問(wèn)趴著玩手機(jī)對(duì)頸椎好嗎
病情描述:
趴著玩手機(jī)對(duì)頸椎好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
趴著玩手機(jī)對(duì)頸椎肯定是不好的,這種情況下容易導(dǎo)致頸部的肌肉痙攣,肌肉充血水腫形成的無(wú)菌性的炎癥,就會(huì)導(dǎo)致局部的腫脹和疼痛的感覺(jué)。趴著玩手機(jī)也有可能會(huì)導(dǎo)致頸椎的小關(guān)節(jié)功能紊亂,從而引起交感神經(jīng)興奮癥狀,導(dǎo)致頭痛頭暈,惡心嘔吐。
意見(jiàn)建議:
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孕期玩手機(jī)對(duì)胎兒有影響嗎在懷孕期間,女性可以適當(dāng)?shù)耐媸謾C(jī),但是不能夠玩手機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。如果說(shuō)每天都坐著長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)所產(chǎn)生的輻射,也可能會(huì)引起自然流產(chǎn)的。如果偶爾玩一下手機(jī),對(duì)胎兒來(lái)說(shuō)不會(huì)有什么影響,長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)也會(huì)讓孕婦不注意休息,這種情況也會(huì)增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。在懷孕期間經(jīng)常性的玩手機(jī)也可能會(huì)影響到胎兒大腦的發(fā)育,對(duì)于女性的眼睛也可能會(huì)有過(guò)度的疲勞不適的癥狀出現(xiàn)。所以在懷孕期間,對(duì)女性如果經(jīng)常玩手機(jī),一定要就是定期的做好孕期檢查,去了解胎兒在宮內(nèi)發(fā)育有沒(méi)有異常的現(xiàn)象,盡量平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著玩手機(jī)而導(dǎo)致盆腔充血,引起女性不適。01:32
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人流后可以玩手機(jī)嗎流產(chǎn)后還是要以恢復(fù)身體為主的,要多注意休息,可以短時(shí)間內(nèi)玩手機(jī),但是持續(xù)的時(shí)間一次不要超過(guò)30分鐘。因?yàn)槿绻掷m(xù)使用手機(jī)的時(shí)間過(guò)久,對(duì)于產(chǎn)婦自身的身體健康是有危害的。一方面會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī),會(huì)對(duì)眼睛的視網(wǎng)膜產(chǎn)生刺激,容易導(dǎo)致視力下降、眼睛發(fā)酸、流淚等各種不適癥狀。另一方面使用手機(jī)的過(guò)程會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài),會(huì)影響患者的睡眠質(zhì)量和睡眠時(shí)間,時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致患者的免疫力下降,體能也會(huì)逐漸下降,不利于身體的恢復(fù)。因此在流產(chǎn)后要多注意休息,要保持外陰的清潔、心情的舒暢。01:30
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玩手機(jī)頸椎疼怎么緩解對(duì)于玩手機(jī)引起的頸椎疼痛,主要是長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)導(dǎo)致的頸后部的肌肉筋膜韌帶過(guò)度的受到牽拉引起肌肉筋膜韌帶的痙攣,從而會(huì)引起頸后部有明顯的酸脹疼痛。所以出現(xiàn)這種情況以后,首先要避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng),特別是避免低頭看手機(jī)、玩電腦。那就是疼痛期間可以多昂一下頭,按摩頸后的肌肉,并且配合頸后的熱敷來(lái)解除肌肉筋膜韌帶的痙攣狀態(tài),從而緩解病人頸后部的疼痛癥狀。如果說(shuō)病人頸后部的疼痛比較重,可以適當(dāng)?shù)目诜晴摅w類抗炎藥,比如說(shuō)尼美舒利、雙氯芬酸鈉、氯諾昔康之類的藥物能夠很好的緩解頸后部疼痛,并且疼痛緩解以后一定要避免低頭活動(dòng),以免癥狀的復(fù)發(fā)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
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玩手機(jī)頸椎病的癥狀一般對(duì)于玩手機(jī)以后的病人,出現(xiàn)的頸椎病的癥狀,主要還是脖子的疼痛不舒適僵硬的感覺(jué),病人可以出現(xiàn)頭痛,頭暈惡心,嘔吐等癥狀。但是,對(duì)于頸椎病比較嚴(yán)重的病人,還可以出現(xiàn)視力模糊和聽(tīng)力下降,雙上肢感覺(jué)麻木無(wú)力脹痛,甚至有的病人可能會(huì)出現(xiàn)心慌,食欲不振,走路不穩(wěn),腳下踩棉花的感覺(jué),這就是玩手機(jī)病人容易出現(xiàn)的頸椎病的臨床癥狀。一般要想明確診斷的話,需要根據(jù)病人的癥狀,體征并配合一些輔助的檢查來(lái)明確診斷就可以的。一般需要做的輔助檢查,比如說(shuō)頸椎的ct,頸椎的磁共振就可以明確頸椎病的診斷的。然后根據(jù)檢查結(jié)果,根據(jù)病人的癥狀積極的進(jìn)行對(duì)癥處理就完全可以的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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趴著睡覺(jué)對(duì)頸椎好嗎趴著睡對(duì)于頸椎不好,特別是坐著趴著睡,整個(gè)脊柱處于不良的姿勢(shì),與頸椎的生理曲度處于相反的狀態(tài),整個(gè)頸部處于緊張的狀態(tài),如果長(zhǎng)時(shí)間多次趴著睡,可能逐步出現(xiàn)頸部肌肉勞損、頸椎間盤退變突出、頸椎退變等疾病。成人躺著趴著睡,對(duì)于頸部也不是很好,頸部處于反曲的一種緊張狀態(tài),容易出現(xiàn)上述等癥狀。趴著睡還會(huì)壓迫呼吸系統(tǒng)以及其它的臟器,長(zhǎng)期以往容易造成不好的影響,甚至病變可能。
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玩手機(jī)頸椎疼怎么緩解玩手機(jī)出現(xiàn)了頸椎的疼痛,首先一定要積極的進(jìn)行病因治療,避免長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī),避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦。同時(shí)要加強(qiáng)保暖,避免受涼,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行打羽毛球,游泳這些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以局部熱敷,局部使用氟比洛芬巴布膏。口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉,使用鹽酸乙哌立松緩解肌肉痙攣。
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移植后可以趴著玩手機(jī)嗎移植一般是指試管嬰兒移植,試管嬰兒移植后可以趴著,但是要適量的玩手機(jī)。試管嬰兒移植后睡覺(jué)姿勢(shì)不會(huì)影響到胚胎的著床,但是不可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)和干重體力勞動(dòng),也不可以有同房的現(xiàn)象。試管嬰兒移植后一般在移植后的兩個(gè)小時(shí)就可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),也可以適量的玩手機(jī),但不能長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī),如果移植后長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)可能會(huì)
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玩手機(jī)頸椎病的癥狀一般對(duì)于玩手機(jī)以后的病人,出現(xiàn)的頸椎病的癥狀,主要還是脖子的疼痛不舒適僵硬的感覺(jué),病人可以出現(xiàn)頭痛,頭暈惡心,嘔吐等癥狀。但是,對(duì)于頸椎病比較嚴(yán)重的病人,還可以出現(xiàn)視力模糊和聽(tīng)力下降,雙上肢感覺(jué)麻木無(wú)力脹痛,甚至有的病人可能會(huì)出現(xiàn)心慌,食欲不振,走路不穩(wěn),腳下踩棉花的感覺(jué),這就是玩手機(jī)病人容易出現(xiàn)的