問骨質(zhì)疏松癥患者怎樣的坐姿是正確
病情描述:
骨質(zhì)疏松癥患者怎樣的坐姿是正確
答醫(yī)生回答
病情分析:
對于骨質(zhì)疏松癥患者,一定要積極的注意休息,避免外傷,坐立的時候姿勢要正確,最好像當兵的軍人一樣,在坐立的時候,凳子不能太矮,這種情況就有可能會導致坐立的姿勢不正確而出現(xiàn)外傷,輕微的外傷就會導致骨質(zhì)疏松性骨折。
意見建議:
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怎樣確診骨質(zhì)疏松癥骨質(zhì)疏松病非常常見,它的確診主要是有兩個方面,第一個我們通過儀器檢測,儀器檢查它方式很多,有超聲的、有CT的,但是我們最常見的叫雙光能X線吸收法,這是我們最常見的,它準確率比較高、費用比較低。我們通過雙光能X檢查,得出的T值,如果T值是大于負的1.0,這個時候叫骨量正常,如果在負的1.0到負的2.5之間,叫骨量減少,如果小于負的2.5時候叫骨質(zhì)疏松,通過這種方式,可以明確的得出骨的密度,從而得出骨質(zhì)疏松的診斷,這是一種診斷方法。還有一種診斷方法,如果患者發(fā)生了脆性骨折,也叫骨質(zhì)疏松性骨折,這個時候沒有經(jīng)過骨密度的檢測,也可以診斷為骨質(zhì)疏松,像我們在日常生活中,在非暴力情況下,或者是他從站立的體位摔倒,或者低于站立體位摔倒的時候,發(fā)生的骨折,都叫低能量骨折或者脆性骨折,如果這種情況下發(fā)生骨折了,就可以診斷為骨質(zhì)疏松。所以骨質(zhì)疏松的診斷上,從這兩個方面來明確的。01:49
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什么是骨質(zhì)疏松癥?在了解骨質(zhì)疏松以前,必須知道骨密度。骨密度是骨質(zhì)的礦物質(zhì)的含量,它是衡量骨的強度的指標,最早的骨密度的檢測是絕對值,但是人們在檢查的過程中,發(fā)現(xiàn)不同的年齡,不同的性別,不同的地域,不同的人群等等,絕對值是不同的,后來檢測骨密度用T值。T值是相對值,不同的人群,不同種族,不同年齡,分成相對而言的數(shù)值。T值在檢查的過程,一般都用雙光能,X吸收儀去檢測,通過標準物而產(chǎn)生的。檢測到的T值,如果在-1到1之間,一般骨含量正常;如果在-1到-2.5之間,叫骨量減少;如果T值小于-2.5,叫骨質(zhì)疏松;如果小于-2.5同時還有骨折,不管是腰椎骨折,還是髖部骨折,還是腕部骨折,發(fā)生過骨折,這叫嚴重骨質(zhì)疏松。01:50
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骨質(zhì)疏松癥患者怎樣的坐姿是正確?骨質(zhì)疏松患者應當注意使用正確的坐姿,以免發(fā)生跌倒,正確的坐姿包括以下幾方面:第一、當坐在椅子上時是著保持跨骨和雙膝在同一水平,雙腳平放在地面,保持腰部自然前凸和上背部直立。第二、坐在軟椅子上直利用毛巾卷和正頭,支撐腰部,不要使后背懸空。第三、當從椅子上站立時,將胯部移向椅子邊緣,看腳接觸地面,雙腿肌肉用力站起。第四、當坐在椅子上,閱讀時不要以靠,盡量將讀物至于桌子上。第五、當坐在椅子上穿鞋和擦腳時,將一腳放置在矮凳上,抬高,腳后向前倚靠,系鞋帶或者擦腳,不要彎腰,如有困難要請別人幫助,以免發(fā)生跌倒。語音時長 1:52”
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骨質(zhì)疏松癥患者如何正確起臥骨質(zhì)疏松癥患者在從臥位起立時,常有跌倒的風險,不少人從臥位或下蹲位置起立時曾有過頭暈,眼前發(fā)黑,甚至站立不穩(wěn)的體會。這是由于臥位和下蹲時,血液分布在四肢較多,突然站起時,頭部位置迅速提高,而血液來不及從四周四肢迅速回流到心臟,導致了大腦的供血不足,在醫(yī)學上稱之為直立性低血壓。為了避免因此導致的跌倒,應在起臥是注意首先坐于床沿,身體向床頭傾斜,同時用手支撐身體,然后側(cè)身同時將雙腳置于床尾,保持雙膝和雙上肢彎曲,然后翻轉(zhuǎn)至臥位,翻身時注意收腹和支撐背部,防止扭轉(zhuǎn)腰部。不要以抬高或抬起上背部的姿勢在床上移動,這會使脊柱造成較大的牽拉,容易導致骨折的發(fā)生。語音時長 1:50”
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骨質(zhì)疏松癥患者如何正確起臥骨質(zhì)疏松癥患者在從臥位起立時,常有跌倒的風險,不少人從臥位或下蹲位置起立時曾有過頭暈,眼前發(fā)黑,甚至站立不穩(wěn)的體會。這是由于臥位和下蹲時,血液分布在四肢較多,突然站起時,頭部位置迅速提高,而血液來不及從四周四肢迅速回流到心臟,導致了大腦的供血不足,在醫(yī)學上稱之為直立性低血壓。為了避免因此導致的跌倒,應在起臥是注意首先坐于床沿,身體向床頭傾斜,同時用手支撐身體,然后側(cè)身同時將雙腳置于床尾,保持雙膝和雙上肢彎曲,然后翻轉(zhuǎn)至臥位,翻身時注意收腹和支撐背部,防止扭轉(zhuǎn)腰部。不要以抬高或抬起上背部的姿勢在床上移動,這會使脊柱造成較大的牽拉,容易導致骨折的發(fā)生。
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怎樣確診骨質(zhì)疏松癥病情分析:一般要進行相關的病史詢問,檢查患者的肢體功能,是否出現(xiàn)全身性的疼痛,還要進行x片檢查,骨密度測定,同時可能要進行生化檢查,進行綜合分析,這樣才能判斷患者是否出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松的情況。意見建議:對于患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,首先要進行基礎病的治療,比如患者出現(xiàn)腎臟疾病,要及時的控制患者腎臟疾病的病情。一般患者要避免負重,要補充維生素d,補充鈣片,注意休息,同時患者在營養(yǎng)方面,要多吃含鈣磷比較豐富的食物。
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怎樣確診骨質(zhì)疏松癥骨質(zhì)疏松可以通過到醫(yī)院做X線檢查、骨密度檢測等方面的檢查來確認。該疾病形成的病因主要是與內(nèi)分泌、營養(yǎng)及藥物等因素有關?;颊咄ǔ1憩F(xiàn)為腰背疼、身長縮短及駝背等癥狀。平時在飲食上應該要多吃些鈣元素含量較豐富的食物,但是在補充鈣質(zhì)的同時,也要注意對其它方面營養(yǎng)的補充。生活上可以適當?shù)臅裣绿枴?/div>骨質(zhì)疏松癥怎樣治療骨質(zhì)疏松癥是我國老年人以及絕經(jīng)后婦女常見的一類疾病。臨床以骨、關節(jié)疼痛、容易發(fā)生骨折、以及肌肉無力為主要特征。骨質(zhì)疏松是一個慢性進展性的疾病,無法阻止骨量的丟失,只能說是延緩疾病的進展,目前臨床主要強調(diào)綜合治療、早期治療以及個體化的治療手段。治療方案必須根據(jù)相應的臨床癥狀和療效以及經(jīng)濟條件而確定。
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