問吊單杠能緩解腰突嗎
病情描述：
吊單杠能緩解腰突嗎
答醫(yī)生回答
白富梁主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院骨科
2021-11-17
病情分析：
意見建議：
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腰椎滑脫病人能吊單杠嗎腰椎滑脫病人能否吊單杠主要取決于患者腰椎滑脫嚴重程度。一般如果患者腰椎滑脫不是很嚴重，腰椎比較穩(wěn)定，是能吊單杠的。如果患者腰椎滑脫是真性滑脫，也就是常說的峽部裂性滑脫，同時患者有腰椎不穩(wěn)，不建議患者吊單杠。因為吊單杠可能會增加腰椎的不穩(wěn)定性，導致腰椎滑脫加重。如果要鍛煉，建議患者進行腰部肌肉的鍛煉，如平板支撐、小燕飛、五點支撐等。上述活動可以明顯增加患者的腰背肌肉力量，可以避免腰椎滑脫的進一步加重，減輕患者的臨床癥狀。
01:15
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-06-29 12958次
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腰椎間盤突出如何正確吊單杠腰椎間盤突出的患者吊單杠的確能緩解癥狀，正確的方法是在單杠上垂直懸掛。而對于上肢力量強大，體重不是特別重的人，也可以選擇做引體向上運動，不過都是要求逐漸適應，逐漸加大數(shù)量、強度。懸掛式的就是雙手抓住單杠，開始讓上肢用力，讓自己的足跟逐漸離開地面，這時雙足尖接觸地面，靠體重牽拉讓自己懸掛在單杠上，等適應后上肢有力量了，再逐漸減少足尖的負重，至完全不負重懸掛在單杠上。
01:19
姚章喜
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-09-25 13498次
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吊單杠能緩解腰椎間盤突出嗎患者出現(xiàn)腰椎間盤突出，進行吊單杠是能夠緩解癥狀?；颊叱霈F(xiàn)腰椎間盤突出，主要是髓核向后突出壓迫神經(jīng)根，或者是硬膜囊。進行吊單杠的時候，一般由于重力作用，使腰椎間盤間隙增大，使患者的癥狀能夠得到緩解，主要腰間隙增大，從而減輕對神經(jīng)根及硬膜囊的壓迫?；颊叱霈F(xiàn)腰椎間盤突出，還可以臥床休息，口服活血化瘀的藥物，比如大活絡膠囊，獨一味分散片，局部還可以進行理療，比如推拿，按摩，熱敷，可以取得比較好的效果，出現(xiàn)腰椎間盤突出，要及時的進行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:10”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-12-05 7183次
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吊單杠能治肩周炎嗎吊單杠是不能夠治療肩周炎，并且吊單杠還容易導致肩關(guān)節(jié)周圍黏連、攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊受到過度的牽拉，引起損傷，就會導致肩關(guān)節(jié)周圍有明顯的淤血，水腫的情況，后期就會加重肩關(guān)節(jié)周圍的組織黏連攣縮的情況，就會導致肩周炎癥狀的加重，從而影響肩周炎的恢復。所以說在病人出現(xiàn)肩周炎以后，平時一定要避免肩關(guān)節(jié)部位過度的受力、牽拉，還要避免肩關(guān)節(jié)部位的外傷，以免導致肩周炎部位腫脹，疼痛情況的加重，從而影響病人正常的生活，還會影響后期肩周炎的恢復。語音時長 01:16”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-02-16 4527次
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肩周炎能吊單杠嗎對于肩周炎的患者，也是可以適當?shù)倪M行吊單杠功能鍛煉的，但是進行這種鍛煉的時候要逐漸進行避免過度，防止肩關(guān)節(jié)的損傷。平時還要積極的加強保暖，避免受涼，避免長時間，一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-29 3701次
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吊單杠能治肩周炎嗎病情分析：吊單杠可以一定程度上緩解肩周炎，可以緩解關(guān)節(jié)黏連，關(guān)節(jié)僵硬等。但是治療關(guān)節(jié)炎，仍需配合藥物治療。必要的情況下，需要手術(shù)治療。意見建議：建議日常生活中適當?shù)倪M行體育鍛煉，勞逸結(jié)合，不要過度勞累。同時飲食上多吃一些溫性食物，注意保暖，不要著涼。保持良好的心態(tài)，積極配合治療，不要壓力過大，同時可以采用中醫(yī)上針灸，按摩，拔罐等方式來治療肩周炎。
劉東
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-08-02 2903次
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吊單杠能治肩周炎嗎吊單杠是不能夠治療肩周炎，并且吊單杠還容易導致肩關(guān)節(jié)周圍黏連、攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊受到過度的牽拉，引起損傷，就會導致肩關(guān)節(jié)周圍有明顯的淤血，水腫的情況，后期就會加重肩關(guān)節(jié)周圍的組織黏連攣縮的情況，就會導致肩周炎癥狀的加重，從而影響肩周炎的恢復。所以說在病人出現(xiàn)肩周炎以后，平時一定要避免肩關(guān)節(jié)部位過度的
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 186次
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吊單杠能治肩周炎嗎吊單杠對肩周炎有一定的輔助治療效果。肩周炎又稱“五十肩”，是一種常見的肩部疾病，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。吊單杠作為一種物理治療方法，能夠通過拉伸和鍛煉肩部肌肉，幫助緩解肩周炎癥狀，提高肩部活動范圍。具體來說，吊單杠的好處有以下幾點：1
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-02-07 0次
