無所事事,感覺自己沒有用,經(jīng)常感到孤獨(dú),寂寞,從而可能會(huì)患上抑郁,焦慮的不良情緒,甚至是發(fā)展成抑郁癥,焦慮癥。語音時(shí)長 01:12”
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如何預(yù)防老年抑郁癥老年人郁癥的發(fā)生和老年人現(xiàn)實(shí)處境、自身個(gè)性,有一定關(guān)系。(1)情感溝通,老年人要保持豁達(dá)開朗隨和的心態(tài),注意培養(yǎng)各種興趣愛好,建立良好的社交網(wǎng)絡(luò),多交朋友,這是對(duì)抗孤獨(dú),排解郁悶的一個(gè)有效的方法。特別強(qiáng)調(diào)良好家庭關(guān)系的重要性,進(jìn)入老年期老年人對(duì)成就和權(quán)力的欲求減少,情感的需要卻增強(qiáng),除了老年夫婦之間的這種相互依賴和支持,要注意保持和改善和子女之間的這種親情關(guān)系,良好的家庭關(guān)系有助于化解各種不良的情緒。(2)就是心理調(diào)試,具體來說就是,多進(jìn)行一些舒緩的體育活動(dòng),比方慢跑、打太極、旅游等等,多做一些開心的事情,盡可能的轉(zhuǎn)移自己對(duì)這個(gè)疾病或者是負(fù)面因素的注意力,緩解抑郁的不良感受,盡可能的保持生活起居有規(guī)律,不要獨(dú)自獨(dú)處或者是冥思苦想,善于和別人交流特別是有多和支持理解你的親友訴說、交流,排解心理壓力。(3)早發(fā)現(xiàn)早治療,這個(gè)治療是非常關(guān)鍵的,既可以從藥物上,也可以從心理上多一個(gè)調(diào)整,這樣對(duì)于患者的盡快康復(fù)有非常重要的意義。語音時(shí)長 2:06”
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怎么預(yù)防老年抑郁癥病情分析:預(yù)防老年抑郁癥,主要做到家人對(duì)老年人多關(guān)心關(guān)愛,不要讓老人一個(gè)人獨(dú)居,盡量多一些陪伴,讓老年人去參加一些老年大學(xué),走出家門和社會(huì)上的人進(jìn)行交流,培養(yǎng)老年人的興趣愛好。讓老年人做一些自己能夠做的事情。意見建議:家屬需要足夠的耐心,不要著急,如果發(fā)現(xiàn)患者有失去生活信心興趣、不愿意走出家門的情況,及時(shí)帶患者到醫(yī)院去就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的藥物治療。
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怎樣預(yù)防老年抑郁癥病情分析:預(yù)防老年抑郁癥,主要是關(guān)心關(guān)懷老年人,和老年人住在一起,不要讓老年人一個(gè)人獨(dú)居,如果老年人本身有一些疾病及時(shí)的給予老年人治療,培養(yǎng)老年人的興趣,讓老年人走出家門參加社會(huì)活動(dòng),做一些力所能及的事情。意見建議:建議家屬加強(qiáng)對(duì)患者的觀察,多溝通,多交流,在發(fā)現(xiàn)患者有一些不好的癥狀是及時(shí)帶患者去醫(yī)院老年病科就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,給予相應(yīng)的治療方案。
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如何預(yù)防老年抑郁患者的自殺?第一,就是對(duì)有自殺觀念的病人,需要專人看管并進(jìn)行約束,護(hù)理人員應(yīng)該對(duì)病人進(jìn)行24小時(shí)的看護(hù)。第二,早發(fā)現(xiàn)早治療,通過藥物等方法盡快控制病人的病情。第三,避免病人接觸各種危險(xiǎn)品,如刀,剪子,火,繩等,防止他們用來自殺。藥物由醫(yī)務(wù)人員負(fù)責(zé)監(jiān)督患者服用或者是由家屬負(fù)責(zé)保管處方藥物,以防著病人用藥物自殺。第
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如何預(yù)防發(fā)生老年期抑郁癥??老年人發(fā)生抑郁癥與他們離退休以后的社會(huì)心理因素密切相關(guān),要做好預(yù)防可以做好以下幾個(gè)方面:一是順應(yīng)角色變化。人早晚都要退休,退下來以后,社會(huì)角色必然會(huì)發(fā)生變化,這是一個(gè)無法抗拒的一個(gè)自然的規(guī)律,對(duì)此要有心理準(zhǔn)備,有了心理準(zhǔn)備就能面對(duì)現(xiàn)實(shí),順應(yīng)角色變化。第二就是培養(yǎng)興趣。多活動(dòng),興趣廣泛的活動(dòng)也多,心