問運動過度頭暈怎么辦
病情描述:
運動過度頭暈怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
運動過度造成頭暈癥狀后,需要即刻休息,適當補充淡鹽水,同時,需要放松頭頸部以及全身的肌肉,可以通過按摩、推拿、熱敷等手段放松肌肉。如果癥狀持續(xù)不能緩解,需要及時去醫(yī)院進行檢查,排除腦血管病的可能。
意見建議:
如果經(jīng)常由于運動過度造成頭昏,應當控制運動的強度以及時常,尤其是對于年齡較大、患有高血壓的人群,更加要注意運動不宜劇烈。同時,在運動前,要充分的進行熱身活動,運動前不宜吃的過飽。
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運動過度頭暈怎么辦因為運動過度所誘發(fā)的頭暈不適,這個時候首先應該進行休息,注意放松??梢燥嬘靡恍┨撬蛘呤躯}水等來對癥治療,因為大量運動的話,有時候出汗比較多,而且消耗的能量比較大。當患者發(fā)生頭暈之后,我們需要結(jié)合每個患者的具體病情來查找原因,并不是所有頭暈都是由疾病所引起的。若是患者頭暈比較嚴重的時候,必要的時候也應該盡早就醫(yī)。頭暈的表現(xiàn)形式是非常多的,有的患者可以表述為頭昏沉不適,有的患者表現(xiàn)為頭重腳輕、走路不穩(wěn),失平衡感,有的患者可以出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)感等。語音時長 01:11”
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