問(wèn)腰椎管狹窄抱膝滾動(dòng)療法
病情描述:
腰椎管狹窄抱膝滾動(dòng)療法
答醫(yī)生回答
病情分析:
抱膝滾動(dòng)療法的具體方法:仰臥在床上,屈膝屈髖,兩大腿緊貼腹部,兩手十指交叉,抱住小腿部,并使小腿盡量向胸腹部靠緊,然后用力向左滾動(dòng),以左耳、左肩、左臂挨著床為止,再回轉(zhuǎn)身向右側(cè)滾動(dòng),如此反復(fù)滾動(dòng)30至50次。每天早晨起床時(shí)和晚上睡覺(jué)時(shí)各做一次,便可收到很好的治療效果。
意見(jiàn)建議:
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腰椎管狹窄的癥狀腰椎管狹窄有最典型的癥狀,就是叫間歇性跛行。間歇性跛行,就走路走一段路,就會(huì)出現(xiàn)腰腿疼痛,走不了路,這時(shí)候可以蹲下休息,就不疼了,還可以再走一段時(shí)間,可能又會(huì)出現(xiàn)腰腿疼痛了,這時(shí)候還要需要休息,這種情況就叫間歇性跛行,這是腰椎管狹窄最典型的癥狀。腰椎管狹窄的癥狀和體征不一樣,有的人腰腿疼的比較厲害,但是臥床以后檢查,癥狀很輕,有的時(shí)候檢查都很正常。還有一種就是病人走不了路,或者走不了長(zhǎng)路,走500米就走不了了,但是他能騎自行車,騎自行車能夠騎5公里都沒(méi)事,所以這也是腰椎管狹窄典型的癥狀。01:53
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腰椎管狹窄嚴(yán)重嗎腰椎管狹窄這個(gè)主要的原因是,各種原因引起的管徑的縮小,這個(gè)縮小的原因有骨質(zhì)增生,還有韌帶的增生肥厚,黃韌帶和后縱韌帶的增生肥厚,造成的這個(gè)管徑的狹小,它主要產(chǎn)生癥狀是,下腰部的酸麻脹,以及雙下肢或者單側(cè)下肢的,這個(gè)酸麻脹的這種感覺(jué),最經(jīng)典的癥狀是間歇性跛行,這個(gè)人走四五百米之后,就下肢或者腰的酸麻脹,造成的他不能繼續(xù)行走,如果休息四五分鐘之后,才能夠繼續(xù)來(lái)行走,這樣的話就是嚴(yán)重地限制,這個(gè)人的生活半徑,對(duì)人的生活產(chǎn)生一定的影響,但是它不致命,所以說(shuō)不危及人的生命,危險(xiǎn)程度只是說(shuō)限制人的生活半徑、生活質(zhì)量以及生活的自理能力,但是它不會(huì)威脅到人的生命。01:25
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抱膝滾動(dòng)能治腰椎管狹窄嗎抱膝滾動(dòng)法是可以治療腰椎管狹窄癥的,患者仰臥,充分屈曲雙膝、雙髖關(guān)節(jié);醫(yī)者或家屬,一手托住患者的的骶尾部,一手置于患者的小腿上固定下肢,反復(fù)按壓小腿,使腰部有節(jié)律性的屈曲弛張,約1-3分鐘。再做抱膝滾腰法,同樣的仰臥,充分屈曲髖關(guān)節(jié),1-3分鐘,自行前后搖滾。上述功能鍛煉每天做一次,每周做五次,連續(xù)四周為一個(gè)療程。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
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腰椎管狹窄封閉療法封閉療法可用硬膜外封閉,能消除腫脹、松解黏連、緩解癥狀,常用醋酸強(qiáng)的松龍12.5毫克加1%的普魯卡因10毫升,每周一次。也可以通過(guò)醫(yī)療體育,可加強(qiáng)背伸肌、腹肌的肌力鍛煉,使腰椎的穩(wěn)定性增加,從而推遲腰椎關(guān)節(jié)退變演變的速度。打太極拳對(duì)本病有較好的作用,也可以通過(guò)膏藥治療。膏藥治療是指將腰痛復(fù)正貼外敷于患處,通過(guò)內(nèi)病外治,徹底去除病根,達(dá)到藥到病除的效果。也可以通過(guò)手法治療,手法治療的目的是活血舒筋,驅(qū)散淤血,松解黏連,使癥狀得到緩解。常用手法的為按揉法、拿法、搓法、擦法以及下肢屈伸的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。也可以選用針灸治療和藥物治療。手術(shù)治療就是經(jīng)上述保守治療無(wú)效或效果不顯著,可考慮手術(shù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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腰椎管狹窄的治療法腰椎管狹窄是一種比較難治的退行性疾病,在臨床上在治療上確實(shí)是一個(gè)難點(diǎn),它的治療方法主要也分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療兩大類,通常前者就是非手術(shù)治療,是有一定效果的。但是臨床上觀察,起效還是比較緩慢的,而且比較容易反復(fù),所以,對(duì)于這類的患者,可以先選擇非手術(shù)治療來(lái)嘗試。如果見(jiàn)效比較緩慢或者是沒(méi)有效果,這類的疾病主要還是建議采用手術(shù)的治療。
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腰椎管狹窄的自我療法是什么腰椎管狹窄,僅僅是一種影像學(xué)上的描述,如果沒(méi)有什么明顯的癥狀,不需要特殊的治療,如果出現(xiàn)了神經(jīng)的癥狀,首先可以積極的保守治療,注意休息,避免受涼,避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳,應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥,處理營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療甲鈷胺片。
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腰椎椎管狹窄癥腰椎椎管狹窄癥主要是由于腰椎椎間盤(pán)退變、椎體之間松動(dòng)不穩(wěn)導(dǎo)致腰椎退變,造成腰椎椎管神經(jīng)根通道以及椎間孔隧道的變形或狹窄。引起馬尾神經(jīng)和神經(jīng)根受壓,從而產(chǎn)生相應(yīng)的臨床癥狀者均稱為腰椎椎管狹窄癥,又稱為腰椎椎管狹窄綜合征。這種病多見(jiàn)于中老年人,約有80%發(fā)生于五十到七十歲的中老年人,男性較女性多見(jiàn),體力
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腰椎滑脫引起腰椎管狹窄對(duì)于腰椎滑脫的病人很容易導(dǎo)致滑脫的椎體引起椎管矢狀徑變窄,引起腰椎管狹窄的情況,從而就會(huì)引起椎管內(nèi)的脊髓和神經(jīng)根的受壓,如果說(shuō)病人的腰椎滑脫是1度的滑脫,這種情況不會(huì)導(dǎo)致椎管矢狀徑明顯的變窄,所以對(duì)于椎管內(nèi)的脊髓和神經(jīng)根受壓相對(duì)比較輕。所以這種病人可以采用保守的腰部牽引,理療以及應(yīng)用活血化瘀藥物和神