問(wèn)如何預(yù)防習(xí)慣性肩關(guān)節(jié)脫位
病情描述:
如何預(yù)防習(xí)慣性肩關(guān)節(jié)脫位
答醫(yī)生回答
病情分析:
運(yùn)動(dòng)前熱身、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、及時(shí)復(fù)位等。預(yù)防肩關(guān)節(jié)習(xí)慣性脫位可以在運(yùn)動(dòng)前先進(jìn)行熱身,這樣能喚醒肌肉、韌帶的活性。另外要避免劇烈運(yùn)動(dòng),因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)可造成肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶超出原本能承受的活動(dòng)范圍。如果發(fā)生第一次肩關(guān)節(jié)脫位以后,要及時(shí)的復(fù)位,促進(jìn)肩關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。
意見建議:
建議如果出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)脫位,及時(shí)去醫(yī)院完善X線、核磁共振等檢查,遵醫(yī)囑積極配合治療。日常生活中也多注意運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn),不可以暴力。
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習(xí)慣性肩關(guān)節(jié)脫位可以做手術(shù)嗎肩關(guān)節(jié)習(xí)慣性脫位一般是由于反復(fù)肩關(guān)節(jié)脫位,引起肩關(guān)節(jié)周圍韌帶和關(guān)節(jié)囊松弛或破裂口存在或者骨缺損存在。這種情況是可以手術(shù)治療的,而且首選肩關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù),創(chuàng)傷小,恢復(fù)快。一般進(jìn)行肩胛下肌及關(guān)節(jié)囊緊縮手術(shù),即修復(fù)關(guān)節(jié)囊增強(qiáng)關(guān)節(jié)前壁的方法,另外一種Bankart法(肩胛前唇和前側(cè)關(guān)節(jié)囊修補(bǔ)術(shù)),即修復(fù)盂唇及關(guān)節(jié)囊的方法,此方法可防止肩關(guān)節(jié)再脫位,肩關(guān)節(jié)功能基本恢復(fù)正常。01:14
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如何預(yù)防肩關(guān)節(jié)脫位肩關(guān)節(jié)脫位是一種常見的疾病,避免過(guò)度外傷就可以有效預(yù)防肩關(guān)節(jié)脫位。其預(yù)防主要是限制肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度,保持肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定,通常從以下幾方面做起:1、加強(qiáng)鍛煉,提高肩周肌肉力量;2、避免肩關(guān)節(jié)外傷;3、運(yùn)動(dòng)時(shí)注意熱身,在碰撞中有效發(fā)揮機(jī)體自身保護(hù)機(jī)制;4、加強(qiáng)身體營(yíng)養(yǎng);5、預(yù)防骨質(zhì)疏松。初次脫位,一定將肩關(guān)節(jié)固定制動(dòng)3周,避免復(fù)發(fā)性脫位。肩關(guān)節(jié)有慢性損傷、老年人、曾經(jīng)脫位者、糖尿病者,均避免對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)脫位可能。01:13
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如何預(yù)防習(xí)慣性肩關(guān)節(jié)脫位當(dāng)我們存在習(xí)慣性肩關(guān)節(jié)脫位時(shí),我們要很好的治療它,一定要及時(shí)到醫(yī)院就診,因?yàn)榱?xí)慣性肩關(guān)節(jié)脫位,一般會(huì)伴有盂唇的損傷或者關(guān)節(jié)盂的骨性損傷,如果我們存在這些損傷,我們不去治療那習(xí)慣性肩關(guān)節(jié)脫位是永遠(yuǎn)都會(huì)存在的,當(dāng)我們來(lái)到醫(yī)院以后,醫(yī)生通過(guò)仔細(xì)查體,可以評(píng)估到我們肩關(guān)節(jié)是后方不穩(wěn)還是前方不穩(wěn),然后會(huì)安排我們完善x線片、CT、核磁共振檢查。通過(guò)CT我們可以了解我們關(guān)節(jié)盂的完整性,是否存在骨的缺損,通過(guò)磁共振我們可以了解我們盂唇的損傷,還有肩袖的損傷部分,如果存在骨性的缺損,還有盂唇的損傷,那我們根據(jù)病情保守治療已經(jīng)效果不佳,所以我們需要在關(guān)節(jié)鏡下修復(fù)我們關(guān)節(jié)盂的缺損部,并行盂唇的縫合修補(bǔ),這樣才能夠穩(wěn)定我們肩關(guān)節(jié)前向和后向的穩(wěn)定,才可以徹底解決我們習(xí)慣性肩關(guān)節(jié)脫位的出現(xiàn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
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中醫(yī)習(xí)慣性肩關(guān)節(jié)脫位中醫(yī)習(xí)慣性肩關(guān)節(jié)脫位,肩關(guān)節(jié)習(xí)慣性脫位是指并無(wú)暴力,而在日常生活中的一些動(dòng)作而造成的關(guān)節(jié)脫位。最常見的肩關(guān)節(jié)習(xí)慣性脫位,一般伴有肩胛盂的前部盂唇或盂緣撕裂,或肱骨頭外上方的壓縮變形,致使關(guān)節(jié)下方不穩(wěn),導(dǎo)致肱骨頭經(jīng)常脫出。一般需要手術(shù)治療,否則不能進(jìn)行轉(zhuǎn)肩運(yùn)動(dòng)較多的運(yùn)動(dòng)。平時(shí)生活中多吃一些含鈣量,高含高蛋白的食物,對(duì)病情恢復(fù)有著很大的促進(jìn)作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
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肩關(guān)節(jié)為什么習(xí)慣性脫位肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)了習(xí)慣性的脫位,那么主要就是由于在第一次肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)脫位之后沒有得到正確的治療或者治療之后沒有讓肩關(guān)節(jié)恢復(fù)到最佳的功能狀態(tài),就進(jìn)行了肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)。這種情況下就容易導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍的軟組織長(zhǎng)期功能欠佳,就容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,導(dǎo)致習(xí)慣性的脫位。
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肩關(guān)節(jié)習(xí)慣性脫位如何保守治療病情分析:肩關(guān)節(jié)習(xí)慣性脫位應(yīng)及時(shí)復(fù)位,復(fù)位后固定患肢,用繃帶或三角巾將患肢懸吊于胸前,使肘關(guān)節(jié)屈曲90度,患肢貼近胸壁,避免肩關(guān)節(jié)再次脫位。意見建議:肩關(guān)節(jié)習(xí)慣性脫位患者應(yīng)注意有意識(shí)的進(jìn)行康復(fù)鍛煉,注意肩關(guān)節(jié)活動(dòng)的幅度和力度,盡量避免肩部外展外旋的動(dòng)作。肩關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后,如果沒有及時(shí)規(guī)范制動(dòng)固定,可能會(huì)出現(xiàn)習(xí)慣性肩關(guān)節(jié)脫位。
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肩關(guān)節(jié)習(xí)慣性脫位的表現(xiàn)習(xí)慣性肩關(guān)節(jié)脫位的損傷機(jī)制為,在摔倒時(shí)肩關(guān)節(jié)處于上臂外展,手或肘著地,都有可能發(fā)生肩關(guān)節(jié)脫位。多見于青壯年,首次肩關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后,未得到適當(dāng)有效固定,肩盂前下緣或肱骨頭后外側(cè)有缺損。當(dāng)上肢外展外旋及后伸動(dòng)作,出現(xiàn)反復(fù)發(fā)生肩關(guān)節(jié)前脫位。肩關(guān)節(jié)是體內(nèi)最不穩(wěn)定及最常脫位的關(guān)節(jié)之一,約占全部關(guān)節(jié)脫位的50%
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習(xí)慣性流產(chǎn)如何預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)即為復(fù)發(fā)性流產(chǎn)(recurrentspontaneousabortionRSA),指與同一性伴侶連續(xù)遭受2次或2次以上在妊娠20周前的胎兒(體重≤500g)丟失者,本病是育齡期女性的常見疾病,發(fā)病率日益增高。且其發(fā)生率隨著流產(chǎn)次數(shù)的增多而增加,極大危害育齡期女性及家庭的身心健康,有關(guān)預(yù)防手