AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 腰椎管狹窄抱膝滾動療法

      女, 67歲

      2018-12-01 2707次

      病情描述:

      腰椎管狹窄抱膝滾動療法

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      抱膝滾動療法的具體方法:仰臥在床上,屈膝屈髖,兩大腿緊貼腹部,兩手十指交叉,抱住小腿部,并使小腿盡量向胸腹部靠緊,然后用力向左滾動,以左耳、左肩、左臂挨著床為止,再回轉身向右側滾動,如此反復滾動30至50次。每天早晨起床時和晚上睡覺時各做一次,便可收到很好的治療效果。

      意見建議:

      為你推薦