吃什么食物可以降低高血脂
病情分析:可以降低血脂的食物有很多,主要是一些蔬菜粗糧。蔬菜類,比如芹菜、黃瓜、西紅柿、油麥菜、菠菜;粗糧比如藜麥、糙米、薏仁、燕麥。要降低血脂,最主要的是要減少油脂和糖分的過多攝入,同時(shí)炒菜少放油,少吃油炸食物、動(dòng)物內(nèi)臟、火鍋、燒烤、高糖食物、奶油制品等。意見建議:除了飲食的調(diào)理,平時(shí)還要注意加強(qiáng)鍛煉,多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),控制體重,改善不良的生活習(xí)慣,比如戒煙限酒,少熬夜,保持愉悅的心情。如果血脂過高,一定要及早去醫(yī)院就診,配合藥物治療。
高血脂喝什么茶可以降下來
病情分析:輕度的高血脂可以通過喝茶把血脂降下來,比如普洱茶,山楂茶,綠茶。同時(shí)還要配合健康的飲食和生活習(xí)慣,少吃高脂肪高糖的食物,多吃蔬菜粗糧,加強(qiáng)有氧鍛煉,控制體重,戒煙限酒。 如果是中高度的高血脂,單純通過這些飲食生活方式的調(diào)整和體育鍛煉,也很難達(dá)到理想的水平,需要配合藥物治療。意見建議:發(fā)現(xiàn)高血脂要及早去醫(yī)院就診,還需要判斷血管是否存在動(dòng)脈粥樣硬化,以及有沒有其他的基礎(chǔ)疾病,根據(jù)情況來制定合理的治療方案。
高血脂不宜吃什么水果
病情分析:高血脂的患者不宜吃甜度太高的水果,比如西瓜,哈密瓜,荔枝,甘蔗,芒果,龍眼,葡萄等,這些水果平時(shí)要少吃不是完全不能吃的,另外一定不能吃水果做成的果干,糖分含量是非常高的,過多的糖分?jǐn)z入機(jī)體不能代謝,也會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪加重高血脂。意見建議:存在高血脂,一定要嚴(yán)格控制飲食,養(yǎng)成低鹽、低脂、低糖飲食習(xí)慣,平時(shí)還要加強(qiáng)鍛煉,嚴(yán)格控制體重,戒煙限酒,血脂高要及時(shí)去醫(yī)院就診。
高血脂飲食要注意哪些方面
病情分析:高血脂患者要注意食物種類的選擇,如飲食以清淡為主,宜吃新鮮蔬菜和水果、各種菌類等,避免吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪等。其次,注意烹飪方法,避免采用油炸、紅燒、燒烤等過于油膩的烹飪方法。另外,注意飲食的數(shù)量,減少脂肪、膽固醇的總攝入量。意見建議:高血脂的患者除了通過飲食控制血脂外,建議定期進(jìn)行身體檢查,對(duì)血脂進(jìn)行監(jiān)測(cè),如果通過飲食不能很好的控制,建議服用降血脂的藥物治療。
高血脂的危害和嚴(yán)重性有哪些
病情分析:高血脂容易導(dǎo)致犯困、乏力、頭暈、黃色瘤、角膜弓、脂肪肝、胰腺炎等癥狀或病癥,嚴(yán)重可引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、腦梗塞等心腦血管疾病,可導(dǎo)致殘疾甚至危及生命。意見建議:由于高血脂的嚴(yán)重性和危害性,建議定期進(jìn)行身體檢查,發(fā)現(xiàn)血脂過高及時(shí)采取控制措施,特別是有家族性聚集性高血脂和過度肥胖等高危人群,更應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行身體檢查。
高血脂人群不宜吃哪些食物
病情分析:高血脂人群不宜吃動(dòng)物脂肪、動(dòng)物內(nèi)臟及肉皮、魷魚、魚仔、蛋黃等高油脂、高膽固醇的食物,也不宜吃含糖量過高、油炸食品、熏制及燒烤等食物。另外,高血脂人群不宜飲酒,特別是酒精含量較高的白酒。意見建議:建議高血脂的人群不但注意食物種類的選擇,還要注意攝入的數(shù)量,避免一次性過多食用以上食物種類。同時(shí)建議高血脂的人群適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,促進(jìn)脂肪的消耗。
高血脂能自愈嗎
病情分析:對(duì)部分因不良飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣導(dǎo)致的輕癥高血脂,經(jīng)過生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣的調(diào)整可以自愈,對(duì)有些因遺傳因素、疾病原因等導(dǎo)致的高血脂及大多數(shù)嚴(yán)重的高血脂則不能自愈。意見建議:建議定期進(jìn)行身體檢查,特別是肥胖者、有家族聚集性高血脂等高危人群,發(fā)現(xiàn)高血脂采取積極的控制措施,包括減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,必要時(shí)服用降血脂的藥物等控制措施。
是不是人上年紀(jì)都會(huì)腦萎縮
病情分析:大部分人上了年紀(jì)以后都會(huì)有腦萎縮,只是程度,輕重各有不同。很多老年患者僅僅有輕度的腦萎縮,沒有任何癥狀,但是有一些老年患者腦萎縮程度比較重,癥狀也比較重,生活完全不能自理。意見建議:腦萎縮患者要走出家門,多參加社會(huì)活動(dòng),不吸煙不喝酒,控制好血壓血糖,戒煙戒酒,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。多喝水,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
老年腦萎縮自我鍛煉方法
病情分析:老年腦萎縮的自我鍛煉方法主要是聽收音機(jī),讀書讀報(bào),做一些簡單的計(jì)算題,并且多溝通交流,參加社會(huì)活動(dòng)。老年腦萎縮患者要少看電視,不吸煙不喝酒。意見建議:老年腦萎縮患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起不熬夜,平時(shí)的時(shí)候要適當(dāng)鍛煉身體,但是不要過度勞累,控制好血壓,血脂,血糖。多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素。
腦萎縮ct的嚴(yán)重程度如何劃分
病情分析:腦萎縮CT的嚴(yán)重程度主要是根據(jù)腦部體積的大小,腦室的大小以及腦回的寬度,腦溝的深度來進(jìn)行判斷。腦溝越寬,腦室越大,腦部組織越小說明,腦萎縮的嚴(yán)重程度越重。意見建議:腦萎縮患者要多加強(qiáng)社會(huì)活動(dòng),多出門與人溝通交流,少看電視,多聽收音機(jī),做一些力所能及的事情,要戒煙戒酒,把血壓血脂血糖控制好。早休息不要熬夜,早睡早起。
輕度腦萎縮是怎么回事
病情分析:輕度腦萎縮是一種正常的生理現(xiàn)象,很多人在年齡增長過程中導(dǎo)致腦部的腦組織質(zhì)量減輕體積減少,輕度的腦萎縮患者是沒有任何癥狀的,隨著腦萎縮程度的加重,導(dǎo)致患者出現(xiàn)認(rèn)知功能障礙。意見建議:腦萎縮患者要注意,不要?jiǎng)诶?,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,不熬夜,不吸煙,不喝酒,降血壓,血脂血糖控制好。多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果。
輕度腦萎縮有什么后果
病情分析:輕度腦萎縮一般沒有任何癥狀,有一小部分患者可能有輕度的認(rèn)知功能障礙,隨著腦萎縮程度的加重,患者會(huì)出現(xiàn)一些認(rèn)知功能障礙,還會(huì)表現(xiàn)為記憶力減退,性格行為改變,嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)生活不能自理,完全癡呆狀態(tài)。意見建議:輕度腦萎縮的患者要注意多與人溝通交流,走出家門,多參加社會(huì)活動(dòng),控制好血壓,血脂,血糖,戒煙戒酒,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果。
80歲老人腦萎縮怎么治療
病情分析:老年人腦萎縮的治療主要是給予患者使用營養(yǎng)神經(jīng),保護(hù)腦細(xì)胞的藥物,如尼麥角林,甲磺酸二氫麥角堿片,胞磷膽堿,奧拉西坦等藥物。一些患者還可以服用一些活血化瘀,改善循環(huán)的藥物,像血塞通滴丸,腦心通等。意見建議:腦萎縮患者要注意,平時(shí)的時(shí)候出門要加強(qiáng)看護(hù)防止患者摔倒。并且控制好血壓、血脂、血糖,戒煙戒酒,多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起不熬夜。
老年人輕度腦萎縮會(huì)導(dǎo)致什么后果
病情分析:老年人輕度腦萎縮的時(shí)候一般是沒有任何表現(xiàn)的。隨著腦萎縮的加重,會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭痛,頭暈,記憶力減退,認(rèn)知功能障礙等表現(xiàn)。嚴(yán)重的腦萎縮患者會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重認(rèn)知障礙,患者會(huì)表現(xiàn)為不認(rèn)識(shí)人,失去自主生活能力、日夜顛倒等。意見建議:腦萎縮患者要控制好血壓,血脂血糖,戒煙戒酒,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起不熬夜。平時(shí)的時(shí)候適當(dāng)鍛煉身體,加強(qiáng)與外界的溝通。
老年人左腦萎縮會(huì)有什么后果
病情分析:老年人小腦萎縮有可能會(huì)出現(xiàn)認(rèn)知功能減退以及大腦機(jī)能的衰退,還有一部分患者會(huì)出現(xiàn)頭痛,失眠等現(xiàn)象。當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀的時(shí)候,需要及時(shí)到醫(yī)院去進(jìn)行頭顱CT的檢查。意見建議:腦萎縮患者平時(shí)的時(shí)候要注意,多讀書看報(bào)多與人交流。要一個(gè)人呆在家里,要把血壓血糖血脂控制好。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起不熬夜,多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素。
80歲老人腦萎縮正常嗎
病情分析:80歲老人出現(xiàn)腦萎縮是比較正常的現(xiàn)象,因?yàn)楸旧黼S著年齡的增長就會(huì)出現(xiàn)有腦萎縮,只是有些人輕重不同而已,輕的患者是沒有癥狀的,而比較嚴(yán)重的腦萎縮患者會(huì)有認(rèn)知功能障礙記憶力的減退等表現(xiàn)。意見建議:老人腦萎縮的時(shí)候,要注意將血壓、血脂、血糖控制好,要早睡早起,不要熬夜,平時(shí)要加強(qiáng)與社會(huì)的溝通交流,不要一個(gè)人封閉在家中。
80歲老人腦萎縮容易癡呆嗎
病情分析:80歲老人腦萎縮是容易出現(xiàn)癡呆的,本身隨著年齡的增長,很多人會(huì)出現(xiàn)認(rèn)知功能的減退,當(dāng)出現(xiàn)腦萎縮以后會(huì)加重這種癥狀,隨著腦萎縮的加重,患者的認(rèn)知功能障礙也會(huì)逐漸加重,進(jìn)而出現(xiàn)癡呆的表現(xiàn)。意見建議:老年人腦萎縮的時(shí)候要注意,多加強(qiáng)與外界的溝通交流,要把血壓、血糖控制好,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。多喝水,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
高血脂高膽固醇吃什么食物好
病情分析:高血脂、高膽固醇的患者吃黃瓜、洋蔥、西紅柿、山楂、蘋果等新鮮蔬菜和水果,木耳、銀耳、金針菇等各種菌類,小米、小麥等五谷雜糧,海帶、紫菜、深海魚類等海產(chǎn)品比較好。意見建議:建議高血脂、高膽固醇的患者飲食以清淡為主,避免吃動(dòng)物油脂、動(dòng)物內(nèi)臟等高油脂和高膽固醇的食物。除了注意食物種類的選擇外,還要注意烹飪方法的選擇,避免采用油炸、紅燒、燒烤等過于油膩的烹飪方法。
高血脂癥的食療方法
病情分析:高血脂癥的患者飲食以清淡為主,宜多吃新鮮水果和蔬菜,木耳、銀耳、金針菇等菌類食物等,盡量減少肥肉、肉皮、動(dòng)物內(nèi)臟等高油脂、高脂肪食物的攝入??赏ㄟ^食用山楂、喝菊花茶、服用深海魚油等具有輔助降血脂功效的食物或保健品調(diào)養(yǎng)。意見建議:高血脂癥的患者除了通過飲食控制血脂外,建議適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,促進(jìn)脂肪的消耗。同時(shí)對(duì)血脂進(jìn)行監(jiān)測(cè),定期檢查,必要時(shí)通過服用藥物降低血脂。
高血脂并發(fā)癥及后遺癥有哪些
病情分析:高血脂可引起黃色瘤,是一種異常的局限性皮膚隆起,最常見的是眼睛周圍扁平黃色瘤,影響美容,還可引起角膜環(huán)、脂血癥眼底改變等并發(fā)癥,可導(dǎo)致視力下降。長期高血脂還可引起高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、腦梗塞、冠心病等后遺癥。意見建議:出現(xiàn)血脂異常,建議采取積極的控制措施,避免長期血脂異常引發(fā)后遺癥。對(duì)血脂的控制應(yīng)是綜合性的,除了通過控制高脂肪、高膽固醇食物的攝入,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量等生活方式干預(yù)外,必要時(shí)通過他汀類、貝特類等降血脂的藥物治療。
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