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• 吃山藥會發(fā)胖嗎

  適度吃山藥是不會發(fā)胖的，因?yàn)樯剿幚镞吅袔追N成分，一種是膳食纖維，如果進(jìn)食到含有膳食纖維的山藥，會增加腸道的蠕動，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時(shí)山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對血管硬化是有一定的預(yù)防作用的，所以適度吃山藥還可以預(yù)防心血管疾病和動脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會成為重要的熱量，被體內(nèi)吸收進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪，轉(zhuǎn)化為糖，導(dǎo)致體重增高。所以，適度的吃山藥對身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對身體就沒有好處了。這就是因?yàn)槠渲械牡矸鄣暮窟^多，就會增加熱量里邊的過度的攝入，反而會引起身體發(fā)胖。

  

  01:18
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 4168次

• 喝咖啡會發(fā)胖嗎

  如果喝咖啡的量不是特別大，喝咖啡不加糖，一般不會造成發(fā)胖；但是如果喝咖啡的量比較大，同時(shí)還加糖，總熱量將會明顯的增加，是容易造成發(fā)胖的。所以不建議大量的喝咖啡，且喝咖啡的同時(shí)加伴侶、煉乳、奶或者是糖之類的，會造成發(fā)胖。

  

  01:13
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 17361次

• 藕粉會發(fā)胖嗎
  如果長期大量的食用藕粉，是可以導(dǎo)致人體出現(xiàn)發(fā)胖，體重增加的情況。因?yàn)榕悍壑嘧钪饕木褪翘妓衔?，和常用的糧食種類，主要的碳水化合物成分是一致的。如果大量的食入藕粉，就可以導(dǎo)致碳水化合物在體內(nèi)蓄積，轉(zhuǎn)化為脂肪以后，使人體出現(xiàn)發(fā)胖。適當(dāng)?shù)氖褂门悍凼遣粫鹑梭w出現(xiàn)明顯的增胖。而且任何食物除了碳水化合物，糧食作物之外，比如肉類，或者是含油脂較多的堅(jiān)果類，以及一些其它的食物，如果長期過量的食用，都會導(dǎo)致身體出現(xiàn)發(fā)胖。因?yàn)槿魏问澄镞^多的不能消耗掉的部分，都會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪儲存，時(shí)間一長以后，就會導(dǎo)致人體的發(fā)胖。
  語音時(shí)長 01:42”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-07-15 32016次

• 豆?jié){會發(fā)胖嗎
  喝豆?jié){是不會發(fā)胖的，只要注意正確科學(xué)的方式，不但不會長胖反而有助于減肥。豆?jié){中纖維素和蛋白質(zhì)含量高，熱量和脂肪的含量比較低，只要適量飲用，并且把握好飲用時(shí)間，不會導(dǎo)致肥胖。豆?jié){屬于高纖維食物，可以增強(qiáng)胃腸的蠕動功能，解決便秘問題時(shí)小腹不再凸出。豆?jié){屬利尿出汗食物，而水聚集在體內(nèi)無法排出，是造成水腫型肥胖的主要兇手，如果在減肥期間多吃一些利尿以及好熱出汗的食物，不但能減少水腫的機(jī)會，還能帶走一部分熱量。豆制品當(dāng)中還含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠分解體內(nèi)的膽固醇，促進(jìn)脂質(zhì)代謝，使皮下脂肪不易堆積，特別是黃豆，減肥的良好食品。
  語音時(shí)長 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 17155次

• 閉經(jīng)會發(fā)胖嗎
  病情分析：閉經(jīng)有可能會發(fā)胖，因?yàn)橛行┡缘拈]經(jīng)是由于多囊卵巢綜合征引起，而多囊卵巢綜合征就可能會出現(xiàn)明顯的發(fā)胖表現(xiàn)。女性在有多囊卵巢綜合征的時(shí)候，常常就可能會出現(xiàn)體重快速增加，還可能會有胰島素抵抗，并且會出現(xiàn)閉經(jīng)。意見建議：一般都建議閉經(jīng)并出現(xiàn)發(fā)胖的女性，最好要專門去醫(yī)院檢查性激素6項(xiàng)，看卵巢的內(nèi)分泌情況，而且還需要專門進(jìn)行彩超以及甲狀腺功能的檢查。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-02 1401次

• 甲亢會發(fā)胖嗎
  甲亢患者需要服用抗甲狀腺激素藥物，會導(dǎo)致出現(xiàn)虛胖的情況，甲亢患者病癥好之后出現(xiàn)的癥狀也是會消失的，不用過于擔(dān)心，在飲食生活中不要吃含碘量高的食物，可以多吃菠菜，對甲亢恢復(fù)有幫助，平時(shí)要保持心情愉快，不要有太大的壓力。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-12-07 2402次

• 貧血會發(fā)胖嗎
  貧血一般是不會導(dǎo)致發(fā)胖的，患者發(fā)胖一般是攝入過多油膩的食物導(dǎo)致。貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量減少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床綜合征。導(dǎo)致貧血的原因有很多，包括遺傳因素、飲食因素、藥物因素等，貧血的患者常表現(xiàn)為皮膚黏膜蒼白、頭痛、頭暈、肌肉無力、乏力、食欲減退、惡心等，一般不會出現(xiàn)發(fā)胖的癥狀，患
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-11-29 142次

• 蜜棗會發(fā)胖嗎
  蜜棗正常情況下可能會導(dǎo)致發(fā)胖。蜜棗是一種高熱量的食物，而且含糖分也比較高，吃了以后可能會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，導(dǎo)致身體越來越胖，所以吃蜜棗會導(dǎo)致身體長胖。蜜棗粥營養(yǎng)價(jià)值比較高，含有大量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鐵、鈣以及脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)，吃了以后可以補(bǔ)充身體內(nèi)缺乏的營養(yǎng)，同時(shí)還可以增強(qiáng)身體抵抗力，當(dāng)身體出現(xiàn)皮
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-09 579次