問脾虛吃什么食物
病情描述:
脾虛吃什么食物
答醫(yī)生回答
病情分析:
脾虛患者可以進(jìn)行食療,如1、鯽魚具有健脾利濕作用,適用于身體浮腫,容易口渴,容易困倦的人群,2、地瓜具有補(bǔ)脾,寬腸胃,益氣力的作用,適用于身體瘦弱,容易乏力脾虛的人群,3、薏苡仁具有補(bǔ)脾健胃的作用,4、粳米,具有補(bǔ)血益氣的作用。
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脾虛吃什么藥脾虛可以吃中藥或中成藥,中醫(yī)中藥重在調(diào)理,可以補(bǔ)脾虛。中醫(yī)理論認(rèn)為,脾胃為氣血生化之源,后天之本。如果內(nèi)傷脾胃,脾胃虛弱,則百病從生。除出現(xiàn)胃口差、消化不良、肚子發(fā)脹、大便偏稀或不成形,或大便夾有不消化的食物等脾虛癥狀外,由于吃進(jìn)去的食物不能吸收轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)物質(zhì),不能充養(yǎng)全身,還會引起倦怠無力、貧血、形體消瘦或虛胖、懶動(dòng)等表現(xiàn)。很多上班族久坐不動(dòng),缺乏運(yùn)動(dòng),飲食不節(jié),大多存在脾虛的情況,容易出現(xiàn)腰圍逐漸增寬,體重增加的表現(xiàn)。如果有上述情況,建議口服中藥綜合調(diào)理。常用的方劑有:①四君子湯(人參、白術(shù)、茯苓、甘草),具有補(bǔ)氣益氣健脾的功效;②六君子湯是四君子湯的基礎(chǔ)上加陳皮、半夏,除治療脾胃氣虛外,還兼治痰濕;③參苓白術(shù)散是四君子湯的基礎(chǔ)上白扁豆、蓮子、砂仁、山藥、薏苡仁、桔梗,能補(bǔ)脾胃、止腹瀉,兼補(bǔ)肺氣,可用于治療氣短咳嗽。如果覺得湯藥煎煮費(fèi)時(shí)、服用不便,臨床上還有很多中成藥可供選擇,如參苓健脾胃顆粒。參苓健脾胃顆粒的組方源于參苓白術(shù)散,在該方的基礎(chǔ)上進(jìn)行配方優(yōu)化而成,具有補(bǔ)脾健胃、利濕止瀉的功效,可廣泛用于治療脾胃虛弱引起的食欲差、腹脹、飲食不消化、腹瀉、貧血、精神差、疲倦懶動(dòng)等各種癥狀。02:41
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痔瘡吃什么食物痔瘡分為內(nèi)痔、外痔和混合痔。痔瘡的臨床表現(xiàn),排便時(shí)肛門口的滴血、大便表面的帶血、肛門口的疼痛、肛門口的瘙癢、肛門口墜脹不適、肛門口的潮濕。所以說得了痔瘡要避免引起這些臨床癥狀的飲食,要進(jìn)食高纖維素的蔬菜、水果,避免久坐、避免大便秘結(jié)的飲食,保證大便的通暢可以進(jìn)食水果等等。01:00
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脾虛吃什么食物當(dāng)身體出現(xiàn)脾虛的情況,可以通過下列食物來調(diào)理身體。大棗,大棗是常食植物,對益氣補(bǔ)血的功效具有突出特點(diǎn)。所以常常用于氣虛的病人,具有補(bǔ)中益氣,強(qiáng)力的補(bǔ)中效果。粳米,能夠補(bǔ)中益氣,常食粳米對貧血、虛癥可以通過濃米湯代參湯,進(jìn)行調(diào)理身體。另一種常用食物狗肉,能夠補(bǔ)益中氣,對氣虛兼有脾虛,或者腎虛、肺虛、陽虛的患者更為適宜,因?yàn)楣啡饩哂醒a(bǔ)胃氣、壯陽、暖腰膝、補(bǔ)虛冷、抑戾氣的藥物特點(diǎn),所以具有補(bǔ)肺益氣、固腎氣。第四種食物燕窩,具有益氣、補(bǔ)虛、養(yǎng)陰、補(bǔ)肺的作用。對于氣虛兼有肺虛者尤為適宜。所以又能固表,汗出者服之更益。第五種櫻桃,具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、補(bǔ)脾、補(bǔ)腎等功能特點(diǎn)。這就是我們常用八寶粥配合氣虛、脾虛的臨床表現(xiàn),配合山藥、芡實(shí)、蓮子、紅棗、粳米等食物熬粥進(jìn)行綜合調(diào)理身體。語音時(shí)長 02:16”
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脾虛腎虛吃什么食物脾和腎在中醫(yī)認(rèn)為一個(gè)是后天之本,一個(gè)是先天之本,可見脾和腎對于人體的健康有非常重要的作用。脾虛和腎虛的患者可能會出現(xiàn)面色無華,也就是說臉色看上去沒有光澤,而且食欲非常的差,不想吃飯,甚至?xí)X得頭昏昏沉沉的,而且伴有腹脹、腹痛,或者還會出現(xiàn)腰酸、神疲乏力、口干咽痛等癥狀。對于脾虛和腎虛的患者,我們要進(jìn)行長期的調(diào)理才行,飲食上我們可以多食性質(zhì)溫?zé)?,具有補(bǔ)益溫暖脾陽作用的食物,如:羊肉、雞肉、豬肚、韭菜、肉桂等。對于性質(zhì)寒涼,容易傷陽氣的食物,我們就要少吃或者不吃,如:蘆薈、蕎麥、油麥、豆腐、鴨肉、冬瓜、茄子、香蕉等。另外我們還可以找中醫(yī)師來進(jìn)行專門的藥物調(diào)理,我們還要調(diào)整自己的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠時(shí)間。平時(shí)要多曬太陽,多在戶外活動(dòng),增加身體的免疫抵抗能力。語音時(shí)長 2:14”
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小兒脾虛吃什么食物宜食具有補(bǔ)脾益氣、醒脾開胃消食的食品,如粳米、秈米、牛肉、雞肉、兔肉等。 忌食性質(zhì)寒涼,易損傷脾氣的食品比如香蕉、枇杷、綠豆、豆腐等,以及味厚滋膩,容易阻礙脾氣運(yùn)化功能的食品,如鴨肉、豬肉、甲魚肉等;利氣消積,容易耗傷脾氣的食品,如蕎麥、山楂、蘿卜、香菜等。
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脾虛腎虛吃什么食物脾虛腎虛患者可以選擇可以補(bǔ)腎的食物以及可以健脾的食物。常見的補(bǔ)腎食物有鹿茸,海馬,黑芝麻,韭菜,狗肉,羊肉,鵝肉等,可以健脾的食物,有小米,粳米,糯米,山藥,紅豆,紅棗,薏仁,白扁豆,菠菜,牛肉,鯽魚等。
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脾虛吃什么食物補(bǔ)最好并不存在脾虛吃什么食物補(bǔ)最好這種說法。脾虛患者一般可以吃山藥、南瓜、紅薯、玉米、大棗等食物。如果存在脾虛的情況,建議及時(shí)就醫(yī)。1、山藥:山藥具有健脾益胃的功效,有助于增強(qiáng)脾胃功能,促進(jìn)消化,比較適合脾虛患者食用。2、南瓜:南瓜中含有豐富的胡
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脾虛吃什么食物補(bǔ)最快臨床上并不存在脾虛吃什么食物補(bǔ)最快的說法,脾虛可以吃山藥、大棗、薏米、南瓜、小米粥等食物補(bǔ)得快,如果脾虛的癥狀持續(xù)不能緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。1、山藥:山藥是藥食兩用的中藥材,具有健脾益胃、潤肺補(bǔ)腎的功效,有助于脾胃的消化吸收,適合脾胃虛弱、精神倦怠的患者食用。2、大棗:大棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功