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• 經(jīng)常說夢(mèng)話怎么治

  對(duì)于經(jīng)常說夢(mèng)話的病人，可以給予改善睡眠環(huán)境，保持樂觀心態(tài)。睡覺前可以喝些熱牛奶，改善睡眠質(zhì)量。平時(shí)生活當(dāng)中盡量規(guī)律飲食，不要熬夜，減輕睡眠當(dāng)中說夢(mèng)話的現(xiàn)象。對(duì)于嚴(yán)重睡眠障礙，做夢(mèng)、睡眠時(shí)間短。入睡困難的病人，可以輔助藥物治療，改善睡眠質(zhì)量，減輕睡眠當(dāng)中說夢(mèng)話的現(xiàn)象。

  

  01:21
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 1609次

• 說夢(mèng)話是什么原因

  那么人在睡眠的時(shí)候就會(huì)做夢(mèng)，那么做夢(mèng)的時(shí)候，有的人在夢(mèng)境當(dāng)中，出現(xiàn)了說夢(mèng)話的情況，也就是說他把夢(mèng)境當(dāng)中的，一些個(gè)情景通過語(yǔ)言表達(dá)出來，比如說有人在開會(huì)，不知不覺在發(fā)言，就把發(fā)言的語(yǔ)言，就說夢(mèng)話就說出來了，有的人在吵架，有的人在詩(shī)歌朗誦，有的人在進(jìn)行唱歌，他在夢(mèng)境當(dāng)中的這種唱歌，朗誦、說話、開會(huì)、，他就用夢(mèng)話表達(dá)出來，說明他這個(gè)夢(mèng)做的比較生動(dòng)，比較深入，這樣的話控制不住，用語(yǔ)言來表達(dá)出來了，這是做夢(mèng)的一種表現(xiàn)，這樣說夢(mèng)話的人，往往影響他的睡眠、影響休息，也影響大腦對(duì)信息的整理加工，所以這樣的病人，還是需要請(qǐng)?？漆t(yī)生，查明原因、進(jìn)行處理，說夢(mèng)話不是一種好現(xiàn)象。

  

  01:16
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 236141次

• 睡覺說夢(mèng)話
  睡覺時(shí)說夢(mèng)話是由于睡眠質(zhì)量差，無法進(jìn)行深度睡眠所導(dǎo)致。建議患者在睡前服用一些食物來改善相應(yīng)的癥狀，小米、核桃、葵花子等一系列食物都有此作用。核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢(mèng)等癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯，另外大棗、醋、蜂蜜和全麥面包都是有助于睡眠的食物。另外建議患者在睡前數(shù)小時(shí)一般是在下午四點(diǎn)以后避免使用興奮性物質(zhì)，比如說咖啡、濃茶或者是吸煙等等。睡前不要喝酒，酒精可干擾睡眠。另外規(guī)律的體育鍛煉是非常有必要的，但是在睡前應(yīng)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。睡前不要大吃大喝或者是進(jìn)食不易消化的食物，睡前至少1小時(shí)內(nèi)不做容易引起興奮的腦力勞動(dòng)或者是觀看容易興奮的書籍或者是影視節(jié)目。臥室的環(huán)境要安靜舒適，光線及溫度也要適宜，保持規(guī)律的作息時(shí)間。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 39696次

• 怎么治說夢(mèng)話
  關(guān)鍵是要明確說夢(mèng)話的原因，才能夠采取措施進(jìn)行干預(yù)，比如：第1點(diǎn)，如果是因?yàn)榭焖賱?dòng)眼期睡眠行為障礙所導(dǎo)致的這種表現(xiàn)，在治療方面，經(jīng)過醫(yī)生的評(píng)估，可以給患者使用長(zhǎng)效的苯二氮?類藥物或者使用褪黑素進(jìn)行治療，有些患者是有一定的療效的，使用時(shí)要注意藥物的不良反應(yīng)，特別是老年人要注意有可能引起身體的乏力。第2點(diǎn)，如果患者是因?yàn)樗紤]過多，過于緊張引起的這種表現(xiàn)，關(guān)鍵是要進(jìn)行情緒的調(diào)整，保持放松的心情，多參加運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可以適當(dāng)使用抗焦慮藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-02-26 2950次

• 晚上睡覺說夢(mèng)話怎么治
  病情分析：如果患者這種情況是快速動(dòng)眼期睡眠行為障礙引起的，在治療方面可以使用長(zhǎng)效的苯二氮?類藥物，能有一定的治療效果。另外，平時(shí)要注意情緒的調(diào)整，不要壓力過大，不要思慮重重。意見建議：建議患者養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，睡覺之前千萬(wàn)不要打游戲，不要看精彩的電影，不要看精彩的小說。在白天要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移大腦的注意力。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-08-11 1302次

• 說夢(mèng)話怎么治
  病情分析：出現(xiàn)這種情況，是正常生理現(xiàn)象，但是也可能多半是平時(shí)壓抑的悲傷和恐懼情緒在夢(mèng)中呈現(xiàn)。建議患者平時(shí)遇到消極的事情要積極解決，不要壓在心里?？梢越?jīng)常爬爬山，做些戶外運(yùn)動(dòng)，放松一下身心，也可以去咨詢一下心理醫(yī)生，舒緩心情。意見建議：如果該癥狀反復(fù)發(fā)作時(shí)，一定要及時(shí)去醫(yī)院就診，避免發(fā)展成抑郁癥、焦慮癥，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量。保持規(guī)律的作息生活。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-16 703次

• 睡覺說夢(mèng)話
  睡覺時(shí)說夢(mèng)話是由于睡眠質(zhì)量差，無法進(jìn)行深度睡眠所導(dǎo)致。建議患者在睡前服用一些食物來改善相應(yīng)的癥狀，小米、核桃、葵花子等一系列食物都有此作用。核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢(mèng)等癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯，另外大棗、醋、
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 103次

• 睡覺說夢(mèng)話
  睡覺時(shí)說夢(mèng)話是由于睡眠質(zhì)量差，無法進(jìn)行深度睡眠所導(dǎo)致。建議患者在睡前服用一些食物來改善相應(yīng)的癥狀，小米、核桃、葵花子等一系列食物都有此作用。核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢(mèng)等癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯，另外大棗、醋、
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-09 176次