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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 83685次

• 如何避免腰椎間盤(pán)突出

  第一，避免久坐。因?yàn)槲覀冊(cè)谥嗅t(yī)來(lái)講是久坐傷腎；但是從我們西醫(yī)的角度，久坐之后受力不均衡，肌肉痙攣之后，會(huì)引起整體脊柱的不穩(wěn)。那么這時(shí)候脊柱受力過(guò)大的時(shí)候，會(huì)引起纖維環(huán)特別軟的地方，或者受力特別大的地方出現(xiàn)一些問(wèn)題。第二，避免一些特別劇烈，或者自己還沒(méi)有擅長(zhǎng)或掌握的跑、跳等等競(jìng)技這一類的動(dòng)作。纖維環(huán)或者椎間盤(pán)特別的薄弱，它本身在體內(nèi)是起保護(hù)作用的，在劇烈的或者突然的變換體位，這個(gè)情況的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)受力不均衡，就會(huì)出現(xiàn)纖維環(huán)的破裂等等，出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出這種情況。第三，避免局部受寒。寒涼也是整個(gè)纖維環(huán)害怕的一種方面，本身因?yàn)槔w維環(huán)的血供不太足，這時(shí)候受寒之后，如果有一些炎癥，它修復(fù)的時(shí)間相對(duì)過(guò)長(zhǎng)。

  

  02:28
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 5231次

• 腰椎間盤(pán)突出是如何引起的
  在臨床中，導(dǎo)致病人出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的原因很多，最為常見(jiàn)的考慮還是下面這些情況引起的：一，隨著年齡的增長(zhǎng)，椎間盤(pán)自身的退變，這是導(dǎo)致病人出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的對(duì)根本原因。二，長(zhǎng)時(shí)間慢性的損傷，比如積累性損傷，也是導(dǎo)致病人出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的主要原因，常見(jiàn)的反復(fù)彎腰，扭轉(zhuǎn)動(dòng)作，就可以引起病人出現(xiàn)椎間盤(pán)的損傷。三，妊娠，妊娠期間整個(gè)韌帶處于松弛的狀態(tài)，而腰骶部有承受比平時(shí)更大的應(yīng)力，就會(huì)使得病人出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的。四，遺傳的因素。五，腰椎發(fā)育異常也會(huì)導(dǎo)致病人出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-30 918次

• 腰椎間盤(pán)突出如何引起的
  如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出的情況，引發(fā)的原因：一、是見(jiàn)于腰部外傷，在腰部外傷引發(fā)椎間盤(pán)損傷以后，后期就容易導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出。二、是見(jiàn)于腰椎部位長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度受力活動(dòng)，就容易導(dǎo)致椎體間的椎間盤(pán)長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度受到擠壓，從而引發(fā)腰椎間盤(pán)突出。三、是見(jiàn)于中老年人出現(xiàn)了腰椎退變情況，也容易導(dǎo)致椎間盤(pán)出現(xiàn)變性突出。四、是見(jiàn)于先天性椎間盤(pán)發(fā)育不良，也容易引起腰椎間盤(pán)突出情況。所以在病人出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出以后，日常生活中一定要減輕腰部受力，多注意腰部保暖，避免腰部外傷，以免導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出情況加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-05 924次

• 腰椎間盤(pán)突出如何引起的
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出的病因是由于腰椎間盤(pán)退行性變，纖維環(huán)部分破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，出現(xiàn)腰痛，下肢放射痛、麻木等癥狀。長(zhǎng)期伏案工作、重體力勞動(dòng)等勞損積累，或急性外傷會(huì)誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出。意見(jiàn)建議：保持良好的生活方式有助于預(yù)防或延緩腰椎間盤(pán)突出，保持正確的站姿、坐姿，伏案工作時(shí)適當(dāng)起來(lái)活動(dòng)，解除腰背部肌肉疲勞，加強(qiáng)腰背肌訓(xùn)練，有助于增加脊柱內(nèi)在穩(wěn)定性，保護(hù)腰椎。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-04-05 402次

• 腰椎間盤(pán)突出如何引起
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出主要是由于腰椎間盤(pán)組織退變后，髓核突破纖維環(huán)，突入椎管，壓迫椎管內(nèi)的神經(jīng)根，從而引起相應(yīng)的臨床癥狀。也有部分患者是由于在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中扭傷腰部，從而導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出的患者建議平時(shí)應(yīng)盡可能減少久坐久站，減少?gòu)澭崽е匚?，避免進(jìn)行腰部過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)也應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-05-20 201次

• 腰椎間盤(pán)突出是如何好的
  針對(duì)腰間盤(pán)突出的康復(fù)機(jī)制主要有以下幾種:第一是常規(guī)的保守治療，這種治療主要是針對(duì)神經(jīng)根周圍產(chǎn)生的一些炎癥、水腫來(lái)進(jìn)行治療，使用一些消炎、消腫、止痛、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，使神經(jīng)根周圍的炎癥消退，從而達(dá)到治療目的。第二，是通過(guò)保守治療的方式，部分的緩解腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根的這種情況。也就是說(shuō)使突出的髓核部
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 123次

• 腰椎間盤(pán)突出，如何預(yù)防？
  作為一位腰椎間盤(pán)突出的人，我深知這種疾病的痛苦和不便。記得那天，我突然感到腰部一陣劇痛，仿佛有根針在刺著我的神經(jīng)。走路變得異常困難，稍微一動(dòng)就是鉆心的疼痛。在無(wú)法忍受的痛苦下，我決定前往醫(yī)院就診。在醫(yī)院里，醫(yī)生詳細(xì)詢問(wèn)了我的癥狀，并進(jìn)行了仔細(xì)的檢查。當(dāng)聽(tīng)到“腰椎間盤(pán)突出”這個(gè)診斷結(jié)果時(shí)，我心情沉重，
  2024-03-12 0次