問(wèn)腱鞘炎怎么保養(yǎng)
病情描述:
腱鞘炎怎么保養(yǎng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
腱鞘炎主要是由于手指長(zhǎng)期慢性勞損或者其他疾病所導(dǎo)致的一種炎癥,少數(shù)患者也可由于免疫力下降所誘發(fā)。其主要癥狀是腕部紅腫,壓痛,活動(dòng)度受限。
意見建議:
腱鞘炎的主要保養(yǎng)方式是針對(duì)患肢進(jìn)行制動(dòng),熱敷以及理療,要注意保持臥床休息。盡量減少患肢的活動(dòng),以免引起病情惡化。
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得了腱鞘炎怎么治療其實(shí)腱鞘炎的治療方法有很多,可以根據(jù)不同的病情,采取相適應(yīng)的治療方法,這樣會(huì)取得很好的效果。首先,如果腱鞘炎發(fā)病時(shí)間比較短,僅表現(xiàn)為單純的炎癥,手指屈伸活動(dòng)正常的話,可以采取適當(dāng)?shù)男菹?、熱敷、中藥泡洗治療。如果效果不好,可以采取局部的封閉治療,封閉就是把消炎藥,直接打到腱鞘內(nèi),達(dá)到消炎止疼的作用;第二,就是如果發(fā)病時(shí)間比較長(zhǎng),腱鞘狹窄比較重,手指屈伸活動(dòng)受限明顯,甚至出現(xiàn)了貪彈響。這個(gè)時(shí)候,我們可以采取小針刀治療,就是用小針刀把狹窄的腱鞘切開,這樣把狹窄問(wèn)題解決了,那么肌腱在里邊活動(dòng)就自如了,疾病就可以得到治愈了。01:32
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腱鞘炎是我們?nèi)梭w上非常常見的一個(gè)疾病了,特別是長(zhǎng)期使用某一個(gè)關(guān)節(jié),某一個(gè)姿勢(shì)下使用某一個(gè)關(guān)節(jié),頻繁地做一個(gè)動(dòng)作,這樣肌腱也會(huì)自己發(fā)生保護(hù),來(lái)進(jìn)行一些炎癥。炎癥伴隨著水腫,伴隨著腫大,肌腱的外面還有一層叫腱鞘,而且在關(guān)節(jié)的地方往往會(huì)有紐帶。它腫大以后,通過(guò)腱鞘,伴隨著腱鞘,它會(huì)發(fā)炎,發(fā)炎以后它腫大以后,就通不過(guò)紐帶,這樣就造成一些彈響、腫脹、疼痛。我們治療這個(gè)病,首先一個(gè)就要把造成腱鞘炎的原因要解決掉,不能再重復(fù)地再做某一個(gè)動(dòng)作。比如女同志的擇菜、拿針線,就會(huì)誘發(fā)大拇指的腱鞘炎。那么你如果還去做這個(gè)工作,即使這次腱鞘炎治好了,你再做這個(gè)工作它還會(huì)復(fù)發(fā)。它是人身體的一種保護(hù)性的反應(yīng)。那么先把造成這個(gè)病的基礎(chǔ)解決掉,才有可能不復(fù)發(fā)。當(dāng)然并不是說(shuō)我以后就不能干這個(gè)工作了,實(shí)際上我們?cè)谟藐P(guān)節(jié)的時(shí)候,是沒有做好準(zhǔn)備。要把它鍛煉好,把關(guān)節(jié)用好,要合理的用才用的更長(zhǎng)久。01:50
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腱鞘炎怎么保養(yǎng)首先需要先解釋一下什么是腱鞘炎,所謂的腱鞘炎,是指局部長(zhǎng)時(shí)間受到反復(fù)的牽拉,刺激,摩擦,壓迫等情況下而引起的結(jié)締組織增生,從而出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥,而表現(xiàn)為疼痛癥狀為主。對(duì)于這樣的病人,平時(shí)一定要減少對(duì)局部的刺激,千萬(wàn)不可以反復(fù)的進(jìn)行揉捏。另外,千萬(wàn)不可以受涼,堅(jiān)持每天局部進(jìn)行熱敷或者是燙洗。再就是對(duì)于這樣的病人,可以局部進(jìn)行封閉注射,通常選用醋酸潑尼松龍和利多卡因進(jìn)行封閉注射就完全可以。而對(duì)于腱鞘炎如果是已經(jīng)比較嚴(yán)重,出現(xiàn)彈響,屈伸活動(dòng)受限,單純的通過(guò)保養(yǎng)是很難恢復(fù)的,就有必要積極的進(jìn)行腱鞘切開或者是部分切除手術(shù)治療,術(shù)后需要盡早的進(jìn)行活動(dòng),防止再次粘連的可能。以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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腱鞘炎怎么醫(yī)治首先明確一點(diǎn)腱鞘炎通常是一種關(guān)節(jié)周圍的疼痛、活動(dòng)受限為主要表現(xiàn),尤其是好發(fā)于手指和腕關(guān)節(jié)。下面分別說(shuō)明一下,最多見的腕關(guān)節(jié)的響指腱鞘炎,就是橈骨劍突下腱鞘炎和尺側(cè)腕神經(jīng)的腱鞘炎,這兩個(gè)主要表現(xiàn)為腕關(guān)節(jié)在提物的時(shí)候,或者橈偏,尺偏的時(shí)候疼痛比較明顯,在癥狀的初期和癥狀較輕的時(shí)候,我們可以采用支具石膏的固定,避免肌腱反復(fù)摩擦腱鞘,而導(dǎo)致疼痛,同時(shí)我們可以做一些熱敷和理療的辦法,來(lái)緩解疼痛,消除無(wú)菌性炎癥。如果疼痛比較明顯,可以在局部做封閉針的治療,這樣有利于緩解疼痛,并且增加活動(dòng)度;如果在后期,通過(guò)這種非手術(shù)治療的辦法,癥狀改善不明顯或者近一段時(shí)間反復(fù)發(fā)作,我們還可以采用手術(shù)治療的辦法,手術(shù)治療的辦法就是切除這種周圍的增粗、增厚的肌腱鞘,使肌腱保持良好的滑潤(rùn)度。第二個(gè)最常見的就是手指的屈指性腱鞘炎,好發(fā)于這種第一、第二和第四手指,手指在掌指關(guān)節(jié)處往往有個(gè)硬結(jié),壓痛比較明顯,早期也可以通過(guò)封閉針、小針刀、理療的辦法來(lái)緩解疼痛。病情的進(jìn)展,如果說(shuō)反復(fù)發(fā)作,病情出現(xiàn)了這種活動(dòng)的固定,這時(shí)候我們要手術(shù)切除增厚的響指腱鞘環(huán),這個(gè)范圍以肌腱滑動(dòng)過(guò)程中不受阻擋為度。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:01”
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腱鞘炎怎么針灸病情分析:腱鞘炎針灸主要在疼痛周圍進(jìn)行選擇穴位刺激,還可以對(duì)合谷穴、陽(yáng)溪穴等進(jìn)行刺激,通過(guò)針灸可以將腱鞘周圍的水腫減輕,緩解局部腫脹疼痛感。嚴(yán)重的腱鞘炎還可以選擇封閉治療。意見建議:患有腱鞘炎要避免受涼,盡量不要用涼水洗手,可以適當(dāng)對(duì)局部進(jìn)行熱敷或者按摩,嚴(yán)重的疼痛建議口服布洛芬止痛藥。
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腱鞘炎怎么檢查病情分析:腱鞘炎的主要癥狀是局部疼痛和相應(yīng)手指活動(dòng)時(shí)的牽拉感或者會(huì)形成扳機(jī)指。意見建議:一般情況下x線、ct等這些檢查是不能夠確診腱鞘炎的,主要是診斷依據(jù)是患者的癥狀以及醫(yī)生的查體,還是比較容易診斷的。處理方面主要是保守治療、局部熱敷、按摩紅外線理療等,可以配合口服藥物治療緩解癥狀。
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腱鞘炎怎么緩解腱鞘炎是腱鞘因反復(fù)機(jī)械性摩擦而出現(xiàn)的慢性無(wú)菌性炎癥改變。腱鞘炎的緩解方法包括多休息、冷熱療法、物理治療、使用支具、藥物治療等。1、多休息:緩解腱鞘炎的基本方法是多休息,對(duì)于手腕或手指腱鞘炎患者來(lái)說(shuō),可以嘗試減少鍵盤敲擊或手機(jī)操作時(shí)間,對(duì)肩部腱鞘炎患者來(lái)說(shuō),避免提重物或做過(guò)度大幅度的運(yùn)動(dòng)。2、冷熱療法
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腱鞘炎怎么醫(yī)治患有腱鞘炎可通過(guò)休息、熱敷或冷敷、超聲波治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式醫(yī)治。1、休息:腱鞘炎是一種常見的疾病,主要發(fā)生在手腕、手指等部位。由于長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)使用手指、手腕等關(guān)節(jié),或者受傷后沒有及時(shí)治療,導(dǎo)致腱鞘內(nèi)出現(xiàn)炎癥,從而引發(fā)疼痛、腫脹等癥